夏季防暑降温,防暑降温的时间

夏季防暑降温，防暑降温的时间？

一般在每年的7到9月份。

怎样才能做到防暑降温呢？

1、及时补水

喝少量水数次，每次100毫升为宜。剧烈运动期间或之后不宜喝冷饮。自拟水饮料：在1000ml冷开水中加入盐4G、葡萄糖100g、橙汁150ml。这样不仅可以补充水分，还可以补充盐、葡萄糖和维生素，从而平衡体内的水盐代谢。

2、室温适宜，清洁通风

空调器室内外温差不应超过5度，即使天气再热，空调器室内温度也不应低于24度。卧室应该安静、干净、通风和凉爽。保持充足的睡眠，可以使大脑和身体系统得到放松，不仅有利于工作和学习，也是预防中暑的有效措施。

开着空调但室温在32度？

到了夏季天气炎热，劳动者不仅需要承受着与往常相同的劳动负担，还要忍受天气的炎热。为了使劳动者有足够的工资解暑降温，国家规定用人单位在一定条件下必须给劳动者发放高温补贴，但是，室内工作必须发高温费吗？

一、室内工作有高温费吗 室内工作场所温度在33℃以上、35℃以下的，高温补贴按每人每天不低于5元标准发放;35℃以上37℃以下的，按每人每天不低于10元标准发放;37℃以上的，按每人每天不低于15元标准发放。 如果是在写字楼上班的白领，大多数时间在办公室，有空调一直吹着，还能拿到高温补贴吗?答案是不能!市人力资源劳动局劳动关系处负责人说，即使室外高达37℃，而你所在办公室的室内温度为26℃，就不能获得高温补贴。 二、可以享受高温补贴的人 1、劳动者从事露天岗位工作以及用人单位不能采取有效措施将作业场所温度降低到33℃以下(不含33℃)的(以下统称高温作业)，用人单位应当按月向劳动者发放高温津贴，并在工资清单中列明具体项目及数额。 2、用人单位安排高温作业劳动者当月临时从事非高温作业的时间不超过4个工作日的，用人单位应当足额发放当月的高温津贴;5个工作日以上的，用人单位可按劳动者当月从事高温作业的天数折算高温津贴。 3、从事高温作业的劳动者因下列情形之一未能正常出勤的，用人单位可按劳动者当月实际出勤且从事高温作业的天数折算高温津贴。 三、2017年最新全国各地高温补贴标准一览 1、江苏：如果企业安排职工在6月、7月、8月、9月这四个月安排职工在33度以上高温天气(环境)工作的，要向劳动者支付高温补贴，具体的标准按照江苏省的规定，是每人每月200元。 2、上海：企业每年6月至9月安排劳动者在高温天气下露天工作以及不能采取有效措施将工作场所温度降低到33℃以下的(不含33℃)，应当向劳动者支付高温季节津贴，标准为每月200元。 3、河南：劳动者在日最高气温达35℃以上的天气下露天工作，可享受企业发放的每人每工作日10元的高温津贴。 4、天津：6-9月，上年度全市职工日工资平均工资的12%。 5、北京：每年6-8月，室外露天作业人员高温津贴每人每月不低于180元;在33℃(含33℃)以上室内工作场所作业的人员，高温津贴每人每月不低于120元。 6、广东：广东省高温津贴标准为每人每月150元;如按照规定需按天数折算高温津贴的，每人每天6.9元。发放时间为6月至10月。 7、东莞：不能采取有效措施将作业场所温度降至33℃以下的(不含33℃)，用人单位6～10月需按月发放高温津贴，标准为每人每月150元，如需按天数折算，则每人每天6.9元。 8、湖南：夏季高温期间(7月1日至9月30日)，凡有高温作业和露天作业的用人单位，在气温和工作场所温度达到37℃以上时，用人单位不能采取有效降温措施的，应停止作业。气温和工作场所温度超过35℃的，要配备相应的防暑降温防护设备和用品，采取有效措施，预防中暑，同时支付防暑津贴。 防暑补贴标准原则上不低于每人每月150元。 9、浙江：高温作业人员225元/月;非高温作业工人180元/月;一般工作人员145元/月。发放时间为6月-9月共4个月。 10、江西：室外作业和高温作业人员240元/月;非高温作业人员160元/月;行政单位和企事业单位的其他人员120元/月。 11、重庆：5月~9月，当日最高气温在37~39.9℃时，高温补贴额度为每天5~10元，日最高气温在40℃(含40℃)以上时，高温补贴额度为每天10元~20元。

