沙棘真假怎样鉴别,如何选择洗发水

沙棘真假怎样鉴别，如何选择洗发水？

选择洗发水要选择适合自己的，而不是说别人说某个洗发水好用或者广告打的响亮就去买。因为自己就是做洗护护肤彩妆的，也做了三年了，所以对这方面还算比较了解，今天跟大家分享一下。

怎么才能买到适合自己的洗发水呢？

首先要了解自己的发质。是属于头油头屑头痒的，还是干枯毛躁开叉打结，说白了就是头皮问题还是发质问题。只有知道自己的头发问题才能对症下药买到适合自己的洗发水，这是一个前提。

然后就是根据自己的发质挑选适合自己的洗发水了。要了解这个洗发水的功效是什么，可以解决我的什么头发问题。挑选洗发水其实是一个并不简单的事情，那么怎样才能选到适合自己的高品质的洗发水呢？

一瓶洗发水的好坏要怎么区分？

1.看浓缩程度。如果挤这个洗发水要挤很多用量才能起泡沫的话，说明这个洗发水并不是不好或者就是劣质洗发水。还有一个方法就是直接倒洗发水出来，流出来是慢慢的浓稠的，说明这个洗发水是高浓缩的品质比较好的；如果是很稀流出来像水似得那就是劣质洗发水。

2.看起的泡沫。如果挤的量不多就能起丰富又细腻的泡沫，而且又好冲洗，那就说明是品质比较好的洗发水。有的洗发水要挤很多才能起泡，而且泡不一定丰富细腻，说明太稀释了，而且掺杂水分量可能比较多，而原料少，效果当然不明显了。

3.敢用透明瓶子装的品质都比较好。为什么呢？因为它用透明瓶子装的话，本身我们就可以自己判断洗发水品质好坏，可以看粘稠度，自己上下颠倒看一下流的速度等等，如果品质不好我们都能判断出来的，品质不好还敢用透明瓶子是在搬起石头砸自己的脚。

4.尽量选择无硅油洗发水。硅油的学名是聚二甲基硅氧烷，本身它是没有害的，还常常被添加到护肤品里面，但是它加到洗发水里面，长期接触头皮头发伤害却挺大的，会造成硅油浮于头皮表面（在有些理发店有硅油探测器可以检测，看到自己的头皮状况），造成毛囊堵塞，头皮不健康，再出现头屑头痒等问题。使用无硅油洗发水它的清洁力比较强，坚持使用能够把附在头皮的硅油排出来，称为“排硅期”。但在这一段时间，可能会头屑很多头皮很痒，但这些都是正常现象，就像伤口愈合它也会痒一样。很出名的主打无硅油的洗发水是滋源，大家应该知道，价格不便宜，贵也是有贵的道理的。

5.再找到合适的洗发水之前，有的洗发水有试用装，就先用试用装，看好不好用，香味这些自己接不接受，没有试用装就先买小样，这样也省钱。

春素的无硅油洗发水挺不错的，高浓缩，挤很少泡沫就很丰富而且又细腻，关键是又易清洗，不会黏附在头皮上。它是一洗一护，一瓶洗发水，一瓶护发素。一般可以买两套搭配用。一套针对头皮的，头皮健康了再用养发的那款，这样搭配效果更佳，也比较划算。

而且它有试用装，试用装是一盒，里面有一袋洗发水➕一袋护发素，每袋12ml，头发再多也够用了，护发素的效果很明显，洗完就能感觉到头发柔顺，关键是试用装是免费送的，这样也可以自己先试再看好不好用。

以上。

现在市面上的沙棘产品有普通食品和保健食品？

感谢您的邀请回答问题

对于沙棘这个话题，我是生产沙棘饮料的，我觉得和大家分享一下我的想法与建议。

首先，沙棘是与恐龙同期，两亿年的植物，恐龙早不见了，而沙棘依然存在，吸取了天地之精华这么多年，能不是宝贝吗?沙棘是药食同源的，卫生部公认的维生素之王，央视也是经常报道，具体健胃消食，预防心脑血管等疾病功效。

其次，早些年，沙棘不为人所知，很多野生沙棘被人们当做柴火烧，后来逐渐认识到沙棘的宝贵性，才大力推广种植。

还有虽然沙棘许多好处，但好东西被人购买的多了，假的就出来了，所以请大家购买的时候一定要学会辨别。尤其是保健品里面沙棘油的含量其实很少，所以大家如果真的认识到沙棘的宝贵性，可以选择喝沙棘原浆。

沙棘原浆没有任何添加剂，防腐剂，既便宜又健康，大家可以试试。

烟台锦州城市建设哪个好些？

烟台和锦州两个城市建设那个好呢！还是建设烟台城市好，烟台有蓝蓝大海，有旅游孩子们喜欢玩的大沙滩，有海地方风景线好，烟台有发展前景的好地方，烟台地方人说话很和气可亲可敬，好客山东看烟台，全国烟台的平果特出名的，都说烟台的平果来阳梨，还是发展烟台比较看好一些，因为这这几年社会上，发展趋势特别的快，各地方也是不断的在发展旅游景点，

