郑则仕死了,林正英的电影怎么样

郑则仕死了，林正英的电影怎么样？

大家好我是小km，很高兴为您回答问题

我认为没有最吧，但《僵尸先生》为僵尸片鼻祖，无疑是“最经典的”！可能有人不认可~我就一句话：僵尸片的鼻祖，难道还评不上个“最经典”，没有它成功的开头，哪来后来的精彩片子可言？其实就连我自己都不是很喜欢《僵尸先生》没办法它是僵尸片的祖宗，再者原则不可违背！

举例：李小龙是功夫片缔造者，他的片子只有4部半，《唐山大兄》显然是“最经典”的开山之作！另外补充：只是个人看法，楼主这个问题我比较讨厌，无聊透顶~同样是林师傅饰演的，几乎部部都是经典之作，你叫人如何选什么最经典！！没有可比性嘛，像是《驱魔警察》的风叔形象就很经典吧，那九叔和毛小方也是经典吧，作为任何一个英迷都很难选吧！只能是每个人自己喜欢看的片子，那是他个人认为的最经典，但不可作为所有片子中的最经典！懂吧？

僵尸先生我打双引号了，想我楼上说的一样，部部经典，没有最经典！僵尸先生也只能引号，都快被你问蒙了！烦死了~~~

以上是我个人的观点，希望对您有用谢谢

你认为香港男演员的演技前五是哪五个？

香港男明星很多，有很多重量级的男明星，每个人的演技各有特色，下面结合“香港地区电影金像奖”和“台湾地区金马奖”的得奖情况来进行一个排名。

第五位：刘青云 （两届金像奖影帝+16次提名金像奖。）

第26届香港电影金像奖最佳男主角奖

第34届香港电影金像奖最佳男主角奖

四届香港电影评论学会奖最佳男演员奖

刘青云是香港地区著名的影视明星，他也是香港影视圈的“常青树”，做了多年的“金像奖影帝陪跑”。

在香港电影最辉煌的电影时代，周润发、梁朝伟、梁家辉、刘德华、周星驰、任达华、吴镇宇、曾志伟等一众影视巨星，想拿香港电影金像奖简直比登天还难。

金像奖影帝只有一位，但是演技超神的每年都有很多位。而不管获奖的是谁，但是金像奖影帝提名里面经常有一个熟悉的名字就是“刘青云”。

单1994年到2007年的13年时间，刘青云就凭借《新不了情》《七月十四》《冲锋队怒火街头》《高度戒备》《暗花》《目露凶光》《忘不了》《我要成名》就七次提名金像奖影帝，可以说每两年金像奖影帝提名就有一次刘青云。

但是得到的结果往往都是铩羽而归。

据不完全统计从1994年到2015年，在21年的时间里，刘青云一共被提名了16次，因此也成为了金像奖史上提名最多次的影帝。同时刘青云2获金像影帝，当之无愧的实际派演员，而且拍戏敬业低调，在圈内外有口皆碑。

第四位 刘德华（3座金像最佳男主角奖+2座金马奖+1座金像奖最佳男配角）

12000年凭借警匪片《暗战》获得金像奖最佳男主角奖。

2004年凭借剧情片《大块头有大智慧》获得金像奖最佳男主角奖。

同年凭借警匪片《无间道3：终极无间》获得金马奖最佳男主角奖。

2007年，在剧情片《门徒》中饰演为人低调的毒贩林昆，并凭借该片获得第27届香港电影金像奖最佳男配角奖。

2012年凭借剧情片《桃姐》获得金马奖、金像奖双料影帝。

众所周知，刘德华不仅是一位演员，也是一位歌手，同时也是吉尼斯世界纪录中获奖最多的香港男歌手，同时他还获得过“世界十大杰出青年”，是娱乐圈公认的“劳模”。

关于刘德华的演技，网上也有一些人会质疑。刘德华在访谈中也说过，他认为自己一直演的很好，只是回过头来再演一次，他会认为今天演的比过去要演的E好。

刘德华至今演了很多部电影，有《山居图》这样口碑很差的烂片，也有《暗战》《无间道》之类的经典电影。

刘德华曾经为了演好《大块头有大智慧》，不仅仅增重40斤，拍摄时每天需要花大量时间穿上重达30公斤左右的肌肉服。而这个角色时常还需要拍动作戏吊威亚，可谓苦不堪言。

从《追龙》里面的阴险狡诈的五亿探长“雷洛”，到《失孤》里面朴实农民父亲的寻子之路。

刘德华给后面的演员树立了一个非常值得学习的榜样，不断挑战自己，不断去突破自己以往的角色发挥，也了演好角色，哪怕他已经是别人口中的“天王”，但是在电影里面，他就是一个可以不顾形象，只为了演好角色的敬业演员。

