最有营养的牛奶,牛奶片有营养吗

最有营养的牛奶，牛奶片有营养吗？

有营养，但不多，除非生活在极度困难的环境下啊，否则靠它补营养意义不大。

牛奶片这类产品更大的意义在于它是一种含有乳味的奶制品。

你现在能买到的牛奶片99%都是奶粉（乳粉）做的，主要原料就是奶粉，第二多的原料差不多就是糖浆、白砂糖或者脂类添加剂，把它们按照一定比例混合然后压制即可，换句话说你要是有模子，比如按照上述添加剂多少自己实验比例，然后人力也可以压出来一个奶片，只是人力有限，脱水干燥可能差一些。

奶片的营养总价值比牛奶高一些，这并不是说营养质量高，只是奶片一般必须添加糖浆或者白砂糖等与奶粉乳化、黏着的添加剂，所以它的碳水化合物和脂肪会比普通牛奶高一些，尤其是碳水。

普通牛奶一般是最佳的钙来源，奶片一般100克和100毫升的牛奶多，但是价格够买一升牛奶的，所以如果你从营养角度考虑，那么肯定选牛奶，从营养和性价比考虑，肯定还是牛奶，如果你就是喜欢奶片，那你就从口味习惯上选择奶片吃。

ps:一般来说你买那么一小盒奶片是160克。

什么样的纯牛奶才真正有营养？

含营养物质丰富且没有添加剂的牛奶是最有营养的。

在选择牛奶的时候要注意以下几点：

1、看成分表：选牛奶首先要看是否含有生牛乳以及是否含有过多的食品添加剂。如果配料中只有生牛乳，没有太多添加剂，那么这就是标准的好牛奶。

2、看牛奶的营养参数：选牛奶要选择营养值含量较高的牛奶，尤其是钙的含量。

3、按储藏条件：如果可以冷藏建议选择巴氏消毒奶，巴氏杀菌属于人们常规理解中的“鲜牛奶”，含有除了蛋白质、脂肪、乳糖、矿物质外，还有多种生物活性营养；如果不方便冷藏且需要携带外出可以选择高温灭菌奶，就是人们常说的“纯牛奶”，虽不如巴氏杀菌奶营养丰富，但也是不错的选择。

4、按脂肪含量挑选：如果不需要控制热量又想牛奶的口感好可以选择全脂奶，但是遵医嘱需要控制饱和脂肪摄入量的或者减肥人士可以选择低脂奶或脱脂奶。

最后，需要注意的是牛奶越纯越好，挑选时应避免添加大量色素和食品添加剂的牛奶，比如水果味、核桃味的牛奶，另外如果有乳糖不耐受的情况，还应选择无糖牛奶或者低糖牛奶。

最近了解到一款水牛奶？

水牛奶其实之前就有，只不过最近才火起来，属于营养丰富口感又很好的奶制品，比较适合老人和小孩饮用，皇氏集团水牛奶是现在行业中做的非常不错的，品牌实力很强大。

哪个牌子的纯牛奶好喝？

光明，是源自上海的一个牛奶品牌，它的前身是1911年时，一名英国商人在上海成立的可的牛奶公司，到1951年时，才正式诞生了“光明”这个品牌。光明下属的光明牧业有限公司，拥有60多年的养牛历史，旗下有30多个牧场，采用的是光明的“千分牧场”评价标准体系。

伊利臻浓牛奶好还是纯牛奶好？

伊利臻浓牛奶好

从营养价值来看，臻浓牛奶的营养价值更高，而纯牛奶的营养价值则相对比较低一点。臻浓牛奶的口感更加香甜，而纯牛奶的口感比较平淡一些，对于不喜欢吃甜的人，可以选择饮用纯牛奶。