台拳道,多大的孩子可以学跆拳道

台拳道，多大的孩子可以学跆拳道？

孩子学习跆拳道的最佳年龄是7岁。

7岁左右的孩子学习跆拳道可以促进骨骼的生长，锻炼肌肉，身体的柔韧性、爆发力及头脑的接受能力都是学习跆拳道的最佳时期，孩子在这个黄金时间学习，进步将非常迅速。具体来说，女孩子的最佳学习年龄在六~七岁，男孩子在七~八岁。

学习跆拳道好处：

1、锻炼身体。人无论在哪个年龄差，都需要锻炼身体，这样才能有助于身体健康的有益成长。而跆拳道动作中各种踢腿、拉伸以及配合的手臂动作，可以锻炼孩子的肌肉力量，肌腱、韧带、肌肉的弹性也得以提高，从而锻炼身体的柔韧性和协调性。

2、懂礼。在跆拳道中，“礼”是一种学问也是一种学习，尽管是比赛形式的运动项目，但是从始至终，跆拳道都推崇“以礼始，以礼终”的尚武精神，讲究未曾学艺先学礼，未曾习武先习德。

3、自卫能力。在跆拳道中会有技巧性的训练，通过不断的练习与实践，能够提高防身自卫能力，增加自信心，尤其是女性，能有助于应付复杂的社会环境。

4、释放情绪。现在的人们生活压力都比较大，工作中的压力无法释放，可以通过跆拳道分散注意力，通过肢体的练习去减轻生活与工作压力，宣泄情绪，调节心理平衡，保持良好心态面对生活和工作。

学习跆拳道要学什么？

学习跆拳道先要学习跆拳道的礼仪，跆拳道训练方法是跆拳道运动学习所要掌握的内容之一，要求爱好者和运动员具有一定的力量，并要全面发展跆拳道的力量素质与其他素质有着极为密切的联系，直接影响其他素质的发展。

力量素质也是掌握运动技术，提高运动成绩的基础。因此，力量素质是跆拳道爱好者和运动员运动水平的重要指标之一。-般来讲，跆拳道运动不需要膀大腰圆、横向发展类型的运动员，而要求运动员的身体形态和机能基本趋向于瘦高型和质量型，要求肌肉质量高。所以，在跆拳道专项力量素质训练上，有具体的方法和要求。

跆拳道空手道柔道中国武术当中选一样让孩子学？

420

缤扬

8小时前

武术不用区分为传统武术现代武术 。真正的武术讲究扎实的基础上把一些进攻或防守的单个招式串在一起反复练习，很多武术动作复杂，难度很大，中国武术真正强身健体，很多人天资高，刻苦练习真可勇不可当。其他，泰拳，拳击等等和武术相比太简单了，靠力气和速度取胜，在中国武术里是最低级的，中国武术讲的是‘’劲‘’，‘’巧‘’，‘’捷‘’。

编辑

跆拳道分为哪几类？

答：跆拳道分为品势跆拳道、竞技跆拳道、特技跆拳道

跆拳道起源于朝鲜半岛，早期是由朝鲜三国时代的跆跟、花郎道演化而来的，韩国民间流行的一项技击术

跆拳道只是花拳绣腿吗？

张安邦聊聊武林中的事——

跆拳道确实是花拳绣腿？

近年来，网络开始有很多拳击、搏击的教练开始公开批评跆拳道，说它是花拳绣腿！

目前市面上流行的跆拳道，都是接地气的大众跆拳道，就是根据目前市场开发的课程，跟竞技啊、防身啊、或者武道啊，是否有关系，不重要了，它主要面对的是市场经济的考验，而非拳击、搏击的考验，更不是校园暴力的考验，因为跆拳道这个行业非常成熟了已经，分工很细，教练是教练，店长是店长，我都不说是馆长，销售是销售，课程体系有专门的团队做这块，不用自己太操心，这也是这个项目门槛不高的原因，没有技术壁垒，但是营销和服务要跟上，说白了，就是一门生意了已经。

为什么这么多的拳击、搏击教练会攻击跆拳道！

跆拳道实用与否关他们屁事？他们又不练，既然不练，也没吃亏。

但是不可否认，跆拳道在武道培训市场上，目前还是一个老大的存在，就像我在的南京，不管拳击、散打、还是搏击，加起来肯定没有跆拳道体量，就是再加上柔术啊、综合格斗啊、太极啊、咏春啊，也肯定不到跆拳道的一半的体量，无论馆的数量，还是产生的经济效益，其实最大的根于就是利益，为什么拳击不骂柔术？柔术站着打不过拳击哦，为什么？都差不多么，在市场上都半斤八两，各忙各的！

搏击、拳击，很多是技术出身创业，老板可能运动员退役，拿过几场金腰带的比赛，或者打过全国锦标赛，自己开馆，有的带几个队友一块干起来，起头的就是老大，就是老板了，一般不会招店长，自己干；也不会招营销，自己摸索；但是发现干不过隔壁的健身房搏击，也干不过对面的跆拳道馆，这时候发现，他们加起来都打不过自己一个，但是生意比自己好，记住，是生意，这时候一定不能用擂台上的那一套来干傻事，因为你已经退役了，现在是创业，想打擂台的钱，UFC、包括什么WBC都是路子。我说到这里很多人就明白了。

我在武林摸爬滚打，你能听到的，我都见过，不能说的太明白，很多人就是不能见别人吃得好，不然，自己吃相就难看了，其实饿死同行，也会累死自己；打死自己，也会害死自己，该比拳脚的时候你没混好，如果你跟张伟丽一样，跟邱建良一样，跟徐灿一样，跟柳海龙一样，你肯定不会跟隔壁的跆拳道去较真，现在用脑子的时候，运动员的脑子都厉害，脑子差的拿不了世界第一的，把你的世界第一的劲头重新用在市场上，加油干！

关注张安邦，一起聊聊武林中的事！