怎么改变自己,一个脾气特别倔强的人应该怎么改变

怎么改变自己，一个脾气特别倔强的人应该怎么改变？

对于脾气暴躁倔强，我个人认为都是相对而言的！

不是他脾气倔强，而是没有遇到让他打心里佩服的人和事，没有遇到让他必须臣服的人与事！

对于这种情况，如果你想改变他，那么你首先做一个让他佩服的人，让他惧怕的人！

比如一个乡长，他遇到了决定他命运的县长，他原来对本单位人的倔强早就抛到九霄云外！

比如对于一个暴徒，当他遇到警察，他会跟老鼠一样东躲西藏！

李云龙遇到自己的上级一样会低头不语…

服你，就对你不倔强了！

怎么才能改变内向的自己？

性格内向、优柔寡断，经常心情不好的人，其实并不是真正的内向的人，而是原本开朗的性格。

由于原生家庭，或者是其他后天环境的影响，导致性格扭曲，找不到自我的人。我曾经也是这样的人。

处于这种状态是非常痛苦的，这样的状态伴随我很长时期。后来经历了很多事情，还有自己的不断努力，终于走了出来。

下面就分享一下我的一些个人经历。希望能给有类似困惑的朋友提供参考。

首先，要给自己多一些与外面环境多接触的机会，多参加一些团队活动。当然刚开始是比较难做到的，但多接触几次，习惯了就好。

通过主动与人打交道，可以锻炼自己的胆量和勇气。

第二，多看一些励志的书籍，比如成长类的，特别是心灵成长类的，还可以看一些佛教的书（不是经文类的）。

通过书籍了解别人遇到与我们类似的问题，他们是怎么对待，又是如何解决的。根据自己的情况，借鉴使用。

第三，寻找自己感兴趣的事情做，当一个人专注与某件事情的时候，就不会胡思乱想。

第四，当遇到让你为难的事情，或者是选择的时候，自己试着做出自己的决定。

当然在做决定前，首先想清楚，各种选择后的结果，并努力做到，对自己的选择负责，也是对自己人生的负责。

第五，心情不好的时候有很多方式可以缓解：

1. 可以找一项自己的喜欢的运动，通过运动可以释放不良的情绪，从而不会让自己走向极端，以前我就是通过跑步来缓解压力

2. 多听听音乐，寻找一些柔和欢快的音乐，音乐最能调解情绪。

3. 找一些要好的朋友聊聊天，或是写写日记，不良的情绪，通过聊天或书写也能排解。

4. 多接触大自然，大自然是最包容的，可以爬爬山，从高处往下看，一切事物都显得渺小，也可以看看天，看看海，与它们相比，我们都是非常微小。

但它们任由我们折腾，从来不会觉得我们吵。

有时候我们的不开心，就是因为把身边遇到人、事看得太重要，适当的降低要求，也许一切都好了。

总之，不要封闭自己，努力让自己走出去，活出自己，不必太在科别人的眼光，也不要对自己过于苛求，尽人事，听天命。顺其自然，就是最好的人生状态。

感觉自己快崩溃了？

其实令人崩溃的事多到如空中的繁星，我很想了解到是哪颗让您有所感触。当然您愿意说，我愿意听。您“释放自己”正是对“我应该怎么办”最好的回答 。

有时候我们困惑、迷茫、接近崩溃、陷入悔恨与自责当中，可当我们烦着烦着就发现有些事已经不是事儿了。

崩溃让我明显感受到的就是：释放自己的方式更多，也像天上的星。

有人曾在中考落榜时崩溃;

有人曾在没钱又求借无门时崩溃;

有人曾在一个人背景离乡踏上孤独之路时崩溃;

有人曾在找不到与自己理念相同的工作时崩溃 ;

有人曾在想创业确始终在“想”而没一丁点儿行动时崩溃;

有人曾在婚姻中与爱人吵架不被理解时崩溃;

有人曾在听到生离死别的噩耗那种束手无策时崩溃;

人生就是踩着无数个崩溃死尸之上，一路高歌猛进，才成长起来的。

不知您有没有查觉，每一次崩溃都痛彻心扉，甚至伴着崩溃后的绝望，相信您经历过更会感同身受。但我更想跟您真心的表达一下我的返悟：一切伤人伤己的释放方式并非“释放”，而是如野兽般“宣泄”。

