开水煮红牛,喝水也会胖

开水煮红牛，喝水也会胖？

对于女生来说，什么最重要？

变美，变瘦！

不接受反驳！

以瘦为美已经是这个时代不争的事实，无关地域，无关年龄，减肥瘦身几乎成了全世界人民的共同话题；

但有很多人，受不了运动的苦，就只能靠节食减肥，面对美食的诱惑，除了忍还是忍！

然而即便这样，还有这样一群人，觉得自己喝水都会胖，不！简直可以说是呼吸都会胖。

"我明明已经很努力控制了，可我就是易胖体质啊！"

有一个韩国的妹纸，就是这个呼吸即肥胖队伍中的一员。

妹纸今年已经36岁了，她从小虽然不是那种极端肥胖的人，但是也不是纤细的体质。结婚以后的她体重突飞猛进，最重的时候已经到达了94公斤。

身材走形，生活不快乐，丈夫也嫌弃她提离婚，身边的人也因肥胖歧视她，这对她来说是一种难以承受的打击。

坐地铁时也没人愿意坐她旁边，嫌挤得慌。

坐电梯时，提示超重。

一点一滴的小事都让她感到非常自卑。

在减肥无果的情况下，她求助了电视节目寻求帮助，

在几年前，终于妹纸快要崩溃了，她到电视台的节目里寻求帮助。

妹纸表示自己是一个喝水都会长胖的人，可是她真的很想瘦下来，还希望大家帮助她减肥。

为了找到她肥胖的原因，节目组在她家装上了摄像机，甚至还安排人24小时跟拍她。

结果，在看完视频后惊天的发现；

这个世界上可能真的有喝水都会胖的体质，但这个妹子绝对不是其中之一！

早晨起床。。。。哦不，她是睡到中午才起来，第一餐：麦片牛奶！

牛奶营养，麦片粗粮，很理想的减肥餐，不错。

坐在电视机前，悠哉的吃着。

然而，一碗好像不太够？？

第二碗，第三碗。。。

后来嫌麻烦的她，直接把整盒牛奶和整袋麦片拿到了床前，坐在床上风卷残云般的全部吃掉了。

这。。。。这大概是别人一个星期的早餐量吧，妹纸三下五除二地就吃光了！

吃完就看看电视。没过多久，她又拿出了五个地瓜。

没错，五个地瓜！！！

在众目睽睽之下又把五个地瓜吃光了。

是吃饱就犯困吗，妹纸躺到床上，一分钟不到吧，吃点坚果提提神吧。

是的，妹纸又吃了起来...

傻眼了~~这也太能吃了吧。

根据科学的测算，一个成年女性一天摄入的热量大概是2000大卡，而这么一会儿的时间，妹纸已经吃下去将近4000大卡的东西了。

吃饱了出去上班吧。

可是，在工作的地方，这个妹纸又偷偷地拿出鸡蛋开始吃。

一口气吃了九个鸡蛋，没错，真的是9个。

天呐，太吓人了，对于我这种不爱吃鸡蛋的人来说，一个月都吃不了9个。

真的胃口好，吃嘛嘛香。。。

上班到中段的时候，同事邀请妹纸一起去吃饭。果然她还是没有抵抗住美食的诱惑，又跟着同事跑出去吃了一顿。

真香。

这还没完，接近下班的时候大概是又觉得饿了，妹纸又去便利商店买了几根巧克力棒飞快地吃掉了。

看看这个背影。

就这样，在短短了一天时间里，妹纸吃掉了将近6000大卡的食物，几乎是普通女性的三倍。

而在她看来，没吃什么。。。

额。。。。还能说什么呢~

这世界上或许有喝水都胖的人，也有吃了就忘喝水都胖的人...

