吸脂虫,鬼作秀之吸脂虫是第几季
吸脂虫，鬼作秀之吸脂虫是第几季？
鬼作秀之吸脂虫是第五季。
《鬼作秀》分五个故事：
1.父亲节：女儿在父亲节当天杀了自己的父亲，若干年后父亲回来复仇。
2.朱迪孤独地死去：一个农夫想通过贩卖一块坠落在他庄园里的陨石挣钱，却因为贪财使他丧了命。
3.被海水吞噬：贝奇与理查德曾是恋人。两人分手后，贝奇便与哈利在相爱了。被嫉妒和仇恨煎熬导致精神不正常的理查德选择活埋，他们两个并录了下来。后被成为僵尸的二人以同样的方式活埋
4.箱子：箱子里的野兽吃人，这并不可怕，最可怕的是人心也像野兽一样。
5.它们爬到你身上：一个在事业上很阴险的贪婪的资本家老头很痛恨家里的蟑螂，见到就杀，最后被蟑螂大军全体发动进攻。
怎样才能减去腹部赘肉？
一直有很多妹子问怎样减腹部赘肉
所以我们今天就来港港，小肚子是怎么回事，以及，如何消掉恼人的它！ 消灭小肚子很多人觉得有小肚子就一定是因为胖，其实还真不完全是胖的事。九简单算了一下，小肚子可以分为2种类型：【全身体脂高，包括肚子】这种就是我们经常说的胖，你现在腾出一只手捏捏自己，发现无论是肚子还是胳膊还是腿，都能捏起一层厚度超过2cm的脂肪层，证明你全身体脂都挺高的。 男性和女性的体脂率分布情况 这种情况想要瘦肚子，首先就得全身降体脂，也就是多做全身性的有氧运动和hiit（比如说快走+21天，或者是跑步+健身房课程等等）。【全身体脂不高，但肚子特别大】这种就是腿也挺细，上半身也不胖，唯独就是肚子看上去像是怀孕三个月一样...这种类型的肚子比前面一种更难瘦，因为它并不仅仅是胖的缘故…它可以分为以下几种情况：不管空腹还是饱腹，小肚子都很突出：1：平时从不忌口，特别爱吃甜食油炸物？这就要提到胰岛素和胰高血糖素这两种激素。吃得多，血糖刺激会导致分泌很多胰岛素，而胰岛素多的时候就会有胰高血糖素来升高血糖。胰岛素是用来合成脂肪的，胰高血糖素是用来分解脂肪的，内脏器官从进化的角度对胰岛素的敏感性要强于胰高血糖素，而四肢的脂肪则更倾向于被分解供能。如果你一吃就刹不住车，还特别爱吃甜食油炸物的话，就很容易导致内脏脂肪变多，也就是“吃出小肚子”。这种情况要瘦小肚子，就要注意饮食，避免吃油腻食物和吃过多零食，少食油炸食品，少吃盐；尽量减少吃点心和加餐，控制食欲，七分饱即可。2：吃完饭是不是马上就坐下？平时不爱运动？ 除了吃得多可能会导致内脏脂肪的增加，久坐不爱动也容易长出小肚子。久坐最容易这里长肉：不夸张地说，如果你长期不运动，有可能以每年增加2公斤体重的速度堆积内脏脂肪。这种情况要瘦小肚子，你最好：1: 吃完饭不要立刻坐下，而是站立半小时；2: 上班或者上课期间，每45分钟就起来溜达一圈，有条件可以找个没人的角落做50个深蹲或者箭步蹲；3：保持运动。 3：是不是骨盆前倾？ 如果你发现，侧身照镜子看小肚子挺突出的，但夹紧屁股，挺胸抬头站直后，小肚子又回去了，那么你可能是骨盆前倾了： 从上面这张图来看，骨盆前倾体型最大的特点就是，肚子向前突出，臀部向后翘。 最好的鉴别方法，就是背靠在墙上，臀部轻轻贴着墙面，如果背后可以塞进去一个手掌，那还算是正常体型；如果能塞进去一个拳头，那基本上就是骨盆前倾了。如果是这种情况的话，你要做的，不是拼命做全身运动减掉脂肪，而是矫正你的骨盆前倾！空腹状态还好，饱腹状态小肚子突出1：是不是吃了体积很大的食物？胃是一个空腔器官，胃壁有延展性，因此整个胃很有弹性，在排空和充盈时体积相差甚远。成年人的胃部，没吃任何东西的情况容量大约只有50毫升，不到一个一次性纸杯的大小；摄入大量食物后，胃的容量可以达到1500毫升，想象一下最大瓶装的可乐，就比那小一点。如果你吃了体积比较大的食物，胃装得满满的，会比没吃的时候更大，小肚子就出来了。要避免这种情况，最好避免一次暴饮暴食，正餐控制一下食物体积，如果容易饿的话，两餐之间加点餐就好~2：腹肌是不是没什么力量？如果你发现，自己吃得不太多，但是小腹还是很容易突出的话，就要注意下是不是腹肌的力量太弱了。如果腹肌薄弱的话，那么胃一旦装了食物变大，那它在向腹部伸展找空间时，腹肌包不住它，突出比较明显，看起来好像怀孕一样。但腹肌比较强健的话，可以把鼓起来的胃肠拦住，体态看起来还算基本正常。 如果属于以上这种的小腹突出，那还是比较容易解决的，只要加强腹肌锻炼即可~推荐下面这个灰常简单的训练，每天一遍：01卷腹10~20次,2组02跪式侧撑20~30秒，3组03死虫子15~20次,4组3：平时便秘吗？会不会经常肠道胀气？ 