螃蟹怎么养才能活得长久一些,西兰花怎么吃营养价值最高

螃蟹怎么养才能活得长久一些，西兰花怎么吃营养价值最高？

西兰花可以有效降低乳腺癌、直肠癌、胃癌、心脏病和中风的发病率，还有杀菌和防止感染的功效，下面娟子来为大家介绍一道营养美味的西兰花；

西兰花、木耳、味极鲜、鸡精、红椒、蚝油、盐

1；先将木耳泡发，洗干净去蒂

2；红椒切段

3；西兰花洗净掰成小朵

4；锅中加清水烧开，加少许盐，油，把西兰花焯一下

5；捞出过凉沥干水分

6；锅中倒入适量油，放入辣椒炒香，倒入木耳翻炒

7；放入盐和西兰花，加味极鲜和蚝油翻炒

8；出锅装盘，西兰花炒木耳做好了

今天的分享就到这里，你们觉得这道菜怎么样？做法对吗？有什么看法请留言。

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新手怎么学习理财？

#投资理财#在金融领域中，很多人进来都摸不着头脑，不知道该怎么去管理管控自己的资金来实现价值最大化，财富增值，更多人做的是随着别人的思维和路径去走，也就是简称人云亦云。但是这种方式并不适应长久存在的金融市场，也为此专门有一个名字“割韭菜”，而割的“韭菜“恰恰就是那些后吃螃蟹的人！

有句话说得好，我们不可能赚到自己认知范围内以外的财富，只有不断的学习，去模拟实践，在不断了解自己所要踏进的经融领域以后再去考虑怎么分配才是我们需要做的事情。那么对于新手而言，该怎么去学习理财，怎么去赚钱。

寻找自己需要的金融领域

这里要说到一个问题就是，金融市场在国内遍地开花，不管是基金，债券，股票，现货，期货，外汇，储蓄，收藏等等，能够管理自己财富的样式多种多样，那么怎么知道该去选择哪一种，又怎么知道哪一种适合自己。这里可以根据以下几点来分辨（这里也不说专业名词就通俗易懂地来讲）

第一点：风险

只要是投资都是有风险的，这个应该每一个人都知道，所以我们要知道我们能抵抗的风险是多少，就是算最差的情况，我们能够抗住多少损失。就比如做股票，不追加杠杆还好，但是我们也需要加仓，加T，或者买一点别的股来对冲，又比如做黄金，在保证金许可的情况下进行多少资金相对应的手数操作。你有多少钱就能抗住多少风险，不要做自己能力范围以外的事情

第二点：门槛

每一个投资都是有自己的门槛的，你100块钱能去储蓄，但是不能做基金，你1千块钱能做基金股票，但是不能做现货和外汇等等。在相关市场内，风险和资金也是成反比的，你的资金越大相应的风险就会越小，反之亦然，所以在你有限的资金里决定什么样的理财项目是关键

第三点：财富回报

你不能说你有100块钱，想1天理财赚他个1万。这可能吗？这不可能！你也不能说你有100万，你想每天赚他个100块，那都不叫理财。正常的应该是有计划的，计划赚多少钱，计划赚什么样一个百分比，计划在不断的投入积累中实现财富价值。比如你今天1万块赚了1000块，那么用这1000继续占据市场以此类推。在投资理财市场很少人会落袋为安，虽然这并不好，但是在实现财富规划以前的落袋都是太过稳健

第四点：组合

组合说的就是我们在开始选择市场种类以后，在不断磨合和财富积累中再去进行别的市场种类参与。比如你说你今天基金赚了钱，但是没有实现计划，那你就可以再买一点别的基金，或者买股票和现货。

//选好了种类，选好了组合，那么我们怎么开始进行理财呢，肯定不能囫囵吞枣的干就完事，那肯定要去了解它。别自己空想八想，那很容易出问题想很多

了解它也不是说买几本书好好读就完事，纸上谈兵永远不及实践来得快，比如做现货黄金，我们可以就可以来操作模拟，掌握自己的一套方式方法再去进行实盘操作。

当然，我们需要会读经济数据，利多和利空思想永远都不会过时，只会打你一个措施不及。正确的理财投资和赌博最大的区别在于风险可控，需要做的就是学习怎么控制这个风险。

另外给新手们一些忠告：

不管是哪一项投资理财，需要学习的东西有很多，就算懂了也要小心翼翼！有自己的理财规划，每一笔支出，亏损，收益，资金配比都计算清楚！可以找寻路人，这样能更快地来对接市场不管搞什么以小博大，做一个平台先先了解它心态很重要，冲动是魔鬼，不管做什么要求管住自己的心态。我曾见过很多人在亏损中不算加注增加自己的风险负担，这是不正确的。只要按照自己的习惯来，时间会教会你怎么操作