旅游客观都去看有海边的地方玩的多，看看蓝蓝大海，向天空一样的蓝，我们团队夏天的时候还去旅游的，专门去烟台看大海的，还去饭店吃了好多海鲜，烟台饭店除了海鲜，就是海鲜美味有佳，在海边玩的特别开心啊！看见海茫茫人山人海，大人孩子都有玩的特嗨！海边还有海鸥，大海真的是好漂亮啊！真是蓝天白云，好美的风景区，大人孩子们在水里照像，有海滩的地方就是特别的美观。

烟台真的在发展发展，那就是更美的城市中心，有旅游景点风景如画，旅游客人每天流量非常的多，特别是旅游这一块，一眼望不到边大海，多数人会赞同建设烟台，烟台在全国各地，占领旅游景点的有名气，都说烟台的平果好吃，但是，锦州城区我没有去过，听说建设也挺好的，社会在改变，各城市也在改变，锦州小河搭桥也挺漂亮的，因为这样题目是头一回答，真的不知道先从那个城市说起，烟台平果，来阳的梨，锦州城市一以不熟悉，我想应该也是一个，繁华的城市中心吧！有时间特想去看一看，每个人有不一样的想法，每个一座城市，有每一座城市的风景区，各有特色无味，各有千秋万载县城区，这个问题也不能说，那个城市都有美好的历史记录，社会变各地方也是在变，希望变的更加美丽加芬的城市中心。

有的还是发展烟台，有的说发展锦州城市中心的，因为烟台可能是全国旅游重地，烟台的平果，来自于自己的家乡中心，也是平果重要基地，也是各地最好吃的平果之一，

锦州有什么特殊家乡的特产吗？有的人可能还有不知道，没去过不知道好玩的地方在哪里，去过的人都知道那里好玩，有海，有好的风景如画，有一些新鲜亮丽的感人的特别，

和谐家园，和谐社会，和谐美好的城市管理，和谐美好的历史记录，美好时光荏苒在升起，造福人民，创建美好的城市之光。在发展道路上奋勇前进，大步奔小康村庄，希望越来越美好。

但是，锦州也不错，以前说锦州那里的人出门，好吹牛不知真假，说那里的老年人有时候在路上会懒人，这也不知道真的还是假的，这个也不完全重要，锦州那里发展这几年也还可以，发展经济效益也挺好的，但是，各有特点，各有各地方的圣地方圆，各有特产，各有的丰收果食，老百姓的衣食住行也都非常好，在发展方面上，可能要比烟台环慢一些，别的也没有什么好说的，各城市有各城市英雄好杰 ，各有特点，每个城市有每个城市，区别不一样吧！希望未来更美好！希望两个城市建设的， 越来越好，越美丽文明社会，文明城市靠劳动人民来创建新篇章。

保健食品可以代替药物吗？

我是临床药师方健，在参加临床查房过程中，我也遇到过类似问题，印象最深的是有一次一个大爷糖尿病病情加重合并脑梗发作，检查发现血糖控制不好，最后找到原因是他平时不吃降糖药，平时只是吃保健食品降糖。我认为，保健食品不能替代药物，原因有：

1.什么是保健品？

保健食品不能替代药物，这是肯定的，因为保健食品的定义如下：根据2015年发布的《食品安全法》，保健食品是特殊食品的一种。《GB16740-2014食品安全国家标准保健食品》明确了保健食品是声称并具有特定保健功能或者以补充维生素、矿物质为目的的食品。即适用于特定人群食用，具有调节机体功能，不以治疗疾病为目的，且对人体不产生任何急性、亚急性或慢性危害的食品。

从定义看出，保健品并非以治疗疾病为目的，这个和药物有鲜明差异，药物的目的简单粗暴，那就是治疗疾病，缓解痛苦。

2.什么是药物？由古至今，从发现到发明，一直在超越

根据经典的药理学教材，药物的定义从广义上来说是指：任何能够影响生命体原生质的化学制剂。根据该定义，绝大部分物质都属于药物范畴。但我们在临床实践中，对药物的定义则更加严格，必须是以治疗为目的，且权衡利弊，必须利大于弊。

如今新药大都称之为发明，不再说发现，因为今天的新药几乎都是科学家通过通过实验方法,对物质的多种独立特性进行最优化而得到，过去不一样，新药的出现很多都是因为日常生活中对自然产物的利用过程中意外发现一些功效。简单来说，过去的药物往往具有偶然性，被动性，天然性，今天的新药则有必然性，主动性，合成性。

举个栗子，咖啡，是古代阿拉拍修道院的人发现一个特别奇怪的现象而发现的，那就是他们看到山羊吃了咖啡树的浆果后兴奋不已，晚上不睡觉，蹦蹦跳跳，这才注意到咖啡树浆果的成分咖啡因具有兴奋作用，从而发现了咖啡因药物。除了咖啡，经典抗凝药华法林、中药麻黄（含麻黄碱）、来自鸦片的吗啡等等都是来自天然植物。

