身体素质,与力量举和健身相比在训练内容强度频率时长的区别在哪 身体素质，与力量举和健身相比在训练内容强度频率时长的区别在哪？职业格斗选手的身体素质要求是这样的：一.身体的敏捷灵活性；二.攻击的命中率；三.力量即爆发力和耐力；四.抗击打力。而力量举和健美的目的一个是举的越多力量越... 七年百科/ 经典文化/ 2023-02-18/ 105 阅读
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