精神矍铄的意思,火翟这个字怎么念
精神矍铄的意思，火翟这个字怎么念？
读 音：yào
五 笔：IQNY
部 首：羽
字形结构：左右结构
五行属性：火
本 义：指照耀的意思。光彩夺目的光线，使人目眩，光辉照耀等；还指夸耀、显耀或炫耀。
用作人名：意指光彩夺目，神采奕奕，精神矍铄之义。
寓 指：寓指前程似锦，耀祖光宗，声名赫赫。
康熙字典：康熙笔画：20 部外笔画：14
《广韵》弋照切《集韵》《韵会》《正韵》弋笑切，并音耀。光耀。矅，或作耀。《左传·庄二十二年》光远而自他有耀者也。"耀"字当选为2015年度汉字 。
不善人之师？
《道德经》第二十七章指出：“故善人者，不善人之师。不善人者，善人之资。”
意思是说，有道之人可以作为无道之人的老师，无道之人可以作为有道之人的反面镜鉴。
01
《道德经》中的这句话，与《论语》中的“三人行，必有我师焉；择其善者而从之，其不善者而改之”、“见贤思齐焉，见不贤而内自省也”这两段话，所表达的涵义有异曲同工之妙。
《论语》中的这两段话，意思是说：多个人一起走路，其中必定有值得我效仿、学习的人。应当选择他们的优点去学习，对于他们的缺点，要反思自己，如果自己也有这样的缺点，那么自己就要加以改正。
可以说，“故善人者，不善人之师。不善人者，善人之资”和《论语》中的两段话所表达的涵义非常深刻。
02
在老子看来，“有道之人”是“无道之人”的老师，“无道之人”应当认真向 “有道之人”学习，这有助于“无道之人”向上向善、提高道德修养。
而 “有道之人”也要认真反思自己身上有没有“无道之人”身上那样的缺点，如果自己也有这样的缺点，那就要坚决加以改正。
可以说，“无道之人”的缺点，为“有道之人”提供了一个反面的镜鉴，从这一反面镜鉴出发，进而深刻反省自己、修正自己、提高自己，这正是提升完善自我修养的一个重要的途径。
03
认真学习别人优点的例子，古往今来可以说非常多。而从别人的缺点和不足中，认真反思自己、完善自己的人，却并不是很多。但在这为数不多的人当中，就有两位大名鼎鼎的人物：
一位是汉高祖刘邦，他深知天下百姓对秦朝的严刑苛法和繁重赋税深恶痛绝，于是他在率领大军攻入关中后，非常注重汲取“暴秦”灭亡的教训，宣布全部废除秦朝的严刑苛法，而与关中父老“约法三章”，赢得了百姓的信任、拥护和支持，最后取得天下，建立了西汉王朝。
另一位是唐太宗李世民，他在治国理政方面，时时处处都注意吸取隋朝短命而亡的教训，能够自觉做到虚心纳谏、选贤任能、知人善任、以民为本，最终成功开创了政治清明、国富兵强的贞观之治。
我们说，“暴秦”和隋朝的灭亡，恰恰给高祖刘邦和唐太宗李世民提供了反面的镜鉴，让他们时刻保持高度警醒，深刻汲取前朝覆亡的教训，切实改进治国理政的方式方法，并最终取得了事业的成功。
五十岁算老人吗？
五十二了全国单枪匹马自驾三万零二十一公里，西藏滇进青出没有一点高反，在西藏高原缺氧，我感觉到了我的心脏彭彭的跳，跳的非常有力量，这不是年轻健康的表现吗？前两天刚刚到家，哪都没有家好啊！就是想着西藏，还想再自驾一次！因为我五十二了，
还年轻！
精神矍铄？
是一个汉语成语，拼音是jīng shén jué shuò，意思是指老人富有精神，老而强健，不失风采。出自《后汉书·卷二十四·马援传》。
例句
生日会时，年过九十的他仍精神矍铄地站在门口，微笑着迎接客人。
对于一个孩子好吃懒做？
这些天你在家是怎么过的呢？很多人说憋疯了，想出了各种各样的招数来应对时间的无聊。
但是我看到有更多人在热衷于做美食，做运动、读书学习，因为无法外出，反而可以在家里更专注地做一些自己想做的事情。