至今为止，很多陆生生物和水生生物仍然是天然药物的重要来源，但随着近百年来合成有机化学和分子生物学的发作，药理学也发生重大变革，药物和有机化学紧密联系。这突出表现在抗菌药物新药如青霉素、链霉素的发现上，随着抗菌化学治疗这一新纪元的开启，人们对有机化学领域倍感兴趣，而有机化学的种类几乎是无限的。药理学既与化学相结合又与临床医学相结合,是有效治疗疾病的主要源泉,特别是从20世纪中叶以来更是如此。

3.相信保健食品能替代药物会导致悲剧

健康无价，当今大众对健康的要求越来越高，但经营保健品的不良商家疯狂进行夸大虚假宣传，美化保健品的预防甚至治愈疾病的功效，通过制造健康焦虑感，让民众购买其产品，放弃正规的药物治疗，这实在是违背道德甚至是谋财害命之举，对此类行为应当人人喊打！

事实上这些保健品并不便宜，民众花了高价钱服用了这些保健品，不但疾病不能治愈，严重的反而丢了性命，如开始我提到的那位大爷，放弃了糖尿病的降糖药物，吃保健食品，结果血糖控制不好，产生严重并发症，后悔莫及。因此，呼吁大家都要告诉身边的朋友，特别是老人家，千万不要相信保健食品能替代药物，远离虚假的保健品广告促销！

有什么护肤品推荐？

30岁之后女性的皮肤会有一些明显的变化皮肤周期也会，这个年纪之后我们脸部当中的胶原蛋白会流失的很快，而且随着胶原蛋白的流失，皮肤的皱纹和斑点也会越来越明显，新陈变得缓慢，因此，不仅要做好基础的护肤，更加要注意皮肤的抗衰老。

对于油性皮肤而言，油性皮肤最主要的特点就是分泌的油脂比较多，而且皮肤本身吸收度也比较好，选择护肤品的时候应当选择一些清爽不油腻且吸收力比较好的护肤品。

下面就清洁，基础保湿和修复三大种类来给大家说一下30岁油性皮肤的护肤品选择方向，希望对你的选购有一些帮助。

清洁篇

清洁包括卸妆，用洗面奶日常洗脸以及使用清洁面膜也不会，清洁是每个年龄阶段都需要做到的，也是每天都需要做的，因为我们皮肤在日常生活当中会粘附了很多粉尘脏东西，皮肤自己本身分泌的油脂堆积，也阻碍护肤品的吸收。

氨基酸洗面奶，是一款亲肤温和的洗面奶。其特点是高效清洁的同时，温和亲肤低刺激，小孩和敏感肌肤都可以使用。氨基酸洗面奶采用的则是弱酸性的氨基酸类表面活性剂，PH值与人体肌肤接近，加上氨基酸是构成蛋白质的基本物质，所以温和亲肤，不但适合痘痘肌肤的人使用，敏感肌肤也可以使用的清洁产品。

因此对于30岁左右油性皮肤的小伙伴而言，选择一些洁面用品，应当选择一些清洁力比较好且温和不伤皮肤的洁面乳，例如氨基酸洗面奶。

基础保湿

基础保湿包括了水乳和面霜这些基础保湿的产品，最主要的功效就是帮助皮肤滋润保湿，而且皮肤容易随着胶原蛋白和水分的流失，会生长出一些皱纹。

虽然油性皮肤的皱纹不是那么明显，但是油性皮肤因为出油比较多，而且皮肤很容易缺水，造成毛孔扩张，去吸收空气当中的水分，所以这个时候做好基础保湿补水也格外重要。

在选择基础保湿的护肤品的时候，一定要选择一些保湿效果好清爽不油腻的护肤品，因为很多基础保湿的护肤品大多都比较油腻，对于油性皮肤来说吸收度不好。

修复

修复型的护肤品就是在基础保湿之外的一些功能性护肤品，例如说美白、修复、祛痘、消炎等等，这些有别的功效的，我们都可以叫做修复型的护肤品。

对于修复类型的护肤品可以围绕以下几个纬度来进行选择

1、水油平衡

对于一些皮肤出油，但是出油不均衡的小伙伴来说，水油平衡非常重要，水干性皮肤的水用平衡且就是因为缺油，而油性皮肤的水油不平衡，就是因为缺少了水分。所以可以选择一些均衡皮肤水油平衡的修复型护肤品，帮助皮肤基础保湿的同时，更加注意皮肤的锁水。

2、美白

油性皮肤的小伙伴皮肤非常容易暗沉，尤其是化了妆之后晕妆，而且色素的成绩也会给皮肤造成暗沉的现象，所以油性皮肤小伙伴也要注重美白。

现在市面上比较流行的两种美白成分，一个是维c美白，另一个就是烟酰胺。维c美白具有光感性，因此比较适合在夜间使用而燕西安会有一些小伙伴们不耐受，所以在使用烟酰胺成分的美白产品之前一定要试用。

以上就是我对这个问题的看法，码子不容易，能不能给我一个小小的赞呢？谢谢支持了❤