第三位 梁朝伟 （五届香港电影金像奖最佳男主角奖+三座金马奖影帝+两届香港电影金像奖最佳男配角奖+“戛纳国际电影节”“柏林国际电影节”两料国际影帝。）

梁朝伟是香港金像奖历史上夺得影帝最多的男演员没有之一，5座金像影帝可谓金像影帝中的历史第一，是“金像影帝中的影帝”。同时他还获得过香港金像奖最佳男配角，配角也能获奖！同时他拿过“戛纳国际电影节”和“柏林国际电影节”影帝桂冠，是名副其实的国际影帝。

1994年凭借电影《重庆森林》第一次获得金像奖、金马奖最佳男主角奖。

1997年凭借电影《春光乍泄》二度获得金像奖最佳男主角奖。

2000年主演电影《花样年华》凭借该片获得第53届戛纳国际电影节最佳男演员奖、第三次获得金像奖最佳男主角奖。

2003年凭借电影《无间道》获得金像奖、金马奖最佳男主角奖。2005年凭借电影《2046》五度获得金像奖最佳男主角奖[8]。2007年凭借电影《色·戒》三度获得金马奖最佳男主角奖。

梁朝伟不仅仅能演一些深层次的人物角色，他演技精湛而且还是一位喜剧天才。他既能演《东邪西毒》，又能把《东城西就》这样的喜剧演得活灵活现。

《无间道1》力压刘德华、曾志伟获得金马、金像双料影帝，仅电影其中一个眼神，就诠释了什么叫教科书般的演技，而且其他人也很难模仿他。因为梁朝伟的外形，在影视圈也是出了名的帅，一双忧郁的眼神，出色的外形。连当年的陈冠希都在节目中都承认梁朝伟比他还帅。

在电影《一代宗师》中和章子怡演的对手戏，连国际影后的气场都能hold得住。

梁朝伟出色的外形和精湛的演技，再加上对角色人物的深刻刻画，当然也离不开一个非常厉害的导演，王家卫。

有人说王家卫成就了梁朝伟，因为梁朝伟之前很多获奖电影都是王家卫执导，王家卫的电影也备受影评人关注。也有人说，梁朝伟也成就了王家卫的电影，因为没有梁朝伟的出色发挥，王家卫的电影也失去了这么一个出色的好演员。

所以好的电影和导演和演员都是互相成就的，而且梁朝伟并不是只有和王家卫的电影才能拿影帝。他的后面《无间道》《色戒》的导演分别换成了刘伟强和李安。

但是不管怎么，梁朝伟都是香港演技最好的男演员之一。如果单从金像奖影帝获奖来说，他甚至可以说是第一。

第二位 “千面影帝”梁家辉（四届香港电影金像奖最佳男主角奖+1座金马奖影帝+金马、金像最佳男配角双料影帝。）

梁家辉真正诠释了什么叫《一个演员的职业修养》，梁家辉不仅演技精湛，而且往往都是演什么角色像什么角色，人物和电影融为一体。你很难把梁家辉本人带给大众的深刻印象带入电影里面。

电影《失孤》里面梁家辉饰演一个交警，戏份不多，但是他不管是从人物动作和神态，都演的接近于我们时常生活中能够见到的人物印象和行为举止。他演的属于不留痕迹，能够让观众真正投入到剧情发展的故事里面。

