牛仔舞基本步,有哪些巨燃的动作片

牛仔舞基本步，有哪些巨燃的动作片？

1.绝地战警1

简介：迈阿密警局的一对“黄金”搭档，爱家好男人宾纳和风流富家子劳瑞，奉命追查一桩价值上亿美元的毒品证物失窃案，而唯一的女证人打电话到警局声称她愿意指认主谋，但条件是劳瑞必须出面保护她，阴差阳错之下，宾纳冒名顶替了劳瑞。其后，为了不失去女证人的信任，两人只得将对调身份一事进行到底……

简评：相比卖拷贝现在的电影，比如《变5》，他的电影处女作不知道要精彩多少倍，这部片子最大的看点还是威尔史密斯和马丁劳伦斯的组合。一个顾家好男人、一个帅气又多金的富家子弟，这种反差cp到现在也是各大导演屡试不爽的手法。本片过程紧张刺激同时又不失搞笑气氛，导演对故事情节和动作场面的把控也相当不错，值得一看!

第二部同样值得一看，就是不知道还有没有传说中的第三部，估计把这老哥俩再凑齐也很难了。

2.真实的谎言

简介：哈里是FBI的高级特工，出于安全考虑，哈里连结婚15年的妻子海伦都没有告诉他的真实身份。对平凡的生活心生厌倦的海伦被。假扮FBI特工的起汽车商西蒙使她着迷，这一切都没有逃过哈里眼睛。哈里利用间谍侦查手段令到西蒙洋相百出，并化妆成法国人正欲调戏海伦时，被恐怖分子突然袭击，两人被挟持到一个热带小岛。哈里和海伦最终能否逃出生天，挫败恐怖分子阴谋？

简评：90年代动作片中的经典之作，首批引进内地的美国大片，估计很多值友小的时候有看过。卡梅隆和州长的强强联合，正值壮年的州长少不了飚车、骑马、开战机无不展示了他的强壮、机智和无法阻挡，只要他出现，不管坏人有多厉害你都会有安全感。同时惊险刺激的剧情里还夹杂了不少美式笑料，妻子的诱惑那段也成为了经典片段。卡梅隆为其他导演树立了一个商业动作片的丰碑。

3.勇闯夺命岛

简介：美国海军陆战队汉默将军因不满政府对退伍、战死军人及其家属的补偿和福利不满，率领部下将美军最新研制的生化武器VX毒气弹偷运到罗克岛，并劫持了81名游客。要挟美国政府48小时内支付1亿元赎金否则将杀死人质并用毒气弹袭击旧金山。美国政府偶然从档案中发现前英国特工梅森曾顺利从这座美国防卫最严密的监狱出逃，于是他们请来了梅森，要求他30小时之内带领特种部队攻占这座“魔鬼岛”……

简评：扣人心弦的情节，令人血脉贲张的背景音乐，动作片中的经典之作。也算是迈克尔贝的巅峰之作了。当然真要挑漏洞也不少，但不影响本片极强的观赏性，气场强大的凯奇大叔在老牌007肖恩康纳利面前都有点逊色，其实片中并没有绝对的恶人，那些执行秘密任务牺牲，而不能得到国家承认的士兵，真的是值得尊敬的人。

4.变脸

简介：凯斯特是一个恐怖分子，他本想杀死探员西恩却误杀了西恩的儿子，西恩更与凯斯特结下不共戴天之仇。在逮捕凯斯特归案之后，意外得知凯斯特已经把一枚毒气炸弹投放在某个人群密集的角落。为了查出炸弹地点，西恩决定利用整形手术，将昏迷中的凯斯特的脸换在自己身上，去骗凯斯特弟弟说出真相。不料凯斯特醒来，此时他有着西恩的面相。于是他决定将计就计，将知情人杀掉之后，他就变成了西恩……

简评：吴宇森导演在好莱坞的巅峰之作，真正能指导好莱坞大片而又获得成功的华人导演真的不多，除了李安。这部片子真的是英雄主义和暴力美学的完美结合，当然本片的成功也离不开凯奇和特拉沃尔塔的精彩演出，二人在分别饰演好人和坏人时根本没有违和感，特拉沃尔塔坏人得志时的不可一世，凯奇丢失身份和家庭后的痛苦都相当令人印象深刻，表演功力可谓炉火纯青。绝对值得一看！

