三明治面膜,simple面膜

三明治面膜，simple面膜？

面膜差不多分三类：片状面膜、冻胶面膜、泥状面膜。

片状面膜：最常见的一款面膜，使用方便，补水效果强，但是要注意不宜敷过久，敷之前涂点精华液，效果会更好哦~

使用方法：避开眼周、唇周，将面膜贴在脸上，最好不要留有气泡，越服帖越好哦。建议敷个15分钟左右拿下来，脸上会剩些精华液，轻轻按摩一会儿，让精华液更好的被肌肤所吸收。

冻胶面膜：冻胶面膜一般以睡眠面膜为主，大多呈透明状，补水功效棒棒哒，皮肤清爽无负担。注意：涂抹的时候一定要厚，要盖住所有毛孔才行。

使用方法：洁面后将清洁面膜均匀的抹在脸上，一定要保证有一定的厚度，避开眼周、唇周这些敏感部位。敷个15--20分钟，用清水冲洗或者搭配海绵洗掉，会感觉皮肤水水嫩嫩的；也有很多人会把这个跟贴片式面膜一起搭配，做“三明治面膜”，这个看个人喜欢吧~

泥状面膜：泥状面膜主要以清洁面膜为主，主要功效有祛黑头、清毛孔等，可以将毛孔中的垃圾快速清除，但是一定要清洗干净&敷的时间不宜过长哦~

使用方法：洁面后将清洁面膜均匀的抹在脸上，注意避开眼周、唇周这些敏感部位，15分钟左右就可以洗掉了。

纯露可以直接敷脸吗？

纯露可以直接敷脸吗？怎么敷效果最好？

其实纯露能不能直接敷脸是根据自己的皮肤情况来选择的哦，因为植物纯露是百分百的浓度，没有添加剂的，所以你可以这样来选择：

1.如果你的皮肤是健康的皮肤，没有过敏，敏感，长痘痘，长粉刺的健康皮肤，纯露就可以直接敷噢，你只需要买点压缩面膜纸，然后用花水纯露浸泡面膜纸，然后就可以用来敷脸了，纯露敷脸每次是八分钟，可以帮助皮肤很好的补水

2.如果是敏感肌肤、过敏肌肤，纯露是需要稀释的噢，因为敏感肌肤和过敏肌肤的角质层都是比较薄，也就是很脆弱，纯露浓度高，直接用会受不住这个浓度，所以需要用纯露和纯净水1:3比例稀释以后浸泡面膜纸然后在敷，一样的每次敷八分钟

3.如果是长痘痘，长闭口的皮肤也一样的是属于问题肌肤，用纯露湿敷是需要稀释的，用花水纯露和纯净水1:1比例稀释以后浸泡面膜纸，然后敷就好，每次八分钟

怎样敷效果更好：

就是用压缩面膜纸【不要用太厚的】，在睡前用纯露浸泡以后敷是效果最好的，一个晚上是皮肤吸收和代谢最好的时间段，另一个纯露湿敷是很好被皮肤吸收，修复皮肤和深层补水是最好的

更多关于纯露的知识可以关注小编或者私信哦

有哪些性价比高且好用的面膜？

被夸大！大！！大！！功效的一个，比起中国美颜术这个大骗子还真好几分呢！

作为一个面膜大户，一年花几千块买面膜的空中飞人，敷过朋友圈买的面膜、敷过贵妇面膜、敷过保湿面膜，也敷过抗老美白面膜……

真的不忍心看着你们敷最贵的面膜，烂最丑的脸！

面膜最主要的作用——从来！只有！补水（清洁面膜除外，它主要作用是清洁）而已，还是暂时性的！就是湿润角质层的意思↓

来自丁香医生的天外飞书：

敷面膜，就可以起到作用，主要有两个，一是用面膜里的水分来「浸湿」角质层，二是增加一层封闭膜，使得丢失的水分停留在角质层。

结论：

角质层吸水膨胀，排列得紧密整齐，在光线的反射下，皮肤就会看起来水嫩剔透，甚至有变白的感觉。但事实上……这些水分只是暂时停留在角质层而已，并没有真正进入深层皮肤。还让角质层过度水合，细胞变得松散杂乱。

——图片和上述理论，来自丁香医生公众号，侵删！

蒸发以后，皮肤又会重新变干。所以面膜就是骗局？？NO！！

敷完面膜，记得及时涂抹保湿产品，帮助皮肤保持水分就好~

但一定不能天天敷面膜!人家明星天天厚厚妆容糊脸，频繁上妆卸妆，外加熬夜，特别容易流失表层水分，所以明星小花们天天敷行，你不行！！

面膜敷多了，皮肤结构会变疏松，相对良好的自身屏障，慢慢以为自己不被需要就退化了，自身防御下降，那一有风吹草动就更容易受伤害~

而明星自身屏障很大程度每天被虐待，敷面膜不会让已经很差的屏障再差了，在加上明星会用很多贵妇&髙定精华/面霜锁着水分，修复肌底….

