侯耀文死因,如何克服糖尿病疲劳
侯耀文死因，如何克服糖尿病疲劳？
糖尿病是典型的能量代谢障碍疾病，很多人一提糖尿病就说胰岛素不足，就说胰岛素抵抗，却不懂胰岛素抵抗的真正原因，忽略了身体的升糖激素——肾上腺素、胰高糖素的作用，不理解身体主动升糖的目的意义，盲目降糖只会加重病情。疲乏无力的最主要原因有三个。胰岛素受体不足：细胞表面有数万个胰岛素受体，他们通过和胰岛素结合来捕获利用血糖。在血脂高的情况下会干扰胰岛素与胰岛素受体结合。在代谢废物过多，有害成分密集时，细胞表面的胰岛素受体（触手）数量减少，无法及时的捕获血糖，糖分无法快速，足量的转化为能量，供应身体需要。身体会主动升高血糖，增加血糖储备为身体供能。
低血糖：短期的高血糖并不会对身体造成伤害，但是低血糖状态得不到改善，只需要几分钟时间就能使器官严重受损。低血糖情况极易发生，比如节食，比如压力，比如运动，比如药物过量，频繁发生的低血糖，会加重身体应激反应，交感神经持续兴奋，身体处于战备状态，胰高糖素大量分泌，胰岛素分泌减少，肝脏被迫不断工作，释放肝糖，从而增加肝脏的工作负担。脂肪和蛋白质通过糖异生作用转化为血糖，提升身体血糖储备。
缺乏糖的状态下，脂肪的燃烧将释放大量的丙酮酸，而是身体酸化，危害各个器官，导致肌体中毒，而蛋白质在缺乏糖的状况下燃烧，也会导致身体出现大量的尿酸。另外，这些生化反应将消耗肌体内的氧气，而使得肌体缺氧，糖在缺氧状态下的燃烧又会引起乳酸的大量形成，而乳酸的形成，将使全身肌肉酸痛受损，甚至危害到心脏，形成致命危害。低血糖是浑身酸痛、高尿酸、肝肾损伤甚至肾衰竭的主要诱因。
缺氧：大多数人的呼吸方式有问题，呼吸太浅，前半口气还没有进入身体，后半口气又吐出去了，没有实现气体交换，身体实际上处于长期缺氧状态。随着年龄增长心肺功能下降，血管硬化，缺氧状况愈发明显。而缺氧与血糖，血压，尿酸甚至癌症等多种慢病密切相关。糖分在氧气充足的状态下燃烧，1单位可以释放19个单位的能量，而在缺氧状态下，糖分只能无氧酵解，释放出1单位的能量，有氧与缺氧，有19倍的能量差异！能量不足也就带来身体对能量的高需求。很多糖尿病患者都有疲乏无力症状，就是能量不足的典型，能量不足也会推高身体的血糖水平。
所以糖尿病患者要练习腹式呼吸，并间断的深呼吸。单纯降糖可能加重身体能量不足也会诱发身体的升糖反应。
患了糖尿病，一定要理解身体的主动升糖机制，作为生活方式疾病，世界卫生组织指出，医疗和药物对疾病的影响只占8％，饮食调节，运动，情绪，呼吸，放松训练等都非常重要，调理糖尿病的关键在于改变错误生活习惯，消除身体应激反应，血糖自然会变得平稳。
希望对你有帮助，关于糖尿病饮食调节，应激反应，生酮饮食等内容，可关注我的悟空问答。感谢点赞关注，在疗养院指导慢病康复，全套非药物调理方法都在里面。
vista专注非药物调理，在悟空的245个回答。相声界前进和倒退两种立场观点已非常明显？