1983年，梁家辉在《垂帘听政》中饰演咸丰皇帝，并凭借该片获得第3届香港电影金像奖最佳男主角奖。这是梁家辉第二部主演的电影，就夺得金像影帝。

1993年，凭借《九二黑玫瑰对黑玫瑰》获得第12届香港电影金像奖最佳男主角奖。

2006年，凭借电影《黑社会》获得第25届香港电影金像奖最佳男主角奖。

2013年，凭借电影《寒战》获得第32届香港电影金像奖最佳男主角奖。

他能演交警，也能演“黑社会”，能演“咸丰皇帝”，也能演“座山雕”，甚至如果角色人物需要，让他男扮女装，他也能够饰演的恰到好处。

从古装剧到现代剧，社会方方面面的人物，梁家辉都在努力去用自己敬业和精湛的演技去发挥。

香港电影中很少有他这样能够突破众多人物角色和性格表演的演员，从他的身上完全可以看到一个好演员的可塑性。

影帝从得奖方面是一个衡量标准，但是从表演本质出发，我认为梁家辉无疑是演技最好的香港演员之一。

第一位 周润发（三届香港电影金像奖最佳男主角奖+两届金马影帝+第30届亚太影展最佳男主角奖+两届美国亚裔“艾美奖”最佳男主角奖+香港特区政府颁发银紫荆星章）

周润发，一个自带bgm的国际影视巨星。

“许文强”“小马哥”“赌神”男孩心中的三大男神，竟然都是周润发一个人演的。发哥是香港地区影帝中的影帝。

在发哥大红大紫的时候，梁家辉和刘德华还在他身边跑龙套。他曾经鼓励过还在新人期的刘德华，“只要你肯努力，你将来一定也会有的。”

1987年凭借动作片《英雄本色》获得第6届香港电影金像奖最佳男主角奖。

1988年凭借影片《龙虎风云》获得第7届香港电影金像奖最佳男主角奖。

1990年凭借电影《阿郎的故事》获得第9届香港电影金像奖最佳男主角奖。

发哥至今塑造了众多经典的角色，《英雄本色》里面的“小马哥”，《让子弹飞》里面的“黄四郎”，《阿郎的故事》里面的阿郎，《孔子》里面的孔子，《赌神》里面的高进等等。

刘德华在自己的歌曲《17岁》里面都曾经唱过“四哥，发哥，都已见过面。发哥不管是演技还是他在娱乐圈的地位都举足轻重。

他至今塑造过无数经典角色，不仅仅是香港地区金像影帝，也是国家一级演员。时常饰演反差很大的经典角色带给影迷惊喜。

他主演的《卧虎藏龙》更是在国内外好评如潮，不仅仅让外国人感受到了武侠世界的精彩，同时让东方传统文化，扬名海外。

在香港电影最辉煌的时代“双周一成”，周润发、周星驰、成龙。三个人的电影都是票房保证，他们几乎是香港电影的票房冠军的保证。

与成龙的“功夫”喜剧和周星驰的“喜剧片”不同的是，周润发的电影既有彰显男儿本色的动作片如《纵横四海》，也有深刻人物性格的剧情片《秋天的童话》，也有喜剧片《大丈夫日记》《让子弹飞》。

《上海滩》、《英雄本色》、《监狱风云》、《龙虎风云》、《赌神》、《喋血双雄》、《纵横四海》、《秋天的童话》、《卧虎藏龙》、《让子弹飞》、《无双》、《满城尽带黄金甲》、《铜雀台》、《孔子》等。

发哥不仅仅演技高超，而且提携后辈，平日出行也可能能在香港地铁上偶遇他。前面的图片就是，发哥带主持人游香港。

有小孩想要合影，问”可以？”

发哥回答说：“当然啦。”合影留念完，发哥问小孩：“你知不知道我是谁？看过我演的电影没有？”

小孩点头回答：“看过，发哥！发哥！”

发哥的气场绝对是华人演员里面最强大的，他的演技不仅仅在国内得到大众认可和喜欢，同时得到过美国学院派电视剧和艺术，最高荣誉的“艾美奖”。在华人依靠演技打入海外市场的男明星里面，发哥无疑是第一人。

他虽然没有成龙的动作喜剧和李连杰的动作片在国外那么火爆，但是他的演技无疑世界级的。

《加勒比海盗三》周润发饰演的海盗王，是世界九大海盗首领之。这是《加勒比海盗》系列少有的亚洲人面孔，而且和好莱坞明星约翰尼德普的对戏里面，发哥依旧气场强大，将东方海盗魅力演了出来。

