车厘子一天吃多少合适,儿童每天能吃多少香蕉
车厘子一天吃多少合适，儿童每天能吃多少香蕉？
谢邀
多吃水果对身体好，相信大家都知道这个常识，但过量食用有可能造成儿童消化不良，我的建议是儿童每天吃香蕉最好不要超过两根，平时也可以给小孩吃多样化的水果，但不能过量。这样有助于小孩的营养吸收，补充维生素，增强抵抗力。
最后，祝你和宝宝都拥有一个健康的身体，小宝贝快快长大！
樱桃每天最多吃多少颗？
樱桃每天最多吃10－20颗
樱桃，当中含有丰富的维生素C和花青素，维生素C和花青素都能够很好地清除体内的自由基，因此能够发挥抗氧化、抗衰老的功效。
每天的水果量？
每人每天应进食最少两份水果，1份的意思就是约100克，大概是一个拳头大小的水果。而在选择水果的时候，尽量可以选择不同类别颜色的水果食用(不同颜色代表所含养分的差异)，这样就可以摄取到不同的养分。 建议 1.每日1~2个水果。水果含有丰富的维生素和矿物质，而且低钠高钾，是适合现代人的好食物。不过，水果含有大量的糖分，吃太多也不好。《中国居民膳食指南》建议，成年人每天应摄入200~400克水果。按常见水果，比如苹果、梨、橘子等，普通的个头的每天吃1~2个就可以了。 2.可放在两餐之间吃。饭前吃水果，还是饭后吃水果好？总的来说，饭前吃水果有助于在正餐时减少食量，控制体重，但如果肠胃比较虚弱的人，空腹吃水果可能会引起不适。而饭后吃水果，可能会造成能量过剩，阻碍矿物质等营养素的吸收，加重肠胃负担。因此，最保险的方法，是在餐后1小时后再吃水果。 3.能吃水果就不要榨果汁喝。将水果制成果汁都需要滤去渣子，而这些渣子中却含有丰富的营养物质，比如膳食纤维，其对于增强饱腹感、减少胆固醇吸收等都有好处。另外，在榨汁的过程中，因为水果的细胞壁破碎，其中的维生素C和抗氧化物质也会受到一定程度的破坏。因此，果汁营养不如水果，鲜榨果汁一定要现榨现喝。 4.不可用水果代替蔬菜。整体上讲，水果的营养价值比不上蔬菜。除了枣、猕猴桃、柑橘、草莓、山楂等少数几种，多数水果的维生素含量较低。若说起胡萝卜素来，水果与蔬菜的差别更大，除芒果、柑橘和黄杏几种外，其他水果中胡萝卜素含量极少。钙、铁等微量元素的含量，水果与绿色蔬菜根本就无法相提并论。另外，蔬菜的含糖量通常很低，热量也低，多吃不会影响热量摄入。而吃水果太多，就有糖分摄入过多的担忧。 5.水果不分伯仲，变换种类吃即可。人们总是对什么“水果之王”、“水果皇后”感兴趣，其实，同样是水果，营养价值都各有千秋。吃水果也要各种品种、各种颜色，搭配着吃。不要迷信哪一种营养高，就只吃那一两种水果。 6.不能单吃水果做正餐。水果虽然富含糖分、维生素、矿物质和膳食纤维等，但也缺乏脂肪、蛋白质和脂溶性维生素。单靠水果来解决一餐，是远远达不到营养膳食的标准的。 7.单靠水果减肥不科学。吃水果不能减肥。一来如前所述，水果的营养不均衡，二来许多水果的热量并不低。单靠水果减肥，不仅很难成功，就算成功了也可能让人面色黯淡，体力下降。 8.糖尿病人在血糖平稳情况下可适量吃低糖水果。糖尿病人可以吃水果吗？答案是肯定的。前提是要保证血糖平稳，并且注意控制好水果的数量。糖尿病人可以多选择对血糖影响较小的水果，比如柚子、橙子、草莓、樱桃等。
未成年松鼠一天的饮食？
1~2个月的松鼠为幼鼠，可喂食牛奶、酸奶、用牛奶或温水泡软的蛋糕。不需要食用其他的水或者食物。而1个月左右的小鼠也是最危险的阶段，非常的容易死，不是饿死，而是冻死。情愿让松鼠饿上1顿2顿饭，也不能让松鼠受冷！小鼠必须要保暖，温度保持在25度以上，这里建议大家买个装乌龟的小盒子，大号的那种，里面塞满2/3的木屑，到了晚上再用衣服或者布头盖住，露出呼吸的孔就可以了。
必须注意，牛奶酸奶需要加热处理，不然会有拉肚子的可能。喂食牛奶酸奶，请用最小号的针管喂食，去掉针头，请保持慢速的喂食，不要纠结喂多少量，尽管放胆子喂，松鼠吃饱了，你即使把针头放到它嘴边它自己也会把头移开停止食用。针管在药店均有销售。切勿给松鼠食用奶粉，任何奶粉都不行。松鼠从2个月开始，请记得食物内添加瓜子，培养松鼠吃瓜子的能力。
3~4个月的松鼠，主食为瓜子，副食请搭配麻仁、玉米、苹果、榛子、
核桃、梨子等五谷杂粮类食物，有关量方面，请用80~90%的瓜子剩下用副食搭配。水壶内也请不要忘记加水了。（不要喂食以下食物：香蕉，草莓，樱桃，李子等，辛辣冰冷刺激性，以及一切人工加工过的任何食物，这些会造成松鼠消化能力的负担！切记！！水果只用苹果和梨子！）
每次喂食，一只的量，手抓一把就差不多了，然后观察松鼠能否吃光或者吃不掉的原则，少增多减。核桃请一个月丢个1~5个，主要起到磨牙的作用，请在第一次丢核桃时候将核桃外壳敲出裂缝丢进去，等松鼠能熟练吃核桃后，再完整的丢核桃。如果条件的朋友，请将瓜子替代成松子。（必须原生无任何添加剂的松子。）
樱桃一次吃多少合适樱桃可以天天吃吗？
樱桃每天10颗左右最好。
我们在吃樱桃的时候，要注意挑选新鲜的樱桃食用。如果樱桃梗已经发黑或是表皮没有光泽了，就证明它已经不新鲜了，不建议再食用了。而且吃樱桃的时候，一定要清洗干净，并且樱桃核一定要及时吐掉，千万不能咀嚼或是嚼碎，因为它的樱桃核中有氢氰酸物质，尤其是小孩子在吃的时候，更是要注意。
