隔着玻璃晒被子有用吗,阳光隔着玻璃照射人

隔着玻璃晒被子有用吗，阳光隔着玻璃照射人？

隔着玻璃窗户晒太阳会阻断阳光里的紫外线。

隔玻璃晒太阳正确方法？

1、晒太阳时，隔着玻璃是达不到效果的，最好是在户外，使皮肤暴露在阳光下，让肌肤与太阳直接接触，才是正确的做法，与此同时，要注意保护自己的眼睛，在强光下看书、手机等。

2、晒太阳的时间也是很关键的，一般来说早上的6点到10点和下午的4点到5点是晒太阳的最好时间，因为在这段时间里红外线强，紫外线偏弱，对我们的皮肤的损害比较弱，夏季的时候4点到5点可能还是比较热，可以适当的往后延。

如果晒太阳？

对于有黄疸的新生儿来说，隔着玻璃晒太阳的话，退黄疸的效果不大。这是由于隔着玻璃时紫外线透过不足50%，如果是在室内距窗口4米处，那么紫外线更少，不足室外的2%。因此隔着玻璃晒太阳实际上是没有什么效果的。隔着玻璃晒太阳起不到什么补钙作用，是由于玻璃能够吸很大一部分紫外线，而这被吸收的正是人体所需要的，被隔绝了紫外线的太阳晒再多也是没多大作用的。 建议宝宝有黄疸时，宝妈可带宝宝到空气新鲜阳光明媚处晒太阳。在室内隔着玻璃的话，紫外线穿透玻璃能力是很弱的，这样就会导致大部分紫外线被阻挡在外。对于宝宝要在室内晒太阳时，一定要把窗子打开，让阳光直射在宝宝皮肤上。不过要注意避免阳光直射眼睛，同时要注意避风，可选择背风地带，如宽敞的阳台等。太阳含的紫外线量还是很高的，所以在宝宝晒太阳退黄疸时，要注意保护好头部和眼睛。 不过对于新生儿晒太阳退黄疸，建议还是需要隔着玻璃晒，虽效果没那么好，但是由于新生儿皮肤娇嫩，是不能接受太阳光的直射照射的，所以建议新生儿在月子里晒太阳退黄疸时，可隔着玻璃或者窗帘等遮挡物。可让新生儿放在隔窗户近的床上，背对着窗户，隔着玻璃让阳光照在宝宝背上。注意不可晒过长时间，一般5-10分钟即可，一天晒两次。

冬天怎么有效晒太阳？

步骤/方式1

选择合适的时间

一天之中，有两个时间段比较适合晒太阳。第一个时间段是上午9点至10点。此时阳光中的红外线较强，紫外线较弱，使人感到温暖、舒适。第二个时间段是下午4点至5点。晒太阳的时间不宜过长，每天晒1个小时左右即可。

步骤/方式2

避免隔窗晒太阳

冬季天气寒冷，有些人喜欢隔着玻璃晒太阳。这样晒太阳达不到好的效果。正确的做法应该走出去，到空气清新的阳台上或公园里晒太阳。

步骤/方式3

不要穿得过厚

冬季的阳光不强烈，紫外线较弱，晒太阳时不要捂得太严实、穿得过厚，否则达不到好的效果。

隔着玻璃被子一直晒三天会怎样？

隔着玻璃晒被子三天，被子会晒得蓬松而柔软，再盖上的时候，一定是暖和舒服无比，所以如果是被子该晒了，就可以放在有太阳的卧室里面晒，比拿到外面去晒省时省力省心。