我相信你身边肯定也有这种女生，整天抱怨自己喝水都胖，可能她们只记住了喝水，没记住自己吃过的零食和零食plus们。

以后别再跟我说什么喝水都胖了，我信你个鬼，再说喝水胖，把这个甩给你看一百遍。

爱疯爱玩爱健康，爱吃爱喝爱生活，你可不能错过我~哦~

如果感觉到特别困？

不知道你们有没有这样的，上班的时候看到一大堆工作的时候，或者是一碰到工作上难题的时候，就特别困鼻涕眼泪打哈欠一起来，恨不得马上睡觉。

然后每次困的时候就悄悄咪咪的玩一会手机，就会精神满满，就继续工作，工作效率会好一点，或者转移注意力呀，先把喜欢做的工作做了就不会困了(´ε｀ )♡，还是不行就去喝个水呀聊会天呀走一走啦，总之就是转移注意力就不会困啦

为何有人说不能在车里过夜？

朋友问，川藏线自驾游，为何有人说不能在车里过夜？

川藏线、指川藏公路成都到西藏这一段。

（川藏线略图）

强调川藏线自驾游，不能在车里过夜，对于一些没有自驾进藏过的朋友来讲，容易产生恐慌。你看，从四川进藏，横断山脉、喜玛拉雅山脉、念青唐古拉山脉在那里，山那么高，空气那么稀薄，诸如高反呀，缺氧呀什么的，都存在。由于没有去过，想想便觉得有问题，所以反复追问，情有可原。

（2021年6月30日作者在昌都市 一广场露营）

作者2021年7月，自驾游，走“新藏线",从四川泸定方向，经318国道，进入西藏。因为以前走过了滇藏线，2021年这次走的是川藏线。作者此次自驾游，用的是自改“床”车，全程坐在车上。

上图，2021年6月30日作者在昌都市 一广场露营。

作者说，住车上。那边有人说，不能在车上过夜。那么，到底能不能在车里过夜呢？听谁的呢。

(2021年7月1日作者在波密露营）

这事，打算自驾游去西藏的朋友，心里要有谱。因为，事实上，确实有“不能在车里过夜”的朋友，缘由，每个人的身体情况不同。不能因为有人在西藏住车里过夜，大家便都可以在车里过夜。不能这么说，要根据各个人情况来定。

上图，作者2021年7月1日在波密露营，住在车上。

我想，至少有两种人，自驾旅游西藏，不适合住在车上。1，自驾到了西藏，身体严重不适者。2，个人身体状况，事实上不允许进藏的人。

自驾到了西藏，确实有严重不能适应西藏高反、缺氧的人。某年，作者有一朋友，自驾到了拉萨，感觉身体不行，恶心、晕厥，难过得受不了，最后被弄到医院掉盐水，住了两天院，出院，这位赶忙请人将车托运回去，自己乘飞机，也回家。

（2021年7月2日作者在林芝鲁朗住车上）

至于，身体状况事实上不允许进藏的人，是指身体有器脏性疾病的人群。不管是谁，绝对不能拖了病体去西藏。因为，自驾西藏，体能付出太大，不能潇洒地说走就走，去西藏，必须要有健康的身体。

健康的身体标志，就是人的身体状态正常。如是，即使有轻微的三高，糖尿、胃病等等一些日常只要注意，就没有大问题的毛病，我认为，这些人，自驾游去西藏，住车上没有问题。这种例子很多，不一一列举。

上图：2021年7月2日作者在林芝鲁朗住车上。

（2021年7月6日作者在拉萨市营地住车上）

对于自己的身体状况，我们心理上不要蔑视，应该关注它。

人，严格来说，没有肉身无病。生活中，我们不要有意识地夸大身体上的一些问题。曾有一位据说患了糖尿病的人，这个不吃，那个也不吃，一门心思要拿掉糖尿病。长期下来，身体高度缺糖，身体真给弄出了病。后来仔细检查过，他的糖尿病是假性的，但，由于“防糖缺糖”引发的病，却是真正的。对于身体而言，任何暗示，都有可能让那些潜藏在体内的小病发展、壮大，“成为真正的病”。

人们注意到，有许年纪比较大的老年朋友，用床车，自驾西藏，他们也和作者一样，睡车子上。总之，自己身体自己清楚。对于绝大多数人而言，平时能吃、能睡、能干，没毛病，自驾西藏，睡车上，没有多大问题。

上图，2021年7月6日作者在拉萨市营地住车上。

（2021年7月11日作者在西藏定日县住车上）

我们谈这个问题，不能以点盖面。不能因为，有个别朋友身体状况确实不适合自驾西藏时住在车子上，而将此事扩大为所有人进行川藏线自驾游，都不能在车子里过夜，这么说，显然不符合事实。

