面条的热量,哪个热量最高

面条的热量，哪个热量最高？

未经烹煮的四种食物中,米饭热量最高

但是经过烹煮，添加调料之后，面条的热量会高于米饭和粉丝，这时面条的热量最高。

扩展知识：

热量，是指当系统状态的改变来源于热学平衡条件的破坏，也即来源于系统与外界间存在温度差时，我们就称系统与外界间存在热学相互作用。作用的结果有能量从高温物体传递给低温物体，这时所传递的能量称为热量。

1.热量和功是系统状态变化中伴随发生的两种不同的能量传递形式，是不同形式能量传递的量度，它们都与状态变化的中间过程有关,因而不是系统状态的函数。

身体每时每刻都在消耗能量，这些能量是由食物中的产热营养素提供的。食物中能产生热量的营养素有蛋白质、脂肪、糖类和碳水化合物。它们经过氧化产生热量供身体维持生命、生长发育和运动。热能供给过多时，多余的热量就会变成脂肪贮存起来，时间久了，身体就胖起来了。

2、热量的单位：营养学中用“千卡”做热量的单位。1千卡是1L水由15℃升高1度所需要的热量

热量消耗的途径主要有三个部分，第一部分是基础代谢率，约占了人体总热量消耗的65~70%，第二部分是身体活动，约占总热量消耗的15~30%，第三部分是食物的热效应，占的比例最少约10%，这三者的比例大致已经固定。

热量的单位：大卡， 1大卡 = 1000卡

饮食中可以提供热量的营养素是糖类（碳水化合物）、脂肪、蛋白质、酒精、有机酸等。它们所含的热量，以每克为单位，分别是：糖类（碳水化合物） 4大卡、脂肪 9大卡、蛋白质 4大卡、酒精7大卡、有机酸2.4大卡。

计算食物或饮食所含的热量，首先要知道其中热量营养素的重量，然后利用以下公式计算：

热量(kcal)=糖类克数×4+蛋白质克数×4+脂肪克数×9+酒精克数×7

成年人消耗的热量利用在三方面：基础代谢量、活动量、食物热效应；成长阶段与怀孕阶段还需要额外的热量以供建构组织。

一碗瘦肉面条的热量多高？

一碗瘦肉面条的热量取决于具体的配方和食材，无法一概而论尽管瘦肉面条相对其他餐品来说，热量相对较低，但如果搭配了高热量的配料，如油炸食品或者过多酱料，其热量就有可能会出乎意料的高，这需要根据具体的情况来进行评估瘦肉面条是比较健康的食品之一，适量的摄入对于身体健康有益，可以搭配适量的蔬菜等其他食品，摄入均衡营养

100克挂面热量？

挂面的热量还是很高的，100克挂面的热量有300-350大卡左右。建议健身减脂的人，尽量不要吃它，普通人还是可以吃的，含有大量的碳水化合物。

一斤干面条有多少大卡热量？

一斤干面条大概有900大卡热量。一般情况下，面条的热量不是很高，每100克面条中所含热量大约是137大卡。一碗面条重量大概是200克，所含热量也就是274大卡左右。面条是由面粉和水等制作而成，其中含有大量的蛋白质，维生素等有助于消化和吸收。面条在煮制，以后会吸水膨胀，热量会更低一些，在食用时既能补充每日人体所需营养，又增加了饱腹感。

豆腐皮和米饭面条哪个热量高？

豆腐皮和米饭面条比较，当然是米饭热量最高，面条次之，豆腐皮热量最低。米饭含有的碳水化合物（淀粉糖类）最多，热量也就最大。豆腐皮是大豆脱去油脂以后做得，里面只有蛋白质，脂肪和淀粉都没有了，所以热量最低，是减肥保健的健康食品