一种艺术是否辉煌，是前进还是倒退，有一个可参考的标准：竞争。远的不讲，就上世纪八九十年代，北京天津的一批相声人，与东北的一批相声演员呈现两个阵营的对立，杨振华、金炳昶都是东北有名的相声演员，与马季也是同一个级别。 相声的逐渐没落，伴随着一批相声演员的逐渐流失。名家王平离世，巩汉林改行小品，曲艺团范伟转行小品等等，这是相声急速下滑的一个时期。从市场来看，相声确实在逐渐没落。 直到进入新千年，出现了郭德纲。其实也引来了不小的争议，虽然是传统相声的底子，但是很多老派的相声人、相声观众提出非议，但是市场认可了他，相声观众出现了回暖。 但是大趋势扔难改变。 这两年，又出现了一个新的现象，就是相声和小品演员走上综艺舞台（小品在火了几年之后迅速被观众抛弃），典型代表是《中国喜剧人》，这带来了两种变化：一是相声演员变成喜剧明星；二是导致了新一轮相声演员的离开。也有一些相声演员是影视相声两手抓，比如高晓攀，比如岳云鹏等。 是不是可以依此断定这就是相声的倒退，现在下论断还是为时过早。如果说，相声能成为培养喜剧演员的源头之一，那么这也是一种艺术形式得以发展支撑，也可算作是另一存在。每一种艺术形式都有它的发展轨迹，相声的存在形态和变化形式，不是唯一判定它前进还是倒退的原则。
日常生活中应该如何预防心梗？
谢邀，我是公立三级医院的胸心外科医生，与心梗打交道不可谓不多，今天回答一下如何预防心梗。
近日，著名喜剧演员谢园突发心脏病去世，享年61岁。
为何又是心脏病？从著名相声演员侯耀文到马季，再到著名小品演员高秀敏，最终让他们离开我们的“罪魁祸首”都是心肌梗死，或者简称心梗。
什么是心肌梗死？众所周知，心脏是人体非常重要的器官，心脏通过有效地搏动将血液供给到身体各个器官。而给心脏心肌细胞供给“能量”的正是“大名鼎鼎”的冠状动脉。
当各种原因导致身体内血栓将冠状动脉完全堵死后心肌就失去了血液的供应，从而发生坏死，称为心肌梗死。
身体哪些表现提示要发生心梗？在心肌梗死发生前身体往往会有所预警，最常见的就是疼痛。
这种疼痛程度及位置各不相同，最常见的为胸背痛或者麻刺感，严重的伴有烦躁不安、大汗淋漓、恐惧，及濒死感。
然而有一部分的心梗患者的疼痛并不典型，有人颈部疼痛，常常以为普通的关节炎；有人上腹部疼痛，误以为普通的胃溃疡，甚至还有病人为牙疼，这些病人往往不会引起重视，导致病情被耽误。
除了疼痛外，很多心梗患者表现为发热，这是因为坏死物质被人体吸收时产生的吸收热，吸收热的温度往往在38℃左右。
低血压和休克也是常见的心梗表现，这种血压降低可持续数周，之后可缓慢升高，但往往仍略低于病前水平。
心肌梗死发生时如何正确急救？1.对于心肌梗死的患者，时间就是生命。
当怀疑有心肌梗死发生时第一时间拨打120是最佳方案。这里需要注意的是，心梗时心肌已处在缺血缺氧坏死中，减低心肌的耗氧永远是第一位，所以让患者就地平躺等待120到来是最佳方案，切忌家属情绪激动的拍打、捶打或晃动患者。
2.可适当给予扩冠药物
在等待120救治过程中，如身边有扩冠药物，比如硝酸甘油或者速效救心丸，可舌下含服，这样会有一定扩张冠状动脉的作用。
3.如有心跳骤停及时心肺复苏
有一部分患者在等待120过程中会出现心跳骤停，这时身边的人应该立刻行徒手心肺复苏。一旦发生心跳骤停，如得不到即刻及时地抢救复苏，4～6min后会造成患者脑和其他人体重要器官组织的不可逆的损害。所以及时的心肺复苏至关重要，在患者恢复正常心跳之前不要停止复苏，直到医务人员赶来。
如何预防心肌梗死的发生1.养成良好生活习惯