肠胃消化不好也会导致小肚子的出现。很多人吃饭之后胃里饱胀，嗳气打嗝，还有很多人腹部产气，腹胀不适。这种情况和微生物菌群紊乱有关。既然胃肠中有很多气体产生，体积膨胀，自然就会导致胃和肚子向外凸出。 要解决这种问题，最好的办法是去医院消化科看病，治疗胃肠疾病。平时也要注意三餐定时定量，好好养胃。 很多女生是因为节食减肥营养不良造成胃肠功能下降，那么还需要停止节食，正常吃饭。平时好好的，小肚子突然变大这种的话，可能是遇到了特殊情况：如生理期因为身体激素的变化，女生会出现小腹坠胀、小腿浮肿的情况，这是正常现象，生理期结束后就会恢复正常，不必过于担心。 另外，身体不适，如蛋白质营养不良或肿瘤等情况，也会让小肚子变大。这种的话，就需要及时就医了。总之，小肚子没那么简单，但也没那么可怕。找出成因，再好好努力，还是能消掉的~大家加油~更多减脂知识关注微信公众号全球健身微邗吃什么瘦肚子最快？
在减肥当中，肚子可以说是最难减的也是最后才能减掉的，只有在你全身体重下来的时候，才能考虑怎样使肚子更加趋向于平坦紧致一些。所以没有什么捷径可走的局部减肥，只有老老实实的管住嘴迈开腿，为什么这样说？是因为我就是从这样的胖子走到现在的，结合我自己说说我的瘦肚子经历吧，也许能帮到你。
9年前我最胖的时候135斤，因为我个子不太高，所以这个体重已经是很胖了，特别是没有腰，低头看不到自己的腿只可以看到脚尖，很是痛苦发愁，怎样才能减掉肚子呢？其他的方法我就不说了，我痛定思痛一边改变饮食一边加强运动。
饮食上：第一，少油少盐不放任何调料，特别清淡，有一年的时间不吃油只放橄榄油，有时候就是水煮菜。
第二，控制主食不吃精米精面，早餐我以杂粮和农家饭为主（玉米面），中午红薯南瓜土豆，晚上苹果为主。
第三，多喝水不喝粥不喝饮料，自己榨汁断食排毒，不吃零食不熬夜早睡早起。
运动上：每天最少运动量是2个小时，有氧最少一个小时，早上快走，上下午跳绳，每天都在做这些很枯燥乏味的事情，有时候自己都想放弃，但我就一个信念我就想试试我到底行不行能坚持多久，结果就是第一个月我减掉10斤，一年时间我体重就到了110斤，自然的我从穿松紧带的裤子过渡到穿2尺腰的裤子。
我尝到了甜头，只有管住嘴迈开腿才能让自己正确减肥成功。当你瘦下来的时候是全身都在瘦，至于肚子这一块我后来加上了无氧运动和核心训练，我有意识的专门去做减脂动作让自己的肚子趋向平坦，通过减脂运动体重现在105斤，身材看上去不是很胖，肚子已经下去了，穿最小号的裤子1尺9的腰。所以减肥容不得半点偷懒，更没有局部减肥，当你变瘦了肚子就会小，当你瘦下来多做腹部减脂运动肚子就会更紧致和平坦。
感谢大家的阅读，希望我的回答能给到大家帮助，如果大家在减肥中遇到任何问题可以给我留言私信，我一一回复，减肥路上有人作伴一起走会很开心，我们可以互相鼓励互相监督，感谢关注和支持，谢谢，祝大家都能减肥成功！@悟空问答
拍死蚊子的幽默文案？
1、最近感觉蚊子特猖狂，往往在我们大意之时给我们以血的代价，甚至情毒深种于身，让我等凡身肉体奇痒无比。我们对尔等咬牙切齿，恨不得杀之而后快。我们看尔等生活不易，对你们的罪过不予追究。尔等鼠辈贼子不但不知悔改，还恩将仇报。把我们咬得体无完肤，高低不平，我们还是挥手挠挠作罢。。。可尔等鼠辈愈加猖狂放肆，以为我们怕了尔等，居然自己吃饱还拖家带口的集体出动享用这等美餐。是可忍孰不可忍，我代表广大受害者文字声讨尔等罪过，给予警告：
2、咬人时不要留包，这样被捉到也会因证据不足被无罪释放。
3、咬人时长点眼睛，像我们这些瘦子本来就营养不足，哪有多余的养分供应你们。所以要咬就咬胖子，他们血分多，咬十几二十口也看不出来，何乐而不为啊!
4、你等咬人时不要出声，就像那警察抓贼一样，老远的就拉警笛，哪个傻子听到警笛还站着让他抓啊!所以，尔等要避免这种低级的错误!那是弱智所为，尔等应当明了。
5、尔等要熟读兵法，咬人就像打仗，在不知己知彼的.情况下贸然出手，尔等会付出惨痛的代价。尔等应用声东击西之策，一蚊在前方扰乱敌人，一蚊在背后突击敌人，让他们防不胜防。
6、尔等不得大声嗡嗡，以免惊扰别人美梦。
7、撕咬时不得释放毒液，奇痒无比，下次谁愿意让你们咬啊要贯彻咬了就吃，吃饱就跑的原则。
8、不许撕咬老弱病残，要传扬我们尊老爱幼的中华美德。
9、不欺压百姓，见到贪官污吏，地痞恶霸要一咬再咬，咬到他生活不能自理，一解民愤。。。
10、对那些邪恶势力，你等要一咬到底，决不能示弱，让他看看蚊民群众的力量是巨大的，是刚正不阿的。。