5.喋血街头

简介：细荣、阿B、辉仔从小一起长大，情同手足，虽然各人家境贫困，年轻的心从没有失去对将来的幻想与憧憬。阿B因要与女友小珍结婚，辉仔为了筹钱在借来高利贷途中被劫负伤。阿B与辉仔往复仇而误杀废强，众人遂到越南逃亡。其时西贡市长外弛内张，对众人来说便是炼狱，更遇上越共刺杀越南政要，细荣遂决定要拼死捞一笔钱才离开越南。细荣远亲中、法混血儿阿乐是职业杀手，阿乐得悉越南恶霸梁源盛在夜总会有黄金交易，遂与一众里应外合，激战后把黄金抢走，阿B为拯救一位香港女歌星陈秀青而险丧命……

简评：这部片子算是个人最喜欢的吴宇森电影。看这部片子一度让人感觉很绝望，夫妻不能团聚，结义兄弟反目，经历了这些的人不知道心里还能坚持些什么。打不完的子弹，流不完的鲜血，在经历了战争、受金钱和地位等因素的影响下兄弟之间的情义还会不会像从前一样。这里我想说的是张学友的演技真的是很不错，歌神没拿到影帝可能是歌唱的太好，人们就忽略了他的演技吧。

6.金蝉脱壳

简介：雷·布雷斯林经过周密计划，成功从各种戒备甚严的监狱中逃脱，通过查找监狱的漏洞，以确保不会有犯人从牢笼中逃脱，并编写了自己的著作。这一次，有人委托正准备退休的雷进入神秘莫测的国际监禁中心。但此次行动并没有按原计划的那样进行，雷与团队失去联系，冷酷无情的典狱长也完全无视他的撤离申请。面对铁壁铜墙又没有团队的支援，雷又能怎样逃出生天呢？

简评：没看之前我感觉两个加一起快130岁的老牌动作明星凑到一起除了讲情怀还能拍出啥片子？这部片子让我知道，除了情怀他们依然可以拍出很不错的片子。以越狱来测试安全程度并且写成书，这样一个初始设定让人感觉很新奇。不同于以往主要靠力量取胜，这次更多依仗的是超凡的智商。他俩确实老了，但真的动手打起来，端起枪来风采依然不减当年。而且这里的典狱长吉姆.卡维泽也令人耳目一新。留下的结尾让人期待第二部。

7.飓风营救1

简介：特工布莱恩深爱着女儿凯姆，却由于工作的原因难以给予她日常的父爱。妻子带着女儿改嫁他人后。费尽心力的守护女儿却也因此带给女儿种种束缚，引发了父女间的矛盾。17岁生日后，女儿执意和朋友前往巴，旅行，不料女儿在巴黎被绑架。布莱恩强忍内心的痛苦只身踏上了营救女儿的征程，而留给他的只有96个小时。

简评：干净利落，不拖泥带水，虽然总共有三部但强烈推荐的是第一部。不看海报，千万别被名字骗了，真的不是灾难营救电影。故事情节简单，但是节奏依然紧张并且很有感染力，连姆尼森饰演的父亲为救女儿真是神挡杀神、佛挡杀佛，在这样一部片子里你很难再去诟病它凸显的个人英雄主义，只为它表现出来深深的父爱和精彩的动作戏而折服。

8.生死狙击

简介：退役狙击手鲍勃被上司游说，在总统街头演讲那天充当隐形狙击手暗中保护总统。演讲当天，鲍勃正在仔细观察着四周情况时，突然会场遭到枪手袭击，总统身边的衣索比亚主教被杀。鲍勃被当成暗杀者遭遇警方追捕。在身中两枪的情况下鲍勃奋力逃走了。他不愿当这替罪羊，唯一的出路就是找出幕后的真凶，为自己洗刷罪名。

简评：感觉马科沃尔伯格还是适合拍这种类型的片子，依旧是凸显个人英雄主义，最后快意恩仇。这种套路玩的多了，貌似慢慢也不太灵光了。本人并不是军迷，对狙击手的知识了解不是特别多。不谈专业性的话，本片看着还是挺过瘾的。给没看过的同学推荐一下。