综上所述，室内工作必须发高温费是不正确的。如果劳动者工作的环境用人单位可以采取有效的降温措施，使得室内温度低于33度，就不必向劳动者发放高温补贴，反之，则仍需要发放补贴。

工人的车间防暑降温措施有哪些？

给高温度的车间降温有以下几种方法：

一、自然防暑降温方法

1、首先要保持空气的流通，把车间的各个角落的窗户都打开，这样可以空气对流，会比较凉快一些。

2、可以在车间地面洒水，水蒸发吸热会吸收空气中的部分的热量，人员会舒服一些。

3、 车间里面一定要有足够的饮用水，夏天消耗的水分比较多，多喝水也可以有效地防暑降温。

二、降温设备降温方法

1、环保空调，18000风量的单台可管100-150平米降温，1小时1度电左右，对车间外空气降温后送入车间内降温。车间外墙上安装环保空调，它是通过风机往车间内送风，室外的新鲜空气流经浸水的湿帘后空气与水分充分接触同时吸收空气重点中的显热，从而达到降温、换气、除尘、增加车间内空气含氧量的目的，这个方案特别适用于高温及人群密集场所。

2、工业大风扇，直径3.6---7.2米可选，功率0.66---1.3KW，风量大，覆盖面积广，单机可通风覆盖车间面积1500㎡，气流由上而下成锥形往地面推动，到地面沿水平方向流动，遇到侧面阻隔或临近风扇的水平气流后向上推动到屋面，对车间环境实现有效的全方位整体通风及人员有效降温。

3、负压风机，抽排高温闷热空气降温。在厂房车间的墙壁窗户上安装负压风机，强制把车间内大量聚集的高温闷热空气排到车间外，让车间内形成负压态势，迫使车间外的空气涌入车间内对流换气，降低车间内高温闷热空气的含量，提高车间内空气流通的速度，此方法适合本来空气流通不畅，整体车间都有高温闷热情况需要解决的车间。

4、水帘风机降温系统，对车间外空气二次制冷进入车间降温。车间安装负压风机的对面或者侧面墙壁的窗户上安装降温水帘系统，把进入车间内的补充空气经过降温水帘二次降温，变成温度更低的空气被负压风机强行引入到车间内降温，此方法与负压风机配合使用降温效果最好，需要注意的是水帘降温系统空气的量和速度要足够补充车间内高温闷热空气排出的量和速度，而且要做好车间的密封，尽量保证进入车间的空气经过降温水帘系统。

防暑降温的常识包括哪些？

在大多数人的认识中中暑基本上是发生在室外的，其实室内也是中暑的多发生地带。而且室内中暑多以老人为主。

此外，糖尿病、心脏病、慢性支气管炎、中风后遗症等患者，也是室内中暑的高危人群。

如何预防室内中暑?有条件时可用空调适当降低室内温度，如果没有空调，要保持室内适当通风;饮食上宜清淡，多饮水，吃新鲜蔬菜、水果，少吃油腻食物，还可吃一些清凉避暑的食物。

夏天给室内快速降温的几个小妙招

1、安装隔热窗帘

隔热窗帘就是我们通常说的遮光布，现在的遮光布都是利用物理遮光，质量轻薄，价格也比较便宜，但是确能遮挡紫外线，这样就能从根本上控制室内的温度。

隔热窗帘并具防止透视的作用，从屋外无法看见室内情形，非常有效地阻隔热度与调节光线，提升冷暖房的效果，帮助节省能源。

2、让空间对流

空间对流的话，屋内就会凉快许多，特别是高楼的房子，如果有流动的风，连电扇都可免吹。当然，若是没办法采用自然风对流，那么运用电风扇配上冷气，也是一个快速冷房的好撇步，最重要的是还可以省下大大电费哦!

