什么是筋膜枪,fasciagun什么品牌
什么是筋膜枪,fasciagun什么品牌?
fascialgun是筋膜枪美国品牌筋膜枪的最初用途?
筋膜枪最早来源于医疗冲击波
冲击波是一种通过振动、高速运动等导致介质极度压缩而聚集产生能量的具有力学特性的声波,会引起介质的压强、温度、密度等物理性质发生跳跃式改变。在自然界,所有的爆发情况都伴有冲击波,冲击波总是在物质膨胀速度变得大于局域声速时发生。
筋膜枪使用方法和禁忌?
顺着肌肉纹路移动
有切过肉的人都知道,肌肉是有纹路的,随便下刀会让肉变得惨不忍睹,人身上的也是一样,用筋膜枪的时候记得顺着肌肉走向来按摩,千万不要一下按左边,一下子打右边,不只放松的效果会减少,还可能按错地方造成伤害。
2.每个部位放松3~5分钟
筋膜枪停留的时间,建议根据枪头来变换,例如:椎状的头前端面积较小,力量更集中,使用时间大约3分钟;球状的枪头,因为面积比较大,打到肌肉的力量更平均,可以延长至5分钟。
3.力道不能太大
筋膜枪是利用震动的方式,将力量打到外皮→脂肪→筋膜,最后才到达肌肉,因为皮肤是第一个受力的,所以当高震波再加上用力按压,可能会让表皮组织出现瘀青,甚至肌肉也会有轻微撕裂伤!
建议在使用筋膜枪的时候,控制力道,并且以大肌肉为主,例如:股四头肌、臀肌…等,避免用在肌肉层比较薄的地方,例如:肩膀,可以减少出现瘀青、撕裂伤的问题。
4.有不宜使用的部位
筋膜枪通常适用于有肌肉组织的地方,以下部位一定要避开使用:
腋下
腋窝有许多神经和淋巴组织,受到太强的力道,容易让淋巴受伤发炎,或是震到神经,可能会导致手部发麻。
胸腹
心脏、肺部、肾脏和胃…等重要的器官都位于胸腹,在这部位使用高震波的筋膜枪,可能造成震伤。
动脉
颈动脉、股动脉…等大血管,持续受力可能会出现损伤,造成血栓,可怕的是血栓脱落之后随着血液流到脑部,容易导致缺血性中风!
关节
把高震波对上坚硬的关节,等于是用膝盖往墙壁上撞击,很容易造成关节损伤
kus筋膜枪拆解?
第一步:用螺丝刀卸下枪管表面的3颗螺丝,打开顶部盖板
第二步:接着用螺丝刀卸下触控面板的三颗固定螺丝,随后用力拔出连接BAT与MOTOR端的插拔接口,取出主控面板
第三步:观察金属连杆位置的螺丝方位,分别卸下其表面的8颗螺丝,可取出按摩头座的套筒以及使减震橡胶圈处于稍微松动的状态
第四步:由于上一步已取下传动杆表面的螺丝,所以现在只需要使用内六角扳手卸下枪口端轴承位置的六角螺丝即可。
筋膜枪冲程10mm和12mm区别?
答:第一个区别是震感不同的。筋膜枪冲程12mm是推进的行程是12毫米,其震感要比冲程10mm的大一些的。
第二个区别是价格不同的,用途也是不同的。