9.生死时速1

简介：退休炸弹专家佩恩不满政府的退休政策，为报复社会，他先是在电梯里安装炸弹，劫持人质勒索100万美元赎金，但被特警杰克拆除了炸弹，救出了人质。佩恩趁乱逃脱，不死心的他炸毁了一辆公车，并在另一辆公车上安装了炸弹，只要该公车的时速超过了50英里就不能再减速，否则就会引起爆炸。当杰克赶上这辆公车时，公车已经满载乘客行驶在高速公路上，时速也早已过了50英里。英勇的杰克冒险上了公车，和佩恩之间的生死时速开始了。

简评：第一次知道这部片子是在高中的英文课本上，基努李维斯是真的帅，桑德拉.布洛克年轻时也真的很美。本片的节奏把控出色，惊险刺激，全程毫无尿点。当年看得的时候，紧张到感觉自己就像坐在那辆公交车上。而且结尾处的二人的化学反应也恰到好处，使得这样一个精彩的故事有一个甜蜜的结尾。动作片中的经典之作。

第二部很一般，不太推荐了。

10.疯狂的麦克斯4：狂暴之路

简介：未来世界，为了争夺有限的水资源，人们相互厮杀，地球变成了血腥十足的战场。面容恐怖的不死乔在戈壁山谷建立了难以撼动的强大武装王国，他的手下驾驶装备尖端武器的战车四下抢掠，杀伐无度。在最近一次行动中，不死乔的得力战将弗瑞奥萨带着生育者们叛逃，这令不死乔恼羞成怒，发誓要追回生育者。经历了激烈的追逐战和摧毁力极强的沙尘暴，弗瑞奥萨和作为血主的麦克斯被迫上路，而身后不仅有不死乔的追兵，还有汽油镇、子弹农场的重兵追逐。

简评：别看是系列的第四部，完全不用担心没看过前三部。2015年话题性十足的大片，可惜国内看不到IMAX版本，估计会很爽。全片高潮迭起，几无尿点，汤老师和塞隆也炫酷到飞起。场面设计和特效的结合也是给很多导演树立了良好的榜样。口碑虽然两极分化。不过我觉得喜欢末世题材的同学一定不要错过！

11.空中监狱

简介：空中监狱是美国运送全美最危险的罪犯而专设的飞机。卡麦伦为亲手给女儿送上礼物坐上这趟载着一帮杀人狂魔的飞机。警探非常留神随时可能出现的危险，防不胜防之下，那帮暴徒还是挟持了飞机上全部的警察，卡麦伦也被迫帮他们完成逃脱任务。地面的联邦部队决定把飞机打下，把狂徒一网打尽，身陷险境的卡麦伦该怎样逃出这个空中监狱？

简评：又一部凯奇大叔的片子，唉，谁叫那个年代凯奇大叔的作品真的是精彩呢。典型的美式大片，无敌的主角光环，故事惊险刺激。这种类型的片子说实话真的不算少，但就是能让你一次又一次为它买单。本片卡司也很强大，除了凯奇，还有帅气的库萨克、老戏骨马尔科维奇等等一些出色的配角，结尾的配乐也相当经典，值得一看。

12.天龙特攻队

简介：“汉尼拔”约翰·史密斯、坦普莱顿·派克、莫多克和“水牛”巴拉克斯曾经是美军游骑兵成员，四人成立了靠赏金为生的天龙特工队。在成军8年后，天龙特工队接到新的任务。据说伊拉克战争期间有隶属美国的黑军抢夺伊方印钞机，并用它大量生产伪造美钞。史密斯等人的任务就是在伪钞和设备运回美国之前将其夺回。然而事态却朝着无法预料的方向发展，史密斯的上司离奇死亡。在此之后，天龙特工队被军事法庭判刑。此后不久，史密斯和成员相继越狱，势要将幕后黑手绳之于法……

简评：改编自80年代美国同名电视剧，年代过于久远没看过，单看这部电影我觉得是很过瘾的。海陆空战全上，穿插在战斗间隙的调侃也恰到好处。连姆尼森越老越有型，让人看不出是很大年龄才转型拍动作类电影的。而布莱德利·库珀，自从宿醉认识到这个演员后就感觉实在是帅气，这部片子中他也是走一贯的路线。队伍里四个人的组合也是相得益彰。就是不知道还有没有续集。