我们相信，如阴云笼罩般的疫情总会过去，阳光明媚、自由自在的春天终究会到来。
这几年特别流行自律，在这个非常时期，就更加显现出自律的重要性了。我想如果我们每个人都能趁着这段时间让自己变得更好一点，那么疫情过后，我们每个人都更积极更乐观更自信，反而还要感谢这段日子里没有松懈的自己。
这段时间，钟南山院士成为热搜人物。只看照片和他说话的神态，我们完全想不到这是一位84岁的老人。他的眼睛炯炯有神，精神矍铄，讲话有逻辑有说服力，即使每天的行程被排得满满的，依然状态良好。
能够在84岁还奔赴一线抗击疫情，除了有强大的心理素质、过硬的技术能力之外，还得有强健的身体。钟南山院士表示自己能够保持头脑清晰以及年轻的体态，这跟自己每天的运动健身是分不开的。
是的，钟南山院士从未停止过锻炼，日复一日的高强度工作下，他对自己严格要求，每天还是和家人一起打球、一起游泳。家里更是改造出简易健身房，跑步机、双杠、哑铃、动感单车、拉力器……随时运动。
这种自律，怕是很多年轻人也做不到。
很多人都熟悉牛顿的故事，1665年伦敦爆发鼠疫，20多岁的牛顿不得不回到乡下庄园过起了养老一般的日子，但也就是在这“穷极无聊”的18个月里，他完成了万有引力定律、力学三定律、光的分解、微积分等重大发现和研究，奠定了他在人类科学发展史上的地位。
这听起来像一碗熬了几个世纪的陈年老鸡汤，况且高山仰止，几乎没有人会拿牛顿这样的天才来自比。
我们不是牛顿这样的天才，却可以学习他的自律，当我们身处非常时期，既然抱怨解决不了任何问题，无聊也不能让生活更充实，与其浪费着大把大把的闲暇时光，不如兵来将挡水来土掩，抓住当下的每时每刻，做一些提升自我的事情。
不能出门的日子里，学生开始在家上网课，家长开始居家办公，自律对这样的家庭来说更是一种考验。
有很多家庭，都有很强的自律意识和自律习惯。按时起床，按时吃饭，按时学习，按时上网课，按时锻炼身体。
反观有些家庭，却极度缺乏自律精神，大人孩子都任着自己的惰性走，毫无约束，放任自流。晚上不睡刷手机，早上睡到上午十一点还不起床。晚上不是晚上，白天不是白天，没有一点自律意识和能力，整天浑浑噩噩地过日子。
有一句话是这么说的：毁掉一个孩子，就让他放纵地过一个假期。或许，放纵一个假期，就是孩子一生的差距。
可见自律对于一个家庭，一个人来说，该是多么地重要。大凡做出一番成就的人士都是高度自律的典范，自律是优秀人生的最重要的标配。
去年山东省理科状元张圣一，从小就养成了高度自律的习惯，家长几乎从不过问他的作业，但是他却博览群书，知识极其广博，成为北大的优秀学子。
一个成年人，更是这样。没有自律，就没有定力，做任何事情都不会有大的起色和成功。甚至可以说，一个没有自律的人生，注定是碌碌无为的平庸人生，甚至是失败的人生。
我们身边总是有这么一类人，他们事业做得不错，生活过得有滋有味，重要的是，他们心态积极乐观，充满阳光活力。
我们总是在羡慕他们的同时对自身充满了抱怨，其实进一步了解他们，就会发现，他们都是非常自律的人。
工作不拖延、生活不将就，懂得控制自己的情绪，不抱怨，让自己活在一个自律，却又轻松、快乐的氛围中。
很多人会说，平衡家庭与工作太难了，哪里还会有好心情呢？
但其实，只要你每天把该做的事情做好，再给自己一些独处的时光，尝试去做一些喜欢的事，久而久之，当这种自律成为习惯，你也会觉得生活很美好。
坚持自律，才能做大事。当你知道自己想要去哪儿并且全力以赴的时候，全世界都会为你让路。
趁着这段日子，让自己和孩子成为一个自律的人吧，它会让你发觉生活之美，感到幸福快乐、淡定从容，永远充满积极向上的力量。