就像我空姐这个职业，尤其是飞国际航线的，真的高空会让表皮水分流失的更快，所以我们特别容易出油！！真的先是缺水，之后就是频繁的冒油了…

（表皮水分缺失，深层会分泌更多油脂和水分出来的，干如煎蛋就是我了！！）

正确做法！！

敷完面膜之后，再涂上保湿霜，封住刚吸收在角质层的水分就对了。

比起其它护肤品抹脸上就一滴两滴的量，面膜一口气给你灌上一坨（这什么形容词哈哈哈）是其它护肤品的20~30倍，贴片面膜还会用一层紧巴在脸上的布防止水分的蒸发，像这样的东西敷一次，角质层咋着也吸进去不少，只要再做一层保湿，封印住水分就好了！如果一点效果都没有，那真对不起我耗费的十五分钟。

只要你敷对面膜就行了！！注意下面的几点，能够让敷面膜这件事事半功倍。

1.不能天天敷！

贴片面膜临时补水能力强，一般每周敷 2～3 次完全足够了。要是涂抹式面膜，也是用个2-3次就好。

2.不同面膜不同敷法！

看了这几张图了，我最大印象就是先用热毛巾敷脸，打开毛孔。真的干燥闭合的肌肤状态是不利于膜液吸收的，抹点爽肤水啥的湿润肌肤，打开传输的通道，然后再敷面膜，效果会更好。

3.每次敷15种！

时长为15~20min（清洁面膜除外）划重点：敷次数多、时间长≠吸收的多，变美之路需要循序渐进，“用力过猛”反倒可能伤害脸蛋哟。

4.面膜敷完不需要按摩！

清水洗完，我抹完保湿精华面霜，才按摩！（面膜敷完后要拍一拍，是常见的误区。因为面膜在使用完以后，角质层的水分其实已经处于饱和状态了。按摩和拍打，对于补水根本没有促进作用。）

4.敷完贴片式面膜后要洗脸！

为了让面膜里的精华看起来更“粘稠”，都给面膜加了增稠剂，而有增稠剂在脸上停留，不仅会吸附空气中的灰尘和污垢，还会阻塞毛孔，引发痘痘、粉刺等问题。

5.面膜也分正反！

很多面膜都是有2层（有一层辅助片，主要是起固定面膜以及方便服帖的作用），辅助层在外，里面那个贴脸上，再把外层的揭下来扔掉。

（别笑，女孩子知道，说给你们男孩子听呢~）

面膜怎么选？

面膜种类很繁杂，根据样式可以分为贴片式、冻膜式、泥膏式、撕拉式，其实按功效就是补水和清洁两种而已。

面膜不比其它护肤品，要贴合在脸上那么久，往往花里胡哨的成分加了很多的面膜，效果不见得有多好，引起肌肤敏感的可能性却直线上升，尤其是敏感肌。

我首先反对的是自制面膜！并没有想象的那么安全，反而容易滋生细菌，引起皮肤过敏、发炎。效果不佳，不可预期风险大。

不要什么黄瓜蜂蜜柠檬一股脑的往脸上糊，毕竟你的皮肤不是消化器官，没法吸收这么多美食。

补水面膜是面膜里最安全的，我觉得成分单一的补水型面膜是我常用的！占我所有面膜的80%，像医美面贴，它不叫“面膜”，因为卫生上更可靠，毕竟算医疗器械类，成分也都很单一。

在我众多的的补水大军中安美孕医用冷敷贴是回购次数名列前茅的，真的效果高于价位！

成分配比非常简单，就玻尿酸和海带多糖，没有酒精、色素、荧光剂一类的，非常温和，这种才是长痘时能敷的面膜。哪怕是超敏感的皮肤和我皮肤最不稳定的时候用着也特别放心！真的飞欧洲航线转一圈，干的过敏那种想挠不能挠的红痒，敷5分钟就能感受到，褪红肉眼可见的那种。

而且最近买的，感觉精华多了，面膜更薄了，应该是版本升级了~

贴片囤的大部分都是这种院线膜~

看我总拿面膜托面膜的手，都喝饱水了，顺便就做了手膜，我还把面膜贴在膝盖、脚踝、臀部褶皱这些特别干燥的地方，让它继续发挥“光”~

（人家都放张脸敷完水嘟嘟的图，就我怪咖放个手！隐隐透露出我没人给拍照的凄凉感）

推荐个敷面膜好搭档——大创面膜罩，敷面膜时间不能浪费，收拾屋子又怕面膜下坠，用这个面膜挂在耳朵上，树胶做成的，不会拉扯耳朵，也没啥异味，但面膜死死锁在里面，超服帖。