13.暴力街区

简介：法国巴黎黑势力横行，以大毒枭塔哈为首的黑帮更是横行无忌。软弱的警方用围墙和工事将不法分子所在的区域隔离。称为“13区”。年轻的小混混雷托拒绝塔哈的毒品生意，双方发生激烈冲突。雷托原本将塔哈扭送警察局，结果遭到腐败警察的算计。不仅塔哈逃脱制裁，雷托的妹妹罗拉也被大毒枭带走。6个月后，身手敏捷的高级督察达米埃接到一宗棘手案件。一个威力强大的中子炸弹在运输途中遭到劫持，落到了塔哈的手里。为了阻止炸弹爆炸，达米埃必须在24小时之内将炸弹追回。他不得不求助于伺机救回妹妹的雷托……

简评：真的不是一般的带感，叙事简洁流畅，动作利落、酷帅。尤其男主大.贝利，乍一看有点像大卫.比利亚的感觉 。长得帅、身材爆炸、身手不凡，追逐戏中飞檐走壁、上窜下跳展现出的灵动更是让人眼前一亮。后来知道他是极限运动选手和功夫爱好者，也难怪能拍出这么行云流水的动作戏了。相比于2014年版的暴力街区，这一部更值得一看。

14.虎胆龙威

简介：警探约翰•麦卡伦从纽约来到洛杉矶，见他分别已有半年之久的妻子霍莉。他被邀请参加在一栋大厦的30层举行的圣诞晚会。然而一群匪徒却打起了大厦金库中存有的六亿多元公债券的主意。他们封锁了大楼，将参加晚会的人扣作人质。麦卡伦侥幸逃脱后，孤身与匪徒们展开了激烈的斗争。

简评：布鲁斯.威利斯的成名之作。影片将孤单警察约翰•麦卡伦的英勇和机智表现的淋漓尽致。同时撇开火爆的对峙和打斗外，片中将愚蠢的警察、FBI、和搅屎棍般的记者巧妙的融合到这场危局中，起到了很好的作用。斯内普教授艾伦.瑞科曼也为我们呈现了一个优雅独特的反派。

到目前为止拍了5部，也算是一个大IP了，只不过拍到现在也很难维持以前的高水准了。推荐观看前三部。

15.怒火救援

简介：克雷塞曾经是一名杀人不眨眼的特种兵，退役后的他常常被自己杀人的梦魇惊醒，好友为助他解脱，推荐他到墨西哥去担任一名私人保镖。墨西哥城是世界高犯罪率城市，而且不管有没有钱都可能遭到绑架。克雷塞保护的是一名百万富翁的女儿皮塔。10岁的平塔活泼可爱，天真无邪的她很快就感染了克雷塞，她成了克雷塞生活中的天使。但是，好景不长，皮塔遭到了绑票并被“撕票”了！克雷塞大受打击，怒火中烧的他决定只身去找绑匪为皮塔报仇。

简评：托尼斯科特老爷子的一部力作，虽说剧情有点拖沓，但是丹泽尔.华盛顿的表演和惹人喜爱的达科塔.范宁都给人留下深刻的印象。与飓风营救所不同的是，本片对这对不是父女胜似父女的感情线描述的更多，没有那种凌厉痛快的感觉。同时也很容易让人想起《这个杀手不太冷》，都是怪蜀黍碰上萌loli，结果怪蜀黍的下场都不是太好（其实怪蜀黍的心里是感觉得到了救赎的）。小时候的达科塔.范宁真的是太可爱了，喜欢她的也可以去看看《我是山姆》。

美剧中有哪些性感而又幽默的女性角色？

美国女星的出道方式很多是出自迪士尼，比如麦粒、傻脸，当红明星几乎都与串流平台有着不一般的过去，而近年随着串流平台的发展，已经不局限于迪士尼，像Netflix近年越搞越大，接连推出多部叫好叫座的新剧新戏，那么它又捧红了哪些初代女星，在未来可能成为巨星，我们今天就要研究一下，除了其演技值得留意外，她们私底下的时尚穿搭同样备受关注。