《加勒比海盗》是迪士尼出品的电影，在全球都是巨大的IP市场，而且这部已经是三部，也是海盗电影十分关键的一部电影。

关于发哥的演技，不需要太多的内容去延伸。他的电影已经是引领了一个时代！

有没有关于兄妹亲情的影视推荐？

大家好，很荣幸回答这个问题。影视剧中，经常会出现兄妹，而其中的妹妹大部分要么是助攻，要么就是用来展现亲情的，下面给大家分享几部，大家来盘点盘点。

第一部《邦尼和琼》是耶利米 S. 谢奇克导演的爱情片，由朱丽安·摩尔，约翰尼·德普主演。讲述了一个智力有问题的女孩，她叫琼，喜欢画画，她从小和哥哥邦尼一起生活，而邦尼也为了照顾妹妹一直单身。医生建议邦尼送琼去住专门的疗养院，然后开始自己的新生活，但是邦尼坚决不同意。有一天，琼在与邦尼的朋友打扑克时输了，对方把自己的怪异堂弟萨姆硬塞到了邦尼家做房客。这个二十六岁却仍不会正确书写的家伙却和琼擦出了爱情的火花。

第二部《同一屋檐下》由中江功、永山耕三执导，野岛伸司编剧，酒井法子、江口洋介、福山雅治等主演。 该剧讲述了柏木家六兄妹因七年前一宗交通意外父母双亡，六兄妹被迫分别寄养于不同的家庭中，日子久了，各自不知其他人过着怎样的生活。七年后长子达也由广岛重回京，一心与弟妹重逢重过一家人的生活，但回来后才发觉这七年来，弟妹各人过着糟糕透顶的生活，一家人的感情早已决裂，就因达也的一个信念令他决定重组这个家庭，在同一屋檐下再度生活。

第三部《远方在哪里》青林和慧琳出生在一个很平凡的家庭，父母从小就重男轻女。加上父亲热爱音乐，当他看到儿子有这方面的天赋时，给他买手风琴，让他上最好的培训班……这让姐姐十分忌妒，一次她破坏了弟弟的手风琴，但这并没有阻止父母的投入，相反，父亲筹钱还给儿子买了钢琴。就这样，家里的负担更重了，父母为了还钱，在工厂打双份工，无巧不成书，某日夜里，正好赶上工厂的机器事故，父母双故。从此，姐弟俩的关系发生了微妙的变化，她一直想成为这个家庭的主角，但是没想过会是用这种办法。她开始用新的角度看弟弟的一举一动，发现他的歌唱(高音)确实有过人之处时，决定辍学帮他实现这个梦想 。

第四部《团圆》1946年，虽然国内大局势依然动荡不安，不过毗邻南海之滨的厦门则照常是一派生机盎然的和平景象。经营富祥绸缎庄的掌柜刘裕生意兴隆，家和安泰，他与夫人罗衣云共同育有士杰、士文、亚琪、士华、亚萍等五个子女。却没想到，在他们最快乐的这一时刻，竟是苦难和离乱的开始，主要讲述了一个幸福的家庭由于一场突如其来的变故，导致五个兄弟姐妹失散流离，天各一方，历尽人事沧桑，最终再次团圆在一起的故事。

第五部《欲望与贪婪》五个身世飘零的孤儿，因爱而齐聚一堂，虽无血缘，却情比金坚。 大哥海天，谨记着海奶奶的遗嘱，一心想要一家团圆。 二哥海峰，他生在一个富裕的家庭，却因隔阂深感无家可归。 三妹海宜，孤苦的童年记忆，一心只为她的『美国梦』努力。 四妹海莉，一个因听障而自卑退缩的温柔女孩，只有大哥的肩膀才是她幸福的港湾。 小弟海威，为了『回家』，他逃出保育院，变成混迹江湖的小流氓。 命运作弄，让他们各奔东西，走向截然不同的人生，爱又将他们紧紧拉在一起，可时过境迁，物是人非，爱恨纠葛，无法逃脱。

第六部《傻春》是围绕女主人公“中国女阿甘”赵素春的生活经历展开叙述的一部家庭亲情剧，由刘家成执导，王之理编剧的，陶红、毕彦君、吕丽萍、孔琳、张蓓蓓、毛晓彤、郑奇、魏小军、杨舒婷、任晗主演。该剧讲述的是大家庭的长女傻春承担起母亲的责任，含辛茹苦把弟弟妹妹们拉扯大，又在重重困难袭来之时不离不弃，维持家庭团结的故事。