男人这辈子绝对不能做的事情有哪些？

1、赌博。

阿辉原本是有一个完整的家庭的，他老婆相貌出众，孩子读书成绩优秀，阿辉自己的工作待遇不错，工作量不大。

让阿辉走入深渊的是买足彩。

足彩每个星期开三期，阿辉是每期投注一千多或几千，赚少，赔多。

听阿辉自己说，十多年里他投注足彩赔了约100多万，对于工薪阶层的阿辉来说压力很大。也欠不少外债。

有些大老板可能认为100万是毛毛雨，但阿辉还要养孩子上学，他老婆也能赚些钱，才能让阿辉垮掉没那么快。

多年前我住在同单位的一个小区，经常听到阿辉跟他老婆吵架，一吵架他们的小孩就在旁边哭，一吵架就要吵几个小时没完没了，最可怜的是他们的孩子，小小年纪留下太多阴影回忆。

后面单位小区规划拆迁，都不住一个小区了。

再后面阿辉经常喝酒，影响工作，单位政治处所谓的“领导”叫他休病假，其实那个时候他身体健康，没病，但是单位为了甩锅，就说“休病假”可以让阿辉再领一半工资。

那些负责做思想工作的政治处所谓领导说:“你阿辉休了病假，还可以出去外面打一份工，每月赚七八千或一万没问题，再加上单位给你发的5千多，赚的比现在上班多。”

听说每个月能多挣钱，阿辉就办理了休病假手续。休病假加快了阿辉的灭亡。

休病假的阿辉没有去外面打工，而是每天在家里喝酒、研究足彩。

期间阿辉老婆劝说戒掉买足彩他不听，后面他们就离婚了。

离婚的阿辉心情更不好，后面喝酒更多，他老婆离婚、小孩上学，没人控制他喝酒。

阿辉自己一个人每天自由自在地喝酒，最后中风了，抢救回来后只剩半条命。

后面阿辉身体健康越来越差了。

教训深刻啊。

男人绝对不能做的事情还有:

2、兔子吃窝边草、破坏别人家庭、道德败坏 不可取；

3、勾心斗角太过分 惹麻烦；

4、不积善、不积德，坏事做尽、整天思考如何去告状同事 朋友 有报应；

5、为了自己晋升，踩着同事朋友肩膀、出卖同事朋友获益 不长久；

6、孝顺父母长辈不足，对亲兄弟姐妹们不管不顾 让人心寒；

7、不懂感恩，忘恩负义，过河拆桥 不好；

8、吸毒更不能碰了。

(图片来之头条图库，谢谢今日头条图库)

(图文无关)

女性在受到身体侵犯时？

有一个“采花大盗”，每当晚上夜深人静时，他就开车来到市区某个相对偏僻、类似于城中村或者棚户区的地方，因为这些地方不属于小区没有保安，进出自由。

加上现在小偷小摸现象极少了，人们的防贼意识越来越薄弱，晚上睡觉门窗也不紧闭了，有的甚至连大门都忘记关了。

他等到深夜之后，人们都熟睡的时候，偷偷摸摸的选择低层住户，翻窗或者拨开大门而入。

进入别人家里以后先每个房间查看一遍，寻找目标和了解家庭成员，主要是看看有没有男性？若家中发现男性，则立即离开；如果卧室里睡觉的只是一个女性，就轻手轻脚的上前实施侵犯。

过程当中，有的女性还以为是自己的老公，被他轻而易举得逞。如果中途女性发现是陌生人，反抗的时候，他就采取掐脖子扇巴掌等手段进行威胁。

一

其中就有一个女性，迷迷糊糊中，发现有人触碰自己，醒了以后，她还以为是上夜班的老公回家了，就和他搭话，但对方始终不说一句话。

女子一下子反应过来，虽然看不清楚，但她触碰到对方的时候，明显感觉这个人不像自己老公，她突然紧张起来，央求放过自己，说可以把家里值钱的财物给他，希望男子不要侵犯自己。

但男子对财物金钱不感兴趣，只要她乖乖就范，啥也不要，也不会伤害她。当时这名妇女13岁的女儿就睡在隔壁房间，男子威胁说，如果你不愿意，我就去强暴她。

女子无奈，害怕孩子受到伤害，为了保护女儿，只能任由他侵犯。事后，男子还告诉女子，他已经和多个女性都发生过关系，开始都不愿意，最后却成了朋友，希望女子不要报案，报了也抓不到他。等男子离开之后，女子立即报了案。

二

警方赶到现场提取了关键证据，加上之前的几起举报，立马对男子展开侦查。也许是男子嗅到了风吹草动，接下来的个把月都没有动静。但警方仍然马不停蹄地通过受害人提供的线索走访调查，不露过任何蛛丝马迹。

一天深夜，警方接到了一名女性报案，说刚才自己正睡觉的时候，被一个陌生男子弄醒了，她发现男子要侵犯她，一个窝心脚把男子直接踹到了床下，因为该女子平时喜欢锻炼，是个武术爱好者。