Stranger Things - Millie Bobby Brown

提起Netflix，又怎能不提到被喻为神剧的《怪奇物语》（Stranger Things），这套剧捧红了多位童星，当中以主角「Eleven」米莉芭比布朗（Millie Bobby Brown）最为成功，不但成为代言人，兼推出自家美妆品牌Florence By Mills。不过讲到出衣风格，米莉的穿搭一向备受争议，只有16岁的她偏好成熟打扮，爱展曲线美，特别喜欢轻露腹肌，即使选连身裙也会选贴身剪裁的款式，偶尔晒一两个名牌手袋，比同龄人更加性感。在红地毯的造型虽然同样被指不符合其年纪，但个性十足，由粉红色泡泡裙到开襟白色西装款连身裙拼西裤，可塑性甚高。

她还是罗密欧贝克汉姆的初恋女友

经常被批评人小鬼大，过分成熟。

喜欢以性感打扮示人。

《Stranger Things 3》首映红地毯。

The Kissing Booth - Joey King

Netflix 的原创青春爱情电影向来大受欢迎，《The Kissing Booth》中的男女主角Joey King 和Jacob Elordi 更一度戏假情真（现在已分手），令电影更有看头。今年21岁的Joey King 天生一张baby face，本来私底下穿搭走甜美活泼路线，成年后剪了一头短发，变得更有女人味，穿着T-Shirt 牛仔裤时会以首饰、丝巾等点缀，也爱滚边、碎花等细节，造型时而休闲时而性感，绝不吝啬好身材；年初以一袭Iris van Herpen 波浪线条礼服现身金球奖，令人惊艳，亦越来越受时装品牌喜爱。

Joey King 天生一张baby face，甜美怡人。

剪了一头短发，造型变得更知性利落，身材姣好，越大越有女人味。

第77届金球奖的造型令人眼前一亮。

To All the Boys I’ve Loved Before - Lana Condor

由美籍越南裔女星Lana Condor 主演的Netflix 浪漫喜剧《爱的过去进行式》（To All the Boys I've Loved Before）去年在美国爆红，青涩的校园暗恋故事引起不少共鸣，几个月前再推出续集，反应也不俗，作为Netflix 作品中少数的亚洲面孔，只有160cm的Lana 不算特别美，身材也不纤瘦，因为胸部太大，有时还会令造型变得俗气，不过值得学的是她在穿搭上会特别花心思，例如当日的眼影颜色会跟衣服同色完美搭呼应，让整体质感升级，又或在宽松的造型中轻露腰身，份外显瘦。

Lana Condor 是少数的Netflix 亚裔女主角。

眼影颜色和衣服的互相配搭。

特别拿手显瘦的造型配搭。

Chilling Adventures of Sabrina - Kiernan Shipka

人气美剧《莎宾娜的惊慄奇遇》（Chilling Adventures of Sabrina）虽然已完结，但就成功带挈女星Kiernan Shipka 成为新一代IT Girl，童星出身的她从小到大穿衣都有一套，其穿搭有种复古摩登的味道，将oversized 西装外套、波点连身裙等设计完美演绎，造型恰到好处，闲时以牛仔items 打造休闲look，青春活泼，多次获时装杂志点名赞赏，亦经常出席时装活动兼登上封面。而作为红地毯常客，其礼服穿搭虽然也有失手的时候，但依然获侈奢品牌喜爱，Dior、Fendi 也争相提供服饰给她。

Kiernan Shipka 被喻为是新一代IT Girl。

完美驾驭复古造型，别有味道。

向来是时尚宠儿，跟多个国际名牌都有合作。

从小就有份出席时装周坐front row 看秀。

Never Have I Ever - Maitreyi Ramakrishnan

被称为美国清纯版《性爱自修室》的Netflix 校园喜剧《Never Have I Ever》同样获续订，剧情描述美籍印度裔的少女Devi 希望在毕业前献出其第一次，继而引发的成长故事。女主角Maitreyi Ramakrishnan 在剧中甚少打扮，在现实生活中却十分贪靓，特别喜欢色彩缤纷的设计，少女味十足，再配搭金属配饰，将印度文化与时尚融合，展个人风格。