3、电扇朝外扇

晚上温度稍微降低一点，我们可以把窗户开下来通通风，这里说的电扇朝外扇的意思就是电风扇要对着窗户吹，让空气流动，还有一个很好的办法就是，我们可以事先准备冰块，放在电风扇的前面，这样吹出来的就是凉风，可以帮助我们快速降温。

4、调节室内灯光

夏季的日照都是比较长的，如果把灯开下来尤其是射灯那是非常热的，所以夏天的时候我们应该多用冷光灯，把室内的光线调低。

5、挂上湿窗帘

当户外的空气较为干燥时，把窗帘浸湿或在窗口挂上湿浴巾，蒸发的水分会使吹进的微风清凉宜人。窗帘或百叶窗尽量选择反射性强的白色，它们可将45%的热量阻挡在窗外。也可以用冷水泡湿抹布，但不要完全拧干，把它们挂在室内中央容易取放的位置。例如，把湿抹布挂在吊灯上。

6、简易米冰袋

找一只棉袜子，里面塞满大米，用麻绳拴紧口，在冰箱里冷冻2小时。上床前用冰袋在床单上滚动降温。大米富含淀粉、结构紧致，可以将冷气保存很长时间。

7、浅色让心灵沈净清凉

室内空间的色彩也是影响视觉的一大主因，在夏季时分，可以将屋内的摆饰换上清爽舒适的颜色，例如淡绿、浅白或是浅黄等浅色系色彩，让屋子呈现一片平和的视觉享受，没有笨重的颜色打扰了心灵，视觉带来了莫大的舒畅和清凉感。

8、酒精兑水拖地

高浓度的酒精加四倍清水或75度的酒精兑水三倍，用拖把蘸混合的酒精拖地板，家里就会瞬间清凉很多，因为酒精的挥发把热量带走了。

您有什么防暑降温的方法？

1.喝水

大量出汗后，要及时补充水分。外出活动，尤其是高温作业，一定要保证充足的饮水。但切记，千万不要等口渴了才喝水，因为口渴已表示身体已经缺水了。最理想的是根据气温的高低，每天喝1.5至2升水。出汗较多时可适当补充一些盐水，弥补人体因出汗而失去的盐分。

2.降温

夏季出门，最好躲避上午10时至下午4时这个时间段，外出一定要做好防护工作，如打遮阳伞、戴遮阳帽、戴太阳镜，准备充足的水和饮料；随身携带一些防暑降温药品，如十滴水、风油精等；衣服也尽量选用棉、麻、丝类等织物，少穿化纤品类衣服，以免大量出汗时不能及时散热，引起中暑。外出活动时一旦有中暑的征兆，要立即采取措施，寻找阴凉通风之处，解开衣领，降低体温。

3.睡眠

在高温的天气，人的体力消耗较大，容易疲劳，所以要保证充足的睡眠，使大脑和其他系统得到充分的休息，使新的一天精神饱满，精力充沛，能有效防止中暑。

4.备药

夏天如果经常在外面，中暑的可能性高，最好随身携带以下药物以备不时之需：西洋参制剂（胶囊或含片、切片），针对气阴虚弱体质，即平常体虚乏力、口干咽干，有益气养阴功效；藿香正气软胶囊、藿香正气滴丸等，针对胃肠不调体质，有和胃清暑化湿的功效；人丹、十滴水，针对出现了中暑的先兆者，即在高温环境下出现头痛、头晕、口渴、多汗、无力等症状。

5.饮食

建议:1、喝汤。人出汗越多，消耗的体液就越多，喝汤不仅能及时为身体补充水分，又有利于消化吸收。绿豆酸梅汤、山楂汤、金银花汤等，都是平日里常见的消暑汤。

2、饮茶。温茶能降低皮肤温度1-2度，而冷饮只能让口腔周围变冷。饮茶会让人感觉清凉舒适，渴感全消。

3、水果。水果汁多味甜，不仅生津止渴，还能清热解暑。

4、青菜。天热湿气重，人们都喜欢吃清淡味鲜而不油腻的食物，而青菜既有这种特点，又含有丰富的维生素和矿物元素。