3年多前飞日本，第一次去大创百元店买买买就买了这个面膜罩，没想到一用用了这么久，可能是我家陪我最久的东西了吧！

超级方便的，洗完澡敷上面膜，再随手戴上这个面膜罩，接下来十五分钟就可以充分利用起来，洗洗内衣拖拖地。

据说能防止面膜精华蒸发，但我没感觉。面膜还是要按照时间到点就拿下来比较好，以防水分倒吸！

还有一个补水喷雾，我们一个班的小姐姐都爱！我包里常备一支！

以前用喷雾产品给我的感受就是拔干，越用越干，除了舒缓也没啥明确作用！

所以，光有单一的补水功能是不行的！挑喷雾也要看成分！以及功效的！雅漾、理肤泉等成分通常就是水+推进剂（氮），缺乏功效性成分，拔干是必然的！

这款有卡波姆（医用消炎镇定成分）和玻尿酸等功效成分，雅漾那种补水喷雾应该是差在这了……

我上辈子肯定是饮水机，这个修复喷雾我能一下买四五瓶！洗漱台、化妆桌、书房、行李包里，任何触手可及的地方都会放上一瓶，随时补水！

要是做完泥膜喷上给皮肤吃个定心丸，补水真能维稳皮肤状态才是正解！

（同班组的小姐姐们都一起买好，能给送好多面膜，很划算~）

我还很喜欢涂抹式的面膜！会比片状的面膜更加服帖，涂抹的量也很好控制，不会浪费。

而且，还可以按照肌肤的状态，分区域涂抹不同功效的面膜。

涂抹式面膜我推荐两个：

一个是blab复活草面膜，一年回购三次的面膜，这个平时觉得缺水就抹，一定要适量，抹太厚可能吸收也不会好，盖过本身的肤色就可以了。

差不多20分钟面膜会斑驳逐渐变透明，没吸收完的打圈按摩乳化，用洗脸巾擦掉，再用温水洗掉就OK了。

洗的时候就能摸到小脸蛋完全不一样了，嫩嫩滑滑的奶油肌，小小闭口也摸不到。别忘了后续正常护肤哦。

另一个，馥蕾诗玫瑰保湿面膜，这个也是补水保湿的，茶色啫喱质地，加了天然的玫瑰花瓣，闻起来就像一朵新鲜的玫瑰花放跟前了，很安心，里面的玫瑰花瓣真的看得到。

保湿效果很好，用完后皮肤滑润光洁摸得出来的。

还可以在面膜之前先用精华油打底，滋润不油腻，吸收效果也更好。适合每天睡前做一次拯救疲惫的皮肤焕发光彩！我夏天用的不多，我用半瓶到这个时候都给我妈送去了，她用很合适，那空中瑜伽飞得更自信了~

自制水膜（使用化妆水把化妆棉浸湿），这个我推荐薏仁水，大到像一瓶矿泉水，真的做湿敷超好，尤其是混皮，我有时只是面颊发干，就敷脸颊T区开小灶，就很简单，敷3-5分钟就好了（注意别反吸就好）~

(这瓶快用完了，不过我还有来瓶新的备着呢，不怕没的用)

清洁面膜——我用的最多就是科颜氏白泥

毛孔吸尘器还要属科颜氏白泥！我真的安利给身边所有的人，包括我母上大人！

清洁面膜，我用的也不少了，但是相信我，还是科颜氏白泥最好用！我几乎每天都化妆，而且飞机空气干燥，加上T区容易泛油，一个没清洁好额头就有一堆小闭口，所以我一般一周做一次清洁面膜是必不可少的！用完以后你会白头都浮出来了，这时候用粉刺针轻轻一刮就出来了~

干的快，相比其他泥类清洁面膜算温和的了！（还有芦荟汁提取物，深层清洁同时还能保证皮肤不紧绷干燥）敏感肌可以放心大胆的用！

就是记得要拍点爽肤水，在涂白泥之前。等干了喷点喷雾或者沾湿的手揉搓，千万别上来就一捧水地洗掉，那就白涂了~

还有红姐的豆腐清洁法，就是拿卤水豆腐一块，攥碎了卸妆洁面后，用它往脸上脖子上“搓洗”，大豆乳酸这些能很好的清洁毛孔里的脏东西，还能软化角质。

我看这个方法时，我妈一个劲儿说对，我用豆腐水洗完都不用洗洁精，洗的很干净的~

Ps:对了一定是新鲜豆腐，而且搓完要用清水洗干净脸哦,我刚试过2次，不过我感觉效果很意外，天然的东西没有防腐剂，我就是有点怕细菌问题，唉~

面膜烂脸禁忌——烂脸成分！！

DMDM 乙内酰脲、（双羟甲基）咪唑烷基脲 、羟苯（甲、乙、丙、丁、异丁）酯 、苯氧乙醇等，刺激皮肤长期造成烂脸！防腐剂对皮肤的危害是潜在的，短期可能不怎么明显，要是长期敷呢？所以一定要尽量避免！