第七部《亲情树》故事发生在1985年的上海，面临去北京大学报道，孙雨欣（剧雪 饰）的母亲突然因车祸撒手人寰，留下了三个未成年的弟妹，而这三个孩子都是母亲当狱警时收养的犯人的后代。雨欣放弃了上大学的念头，靠打工抚养三个没有血缘关系的弟妹，中间她还有一段短暂的婚姻。十年后，弟妹陆续长大成人，而雨欣也在考虑要不要嫁给一直帮助自己始终未婚的中学同学大暑

第八部《肥猫寻亲记》讲述肥猫千辛万苦寻回四个弟妹，然而好景不长，不幸的事情相继发生了：二弟妻儿因飞机失事双双遇难，世杰伤心过度驾车被撞成重伤；接连的打击使华老太太出现了精神分裂迹象而被送进了医院；三妹婉容的家庭表面风平浪静，内里却酝酿着大风浪；四妹因为疏忽将其苦心经营的婚纱店付之一炬；五弟丰收出狱后处处受人歧视，几乎丧失了面对生活的信心。面对变故，肥猫凭着热情和善良，鼓励亲人们积极渡过难关，他用憨态可掬的笑容告诉每一个人，无论生活给予了我们什么，始终都还是要相信，明天会更好 ，也许吧，也许明天会更好吧！

第九部《天堂的孩子》在一个并不富裕的家庭里，三年级的哥哥阿里弄丢了妹妹拿去修补的唯一一双鞋子，开始和妹妹共穿一双发黄的运动鞋。故事的最后，哥哥为了给妹妹赢回一双球鞋，想得到长跑比赛的第三名，机缘巧合得了第一。没有带回球鞋的哥哥很沮丧，却不知道父亲给他和妹妹带回来了两双球鞋。完美结局，励志而感人，善良的妹妹，爱哭但坚强的小男孩，清贫但充满爱的家庭，一切都让人回忆和感念。

第十部《恶魔的孩子》一对随时在逃跑的姐弟，弟弟机智灵敏，姐姐患有心智方面的疾病。他们不停地从孤儿院，儿童医院，监狱等等一些福利机构中出逃。因为所有的人要把弟弟和姐姐分开，这是弟弟不能忍受的。当他们的妈妈来到孤儿院，弟弟以为他们终于可以回家了，而妈妈却告诉弟弟这个不是他的姐姐。弟弟彻底的崩溃了，带着姐姐疯狂地逃出孤儿院。从此，两个人开始了一段灰暗艰难的生活

第十一部《雷蒙·斯尼奇的不幸历险》三个孩子本来有一个幸福而富裕的家庭，但由于一场神秘的无情大火，他们的父母不幸葬身火海，于是三个孩子成了孤儿。父母留给了他们大笔遗产，但要等到他们成年以后才能使用。已经家破人亡的孩子们需要找一个新的监护人和一个家，于是一个远房的亲戚奥拉夫伯爵（金·凯瑞饰）收留了他们，成为三个孩子的法定监护人，孩子们终于找到了一个新家。但孩子们渐渐发现，奥拉夫是一个狡诈、贪婪的人，他收留孩子们完全是为了能够夺得孩子们的父母留下的巨额遗产，于是，三个孩子为了活命，与奥拉夫展开了斗智斗勇的故事。

第十二部《泪光闪闪》在洋太郎8岁的时候，母亲光江再婚了，小薰成为了洋太郎名义上的妹妹。但是父亲离去，之后母亲也抛下了他们兄妹撒手人寰。从此以后，洋太郎时刻谨记着母亲的遗言：“小薰孤苦无依，要好好的照顾她，守护她，他梦想着能有一个属于自己的小店，然而刚刚筹集好资金准备开店的洋太郎被骗了，他负债累累。为了能够让妹妹能够继续读书，洋太郎更加拼命地工作。两个并没有血缘关系的兄妹一直相依为命。

第十三部《天国的树》讲述允书在10岁失去母亲后，患上了自闭症，后来因为父亲的再婚，便与法律上成为兄妹的日本妹妹荷娜（朴信惠饰演）一起生活。长大后成为黑社会成员的允书，虽然跟荷娜是兄妹关系，但是他们却坠入了爱河，然而一次交通事故荷娜变成了盲人，而允书选择了死亡，把眼球捐赠给荷娜，他为爱情的献身，使他们永远结合在一起！

