前抛实心球,描写投实心球的动作描写 前抛实心球，描写投实心球的动作描写？本人中考体育项目经验，超有效：1、两脚前后开立，相距约50cm-80cm，两手将实心球高举头后，身体稍后仰，有稍微背弓。2、投掷时，将实心球由头后经头顶至体前，预摆1-2次，当第二... 七年百科/ 热点新闻/ 2023-04-27/ 104 阅读
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