二氧化钛（假白）氯苯甘醚（孕妇慎用，造成皮炎）糖皮质激素（激素依赖）

面膜是用来急救的！而皮肤问题，永远是预防大于治疗。预防，靠防晒。长期护肤，靠正确的护肤流程和适合护肤品。

我排行老四，喵小四就是我啦~♪(^∇^*)

最好用最便宜的爽肤水是什么？

对于女性来说，肌肤若处于缺水状态，就很容易出现干纹细纹、油光满面、痘痘横生等问题，所以在进行日常护肤时，我们一定要记住多补水。补水最快的就是爽肤水，现在我们来推荐几款好用便宜的爽肤水：

娥佩兰薏仁水

薏仁水大家都不陌生了吧，平价明星单品，便宜大碗，日常做爽肤水用，还可以用来做水膜，湿敷各种，比较清爽，值得入手。

Innisfree 悦诗风吟 绿茶平衡爽肤水

悦诗风吟家的明星产品，有淡淡的绿茶清香，用完之后感觉补水效果不错，而且很清爽，适合油性肌肤，价格也不贵，用来湿敷也不错。

Eau precieuse法国珍贵水爽肤水

法国珍贵水的口碑还不错，也是网红产品。质地都非常清爽，像水一样，控油效果很好，蛮适合夏天用，就是瓶口大，注意控制用量。

Esthe Dew伊诗露樱桃高保湿爽肤水

樱桃水也是网红产品，曾上cosme榜单的爽肤水，价格实惠，补水保湿力好，质地轻薄，用完之后干净舒服，味道也比较清新，大碗就算用来湿敷也不会心疼。

城野医生亲研毛孔收缩收敛水

城野医生的收敛水也是网红水了，有不少人用来湿敷，效果都不错。日常的话，搭配化妆棉拭擦，很舒服。价格不贵，用来湿敷也不会不舍得。

千纤草丝瓜水补水保湿爽肤水

参考价格：25元

这款千纤草补水保湿爽肤水精选的是丝瓜茎提取液、北美金缕梅提取物、甘草根提取物，补水效果非常好，还可以对肌肤进行二次清洁。作为淘宝上超级受欢迎的爽肤水推荐产品之一，这款爽肤水无论是买来自己使用，还是送给小伙伴，都非常的高性价比哦。

Atreus VC甜橘爽肤水

参考价格：39元

这款泰国正品Atreus VC甜橘爽肤水，它蕴含有多种天然维生素，可以深入基底补水，让你看上去水水润润。同时，它还具有提亮肤色的作用，让你的肌肤看上去更加白皙细腻，在同类爽肤水宝贝中，这一款的性价比算是非常高的了。

水密码保湿补水美白爽肤水

参考价格：49元

不仅价格实惠还非常好用。像这款水密码滢亮白皙爽肤水就是一个非常不错的选择，它蕴含多种有利于肌肤吸收的植物水润成分，让你的肌肤看上去水水嫩嫩。同时，还融入了多重植物美白精粹，可以有效改善暗哑肤色，使得肌肤看上去白皙细腻有光泽

欧缇丽Caudalie葡萄籽爽肤水

参考价格：89.9元

你还在面临脸部干纹加深、干燥起皮、皮肤黯淡无光的烦恼吗？那不妨选购一款大葡萄籽保湿舒缓爽肤水。它可以为深层肌肤持续补充水分，有效防止肌肤因干燥而脱水，同时，所采用的天然成分，无任何刺激，就算是敏感肌也可以放心使用哦。

三明治敷面膜正确方法？

1. 先在脸上涂厚厚的芦荟胶

2. 接着把用花水浸到湿透的压缩纸膜或者化妆棉, 遮盖住皮肤贴在脸上

3. 最后在纸膜或化妆棉上再来涂一层芦荟胶, 成为2层芦荟胶1层纸膜的"三明治".

大家注意：化妆棉或者压缩纸膜浸到湿透其实是代表要到可以滴水的那种状态，不要为了省花水随便湿了就放到脸上, 否则这个纸膜很快就会干掉哦