Maitreyi Ramakrishnan 首次担正，再获Netflix 青睐续订第二季。

以色彩缤纷的设计展青春活力。

经常佩戴印度风的饰物。

有什么好看的运动风搭配可以推荐的吗？

运动风搭配，既要时尚潮流，又要充满活力。

塑造时尚感，太过保守的款式还是减少穿着。

一般来说，短裙+运动鞋/小白鞋塑造出来的时尚感非常的减龄。这本来也是青春少女的常规装扮，穿上长筒袜更显俏皮。▼

皮衣+皮裙+长筒袜+皮鞋，酷感十足。▼

贝雷帽、圆形太阳镜是时尚提分利器。皮粉高领毛衣+枣红皮裙，既有学院的文雅，又有街头的潮感。▼

棒球帽是运动风的绝佳注脚。▼

运动卫衣+热裤+小把鞋，经典英伦风配色，运动也戴丝巾，很英伦！▼

颈间项饰和手环。为全身运动风带来街头感。▼

紧身皮裙和运动背心，露出紧实的小腹，时尚中有点小性感。▼

脚上穆勒鞋真是百搭啊！这么一身活力少女的装扮也丝毫不违和。▼

拼接卫衣+超短蓬松皮裤，时尚的同时还带着某种复古的优雅。▼

乔欣的这身打扮也是典型的少女活力运动风：每一处都是运动元素：棒球帽、卫衣、热裤、运动鞋、运动夹克。▼

日本街头少女的运动装扮。各自较小的美眉，可以把长筒袜换成短袜。

诗诗的这一身打扮也是她自己最喜欢的，随性又充满活力。▼

宽松短款上衣的宽松和紧身裤的精巧时尚互相映衬，非常美丽。紧身裤一定要选7分裤，露出脚踝。▼

宽松卫衣和棒球帽的运动感与紧身裤的时尚感相得益彰。▼

卫衣+夹克+紧身运动裤+运动鞋+墨镜，运动少女标配。▼

套装运动风的关键也是紧身7分运动裤，露出的脚踝最显时尚。▼

牛仔上衣+紧身9分裤也极好诠释了运动风。▼

紧身7分裤+夹克+GUCCI的夸张皮带和老虎刺绣大背包，又活力又有点雅痞。▼

牛仔短上衣+7分紧身裤本就是时尚活力标配。露肩穿法更显时尚。▼

运动背心+紧身运动裤+墨镜，奔跑的运动能量。▼

高领毛衫+束脚运动裤+墨镜+丸子头，这运动时尚感浑然天成。▼

露脐上衣+长款宽松运动裤，腰线提升，身材比例极佳。▼

西装外套+运动长裤，被沈梦辰穿出了帅帅的时尚感。▼

反戴棒球帽，露脐上衣+宽松运动裤，带点叛逆，很有调的运动风。▼

运动上衣+渔网袜+牛仔裤，浓浓的街头运动时尚风。▼

白色背带裤+运动背心+棒球帽，又青春活力又乖巧！▼

风情舞是什么舞？

拉丁舞又称拉丁风情舞或自由社交舞。它是拉丁国标舞的起源。拉丁舞是大众民间舞蹈，随意，休闲，放松是它的特点，有较大的自由发挥空间，它是拉美人民在漫长的历史长河中形成的具有鲜明特点的激情、浪漫而又富有活力、火热的艺术表现形式，深受拉美人民的喜爱，成为他们生活中必不可少的重要的组成部分。

拉丁国标舞是规范、严格、标准的，它是在拉丁舞的基础上发展规范形成的竞技专业舞蹈，内容伦巴、恰恰、牛仔、桑巴、斗牛。

翻牛仔袋盖技巧？

方法：

01、要想做兜口，我们要先掌握它的位置。先说上衣口袋胸兜的位置。与第二扣一齐，，距离胸宽线定数1.5寸，斗口长是胸围的1/10寸+0.2寸，宽是0.5寸。倾斜0.2寸。

02、上衣大兜的位置。与第五扣一齐，斗口中心在胸宽线往下0.6寸，斗口长是胸围的1/10+1.6寸。上面往右斜0.2寸。

03、画好兜口，把兜口牙布准备好。牙布对折，辑上线。再上面画好兜口的宽度和长度。

04、兜牙布与兜口的基础线重合，（可以先把一边的十字线对好，再画结止线）。

05、把兜口线辑上，第一针一定要落在交差的位置。上下打倒针。

06、兜口从中间剪开，四角打剪口，剪口一定要打到位。但不能过线。

07 、兜牙布翻过来，从反面两头固定，装上兜布，正面兜口处辑明线。整个兜口的制作过程完成