适当的运动可以改善血管内皮的功能，睡眠时间短和睡眠质量低会干扰下丘脑-垂体-肾上腺轴的日常节律，从而增加心血管危险发生的概率。
2.合理的饮食至关重要
合理的饮食（多吃蔬菜及优质蛋白质），少进食饮料及外卖都可以减少心血管疾病的发病。
3.合理调整自己的情绪
有些急性心肌梗塞病人是由于激动、紧张、愤怒等激烈的情绪变化诱发的，临床研究也已证实过度情绪变化会损伤血管内皮，从而增加心血管疾病的发生。
4.避免过度劳累
过度的劳累会增加心脏的负担，从而使心肌需氧量增加，一旦冠脉血管有问题是心肌缺血，严重时导致急性心肌梗塞。
5.避免寒冷
寒冷刺激条件下，血管处于高度的收缩状态，会加重心肌缺血，人体发生心肌梗死的风险显著增加，所以保暖很关键。
我是公立三级医院的胸心外科医生Lion，感谢阅读，如果赞同我的观点帮忙点个关注或者点个赞吧！
你认为有钱能活到一百岁吗？
有报道称，我们其实都可以活到120岁，但因为种种原因，大多数人都没办法达到这个岁数。
人体健康有五大决定因素：父母遗传15%、社会环境10%、自然环境7%、医疗条件8%，而生活方式占了60%，是影响寿命最重要的因素了。
当你在问有钱能活到一百岁么，其实是在问，有钱能改变你的遗传、社会环境、自然环境，医疗条件，甚至生活方式么，我可以负责的告诉你不能，没有迹象表明，你有钱就可以用钱换取这些因素，当你生命垂危时候延长寿命。
那么到底是什么能决定你的寿命长短呢，可以负责的告诉你，是知识，是智慧，是对生命的理解。让你能够比普通人活的更久一些。这样你就可以拓展生命的宽度，可以见证许多奇迹。
曹操怀疑司马懿狼子野心，数次想置其于死地，却始终没能成功，后来，曹操死于公元220年，享年66岁。
曹丕子承父业称帝，对司马懿说：“我们是兄弟，但是我是君，你是臣！”公园226年，曹丕身患重病去世，享年40岁。
曹叡随后继位，对司马懿说：“我是君，你是臣！你该跪我！”公园239年，曹叡暴病而亡 ，年仅36岁。
而司马懿整整活了73岁，司马懿在古代人均寿命只有三十岁的情况下，活了这么久，很多人都以为他有华佗亲自传授的五禽戏，每天操练延年益寿，殊不知，他真正的功夫是对时间和生命理解的比别人都深。我们也可以看到中西方的大文豪、大作家都比较长寿。
伏尔泰 84岁 ，，钱钟书87岁，冰心99岁，季羡林98岁，钱穆95岁 ······
无论是刻意保持健康的饮食，合理的休息，想要长久的坚持下去，没有一个深刻的对生命的认知是不可能的，所以说当你智慧到一定程度，你看得懂现代医学，懂得最基本的原理就可以推导出如何生活才能更健康，你就会自动抛弃那些不合理、不健康的饮食习惯。
怎样看侯耀文遗产之争？
侯耀文的遗产，应该由他的女儿和他妻子去继承。侯耀华凭什么霸占人家的家产？
新闻上把这件事沸沸扬扬炒了好多年了。我一直很纳闷儿，作为一个叔父，他应该去帮助自己的侄女儿走出丧父之痛。而侯耀华却趁人之危，捞取钱财。侯耀文死后，他禁止他的侄女，拿走家里的任何一样东西。
甚至直接在电视新闻上说，他侄女儿的提包里，装什么裤头背心一类龌龊的话。一个亲叔父怎么弄对亲侄女说出这样的话来。
侯耀华和他的侄女，打官司打了好几年。可以说是臭名昭著，司马昭之心，路人皆知。
侯耀华把贪来的钱用来玩女人，嘿嘿。
