掌握发膜正确使用 *** ，让秀发重焕生机

本文聚焦发膜的正确使用 *** ，旨在助力秀发重焕生机，发膜能为头发补充营养、修复损伤，使用时，先将头发洗净，然后取适量发膜均匀涂抹在湿发上，避开发根，轻轻 *** 几分钟，让发膜充分渗透，之后用温水彻底冲洗干净，正确运用发膜，可改善头发干枯、毛糙等问题，让头发变得柔顺光滑、富有光泽，有效提升发质，使秀发恢复健康活力。

在当今追求美的时代,拥有一头健康亮丽的秀发是许多人的梦想，发膜作为一种深度滋养头发的护理产品，能够帮助修复受损发质，为头发补充所需的营养和水分，让头发变得更加柔顺、光滑和有弹性，如果使用 *** 不正确，发膜的效果可能会大打折扣，下面就为大家详细介绍发膜的正确使用 *** 。

前期准备

在使用发膜之前,需要做好一些必要的准备工作，将头发梳理通顺，去除打结和缠结的部分，可以使用宽齿梳或木质梳子，从发尾开始慢慢向上梳理，避免直接从发根开始，以免拉扯头发造成损伤，尽量避免使用塑料梳子，因为塑料梳子容易产生静电，损伤头发。

洗发

用温水充分湿润头发,水温不宜过高或过低，一般以 37 - 40 摄氏度为宜，接近人体体温的水温能让头皮感觉舒适，同时不会过度 *** 头皮和损伤头发，将适量的洗发水倒在手心，加水搓揉出丰富的泡沫，然后将泡沫均匀涂抹在头发上，用指腹轻轻 *** 头皮和头发，时间控制在 3 - 5 分钟左右，这样可以有效清洁头皮和头发上的污垢和油脂，注意不要用指甲抓挠头皮，以免抓伤头皮引起炎症， *** 完毕后，用温水将头发彻底冲洗干净。

擦干头发

用干净的毛巾轻轻按压头发,吸去多余的水分，不要用力揉搓头发，因为湿发时头发的角质层处于张开状态，用力揉搓容易导致头发断裂和损伤，将头发擦至不滴水的状态即可，此时头发大约还有 6 - 7 成干，这样的湿度最适合使用发膜。

涂抹发膜

取出适量的发膜,中长发使用 5 - 10 克，长发使用 10 - 15 克即可，将发膜均匀地涂抹在头发上，从发中至发尾的位置开始涂抹，避免直接涂抹在头皮上，因为头皮分泌的油脂本身就可以起到一定的保护作用，过多的营养物质堆积在头皮上可能会堵塞毛囊，导致头皮问题，可以用手指将发膜轻轻揉搓进头发里，让每一根头发都能充分吸收发膜的营养，如果头发比较干燥或受损严重，可以适当增加发膜的用量，并将涂抹时间延长至 10 - 15 分钟。

加热促进吸收（可选）

为了让发膜的营养更好地被头发吸收,可以使用加热工具来辅助，有条件的话，可以使用专业的加热帽，将加热帽温度调至 40 - 50 摄氏度左右，戴上加热帽 15 - 20 分钟，如果没有加热帽，也可以用热毛巾包裹头发，大概每 5 分钟更换一次热毛巾，持续 15 - 20 分钟，加热可以打开头发的角质层，使发膜中的营养成分更容易渗透到头发内部。

清洗发膜

用温水将头发上的发膜彻底冲洗干净,确保没有发膜残留，冲洗时要注意从发根到发尾全面清洗，避免有部分头发没有清洗干净，可以多冲洗几遍，直到水变得清澈为止。

后续护理

清洗完发膜后,可以使用护发素进一步护理头发，将适量的护发素涂抹在发尾部分，停留 2 - 3 分钟后冲洗掉，最后用冷水轻轻冲洗一下头发，这样可以收缩头发的角质层，使头发更加光滑柔顺，同时也能增加头发的光泽度，用毛巾轻轻擦干头发后，自然晾干或使用低温档吹风机将头发吹干。

使用频率

发膜的使用频率要根据头发的状况来决定,如果头发比较健康，每周使用 1 - 2 次发膜即可；如果头发受损严重，如经常烫染、干燥分叉等，可以每周使用 2 - 3 次发膜，待头发状况改善后，再逐渐减少使用频率。

掌握发膜的正确使用 *** ,能够让你的头发得到更好的护理和滋养，只要坚持正确使用发膜，相信你一定能拥有一头令人羡慕的健康秀发。