希望对大家有助，谢谢！

养猫后会后悔嘛？

哈哈！这个因人而异啦！我是觉得不后悔，如果你可以接受所谓的猫七宗罪那么你就养一只吧！毕竟所谓的罪过不抵给你带来的快乐。对吧✓。

猫主子对你到底是真心的？还是为了骗吃骗喝？

有一位铲屎官揭露了猫咪的这种骗行。

好一个靠脸吃饭的骗子猫，

只有铲屎官自己在认真养猫，

而猫只是把她当做了食堂。

猫咪的“罪行”可不止骗饭，

有一位后悔养猫的铲屎官，

还有猫咪的“七宗罪”

罪行一：邋遢，所到之处一片混乱。

都说猫主子有洁癖、爱干净，

但这些都是表象。

在真正养猫的家里，

打翻的猫水盆、散落一地的猫砂和猫粮，

有猫在的地方就不可能干干净净。

罪行二：拆家，日常督促铲屎官更换家具。

猫爪子的威力不用讲，

被猫爪子抓过的东西就没有好好的。

虽然有猫抓板，但猫主子更喜欢沙发。

罪行三：掉毛，一年四季就没停过。

有了猫以后，铲屎官基本就可以跟黑衣服告别了。

只要一碰猫，你就会收获一身猫毛。

而且，这些猫毛无处不在。

床上、衣柜、沙发甚至是碗里…

罪行四：乱拉乱尿，不走寻常路。

猫主子是会用猫砂盆的，

但有的猫主子使用猫砂盆的方式就不走寻常路。

它偏偏要蹲在猫砂盆上往外尿！

罪行五：半夜蹦迪，影响睡眠。

白天睡不醒，晚上睡不着。

这说的就是猫主子。

当你晚上即将睡着的时候，

猫主子在干什么呢？

深夜蹦迪！

它睡不着，谁也别想睡。

罪行六：操不完的心，酷爱各种危险活动。

传说猫咪有九条命，

但真正面对危险的时候，生命都是脆弱的。

可偏偏猫主子就喜欢各种危险的活动。

偷偷扒开窗户，在窗户边缘坐着。

就怕它什么时候掉下来。

罪行七：偷吃，永远也挡不住一个吃货的心。

猫咪都是吃货，还都偏爱偷吃。

过生日吃蛋糕怎么能少了它呢？

看了猫咪的种种罪行，你还想养猫吗？

养了可就是一辈子，你真的准备好了吗？

养猫的你又有后悔过吗？

我是没有后悔，看似全是罪惑的七条，其实都是喜欢的原因，毕竟是一个小可爱啦！偶尔闯祸作为猫家长的“猫爸”，“猫妈”等都会欣然接受哦的。

关注我每天都有猫咪的干货知识奉上……

如何评价健身操？

健身操适合大多数人练习，但也不是绝对的优秀项目。

健身操的运动特点；

①练习动作简单易学能懂，适合于不同年龄层次；

②强调动作对称且重复练习；

③具有明快的节奏，形成动感和韵律风格。

这是一种为绝大多数人设计的运动动作，例如学校的广播操，即要考虑学生的锻炼身体，也要考虑不同的学生身体的承受能力有限，便于操作，便于集体演练，并具有一定的美感，这就是健身操的编排主要内容。

但以体育的分类为例，群众体育，学校体育，竞技体育，是针对不同的群体，有些身体有疾病的或是老、弱、幼就不一定适合健身操，有些人关节不好，你叫他蹦蹦跳跳，无疑是雪上加霜。而有些身体强壮者，健身操的运动量没有效果。

科学合理的选择运动，有一种术语称为，

运动处方；根据患者或者体育健身者的年龄、性别、通过一般医学检查、康复医学检查、运动试验、身体素质/体适能测试等结果，按其年龄、性别、健康状况、身体素质、以及心血管、运动器官的功能状况，结合主客观条件，用处方的形式制订对患者或者体育健身者适合的运动内容、运动强度、运动时间及频率，并指出运动中的注意事项，以达到科学地、有计划地进行康复治疗或预防健身的目的。并且在不同的阶段，增加或删除，改变运动的形式，这才是科学的健身形式。

例如这种抬腿动作，如果膝关节不好的人就要谨慎做。如果太胖的身材，就要考虑饮食控制，先进行体检，以确保运动的安全性。