总之，一句话，各人要根据自己的状态来。实事求是，不夸大，不勉强。

孕妇见红肚子不疼多久能生？

孕妇见红肚子不疼多久能生？

见红是孕晚期临产征兆的一种。如果你发现分泌物里面混有红色或者是粉色的少量液体，那么很可能是见红了。见红跟先兆流产是不同的，见红是少量的，不会持续出血。而且先兆流产会有持续性出血，有时候会有胎膜碎片流出来。见红48小时内会分娩，具体也是因人而异，有些人两天内生产，有些人需要1-2周才分娩。

见红怎么办？

见红了应该去医院做检查，医生会检查胎盘是否老化，胎儿是否发育成熟了，宫口是否开了。有些妈妈见红了肚子不疼，但是宫口也会打开的。而对于大部分人来说，见红两天内会生，所以住院观察比较稳妥，尤其是经产妇，避免胎儿急产。不管是住院还是在家，见红后肚子不疼，可以多散步，多爬楼梯，可以促进胎儿入盆，也有利于诱发宫缩。

见红肚子不疼能顺产么？

见红后肚子不疼能不能顺产，前提是取决于有没有规律宫缩。如果宫缩规律，宫口自然会慢慢打开，只要头盆对称，顺产是可以的。如果没有规律宫缩，医生会安排打宫缩针，对宫缩针敏感的，基本1-2小时后就有规律宫缩了。对宫缩不敏感的，可能要打几天，如果实在没有效果了，只能选择剖腹产。

【图片来源于网络】

产妇住院生产时需要带哪些东西？

产妇住院生产时需要带哪些东西？

其实网上列举出来的待产包，有很多是不用拿到医院的，毕竟生产后，住院一般也就是1-3天的事情，有特殊情况另算，下面我列举拿到医院住院用到的东西，无论顺产或剖腹产都使用哦。

（全篇图片来自网络，侵删）

证件类：夫妻双方身份证和复印件、34周后的孕检单（或母子手册）、户口本、医保卡、准生证（或计划生育证）、银行卡（备用）、现金10000人民币。

妈妈篇：3套月子服（选长袖长裤，避免直接吹到冷风，落下月子病）、两包420mm的月子卫生巾，一大包刀纸（有些医院要自带）、产褥垫（有些医院要自带，有些则是医院备好的）、棉拖一双、袜子一双、帽子一顶、5条一次性内裤（如果你不好意思让照顾你月子的人去洗，可以购买一次性的）、哺乳文胸、手机、充电线、牙刷、牙膏、盆子、杯子、纸巾、巧克力、红枣（备用）。

宝宝篇：帽子一顶、3件52cm的小上衣、2条52cm的袜裤、20片纸尿裤、厚包被一张、奶瓶一个、奶嘴一个、奶粉一小包、围兜2张。

以上这些东西都是带到医院住院用到的，还有一些回到家中，也会用到的，下面列举：

比如围兜，考虑到宝宝长大到长牙时，会流口水，2张围兜是不够的，可以再买3张；

吸奶器，哺乳期，经常出现奶水多，需要用到吸奶器排出多余的奶水；

安抚奶嘴，宝宝长牙后，牙龈不舒服，有安抚奶嘴可以咬咬，缓解长牙带来的不适感；

婴儿沐浴露、婴儿洗发水和浴巾，宝宝两三个月内，身体和头部还会残留一些胎脂，用婴儿专用的沐浴露和洗发水洗澡、洗头，能洗干净一些；

肚脐贴，宝宝洗澡前，贴住肚脐处，避免泡水进细菌后发炎，洗完澡后，要撕掉；

两条毛巾，宝宝吃奶时，流到嘴边，能擦，有时奶水多到哗啦啦直流，毛巾能用上场；

3双袜子，主要护住宝宝脚板不受凉，避免月子里受凉，感冒生病；

一张薄包被，天气不热时，可以换用薄包被，甚至是在帮宝宝洗澡时，也能用上；

纸尿裤，至少用到宝宝一岁左右，几乎每个月都要买一次；

里衣和裤子，52cm的，不需要购买太多，小孩子长得快，月子里穿的衣裤，出月子后，很快就不合身了，可买大一点的，至于数量，够穿就好了。

若有漏掉的，欢迎各位孕妈宝妈补充哈~