糙米怎么吃,糙米中午吃还是晚上吃比较好 糙米怎么吃，糙米中午吃还是晚上吃比较好？中午吃好。糙米是稻谷脱壳后仍保留了皮层和胚的米粒， 与大米相比，不仅含有更多的蛋白质、脂肪、维生素、矿物质等营养成分，更重要的是还含有膳食纤维、谷维素、谷胱甘肽、γ-氨基丁酸、... 七年百科/ 热点新闻/ 2023-09-19/ 84 阅读
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