被踹倒的男子从地上爬起来夺门就跑，连看都没看她一眼。但是她大概看清了男子的外貌，警方根据女子提供的信息，基本锁定了嫌疑人的身份，立即展开布控，很快将其抓获归案。

三

据嫌疑人交代：一年前某个夏天的深夜，他睡不着觉在外面闲转，当晚月光明亮，他突然从一个窗户看到一间卧室床上睡了个只穿着背心短裤的女人，立即想入非非。

他站在窗户前看了又看，始终迈不出离开的步伐，他确定女子正处于熟睡状态，于是大着胆子蹑手蹑脚从窗户翻了进去，中途女子被惊醒了，他立即掐住脖子威胁她不准喊叫，女子受到恐吓没有再反抗。

他说这名女子软弱胆小，稍微恐吓就浑身发抖，后来还回头找过她两次都顺利得逞。就从那时开始一发不可收拾，就像上瘾了一样，夜晚不出去转转，简直无法入睡。

他也遇到过奋力反抗的女性，不管如何威胁，对方都是坚决不从，并且乱踢乱打，大喊大叫；遇到这样的，他也只能立马逃跑了。

他说被抓之前想要侵犯的那个女子，没想到居然那么大的力气，他以为自己就要得手了，突然被对方一脚踹到床下，当时心口一阵剧烈疼痛，感觉快要喘不过气来了，但不敢停留，赶紧从地上爬起来逃走了。

四

通过上述案例来看，女性在受到侵犯时，如果不反抗，或者反抗不够激烈，嫌疑人通过威胁就可以顺利得逞。

一旦遇到不好惹的和奋力反抗的，嫌疑人也毫无办法，而且会立马溜之大吉，甚至连威胁都是多余，赶紧逃之夭夭。

所以说，越是软弱越是害怕就越会被欺负，嫌疑人就喜欢对这样的女性下手。普京曾说过一句名言：真正的女人就要不断的挣扎。

女性受到侵犯时，应该如何面对呢？

一是，奋力反抗和激烈挣扎，并大声呼叫，就算一时没有得到救援，也会对嫌疑人心理造成威慑，毕竟做贼的都心虚。

女性也不要小看自己，发起飙来也不是好惹的，不要被吓到，奋起反抗，对方想要得逞是很难的；而且嫌疑人也不敢纠缠太久，不仅消耗体力，他更怕被人发现，被逮住。

二是，首先保持冷静，可以尝试跟对方沟通，告诉他，家里的男人很快就回来了，听到这样的话，也会对嫌疑人造成威慑，他很可能就立马住手走掉了。

或者可以说自己身体不舒服，或者需要洗个澡，找各种理由和借口趁其不备赶紧逃走，只要离开房间，不在嫌疑人能够控制的空间之内，基本上就安全了，然后大声呼救，这时候害怕的恐怕只有嫌疑人，而不是女方了。

三是，万一被侵犯，一定要保留相关证据，比如液体，烟头，擦拭过的纸巾等等；还有嫌疑人的体貌特征，立即向警方报告，并详述线索细节，尽快将嫌疑人法办。

如果受到侵犯不报案，是很愚蠢的行为，就像上述案例中的个别女性，因为没有报案被嫌疑人多次侵犯，而且又让更多的女性受到了嫌疑人的侵犯。

写在最后

为什么有些家里如果一段时间没有男性，会故意在门口放一双男人的鞋子？其实这就是在暗示不法分子，家里是有男人的，不要有非分之想。

如果一个人在家或者独居的女性，一定要关好门窗，特别是窗户很容易疏忽，要注意关闭好了。另外衣着不要太暴露，睡觉时也是一样，特别是夏天，想凉爽穿的很随便；尤其低层住户，一不小心就可能被外面的人看到了，或许有些人从此就惦记上了。

怎么改变宝宝的螃蟹步？

有些宝宝的走姿两脚朝内、双腿像个大夹子一样的姿势，这种走姿就是螃蟹步。很多人看到这样的走姿会觉得宝宝好可爱，但是这样的走姿长久下去会给宝宝的身体发育造成一定的影响。宝宝腿部力量不够，在学走路的时候很容易出现错误的姿势，当宝妈注意到孩子出现螃蟹步的时候，要及时给孩子纠正过来。

1、给宝宝选择柔软合身无束缚的纸尿裤，只有宝宝处于轻松无束缚的状态，才能走出合理规范的走姿。

2、训练孩子学走路要选择合脚的鞋子，不要觉得宝宝长得快就选择大一号的鞋子，宝宝学走路本来就重心不稳，如果鞋子大一号会让宝宝走姿更加变形，还会经常摔倒。

3、过早使用学步车，有的宝妈早早就把孩子放学步车里学走路，因为学步车的滑行速度比较快，宝宝跟不上节奏，就习惯垫着脚尖走，这样久了容易出现腿部弯曲、走路不稳的想象。

宝宝在刚学走路的时候多注意以上这三点，能有效防止和纠正孩子的螃蟹步。