经历让我们自省，我们说具体的方式比如爬山、游泳、读书、与人倾述等等，虽可缓解崩溃感，远非真正的“释放自己”。站在当下回首来时路，您也定当发现，真正的“释放自己”，定当是→从心出发，以爱为源，脱离凡夫俗子的杂念，乐观热爱现在的所有，您认为好的激励我们前行，您认为不好的磨练我们的意志。伤口痊愈后的疤远比原来的皮肤更坚硬。每次崩溃过后，我们得到的价值更多！

为什么有些人总是感觉自己很穷？

为什么有些人总是感觉自已很穷？注意，这里是感觉，未必是真穷。那么，可以断定，这个人是心穷！心理贫穷才是真正的贫穷！心理富有才是真正的富有！和珅贪了那么多，还是不满足，为什么？心穷！所以，我们每个人都应该追求精神富有，物质富有次之！那么，如何才能做到精神富有呢？这就是调整心态的问题了！1、不要盲目攀比。每个人的先天条件与后天环境及遭遇都有所不同，所以没有可比性。别人生下来就含有金钥匙，你呢？或许奋斗终身都达不到他的起点！別人没怎么读书都能次次名列前茅，你头发都读白了还是走在中下游，所以，能比吗？人啊，只要找到自己的长处，发现自己的独特处，自强不息，必定也能变得优秀起来，在某一个领域作出成绩！同样，老天也是公平的，美丽的女人往往命薄，丑陋的媳妇往往多福，你亊业有成，却往往很少顾家。你家徒四壁，却往往家庭和谐。每个人的命运都是有缺陷的，这是被科学证明的真理。不要只看到贼儿吃肉，就看不到贼儿挨揍。所以，生活中少些攀比心，把自己的小日子过好就足够了！2、不要贪婪。色是剐骨钢刀，财是下山猛火，酒是穿肠毒药，名是锢身金锁，样样都不可贪，贪婪都会惹下祸根，古人早巳留下无数箴言警示后人！知足才能常乐！3、要读书明理，明理就会变得豁达。什么亊都看得开，思想变了，心态就变了。境由心造，你思想境界提高了，自然你的世界也会变得鸟语花香，温馨美丽。4、保持一颗平常心。人生本是坎坷不平，变化无常。失败，磨难，挫折，困难，失去等等随时都有可能不期而至，这就要求我们要修得一颗平常心，面对困苦，看到它有利的一面，明白当我们战胜了这一切后，我们就会变得更加强大！海水不遇到礁石也就难有美丽的浪花！同时，在顺境中也不能忘乎所以，要看到顺境的近头就是下一个逆境的开始，快乐的尽头又是痛苦的继续，所以，我们时刻要保持清醒的头脑，放眼人生全局，始终保持内心的淡定从容。5、积极乐观面对困难。社会上大部分人的智商都差不多，別人能解决的问题，你一定也可以。要相信自已！另外，人生中一旦陷入逆境，挫折，一定要镇定，积极乐观面对，一时不能解决的问题，绝不要急着放弃，应明白世间一切都在变，一切都在相互联系之中，所以希望是大大的有！暂时或许条件不成熟，再过一段时间，时易亊迁，条件允许了，你的问题也就迎刃而解了！综上所述，只要你做到这五点，相信你也就不会自我感觉贫穷了！济公活佛以乞食化缘为生，一无所有，他却整天快活逍遥，悠哉悠哉！西方哲学家第欧根尼穷得只有一个打狗棍与一个要饭的钵，他反而嫌自己拥有的太多了，把钵与棍孑都扔了，可笑吧？想想:这是何等的精神富有？？

感觉现在整个人满满的负能量？

我被我的工作磨的谈不上身上还有正能量了，我只能说我是一天一天磨，过一天算一天了，但愿我能很快把最后的这2个月磨过去，让一切结束就好了，别的我真的现在什么都不敢想，什么都不敢做了。一天8小时，过一天算一天，我已经在不停的鼓励自己就2个月了，累死累活也就2个月了，累死累活也就60天了，累死累活都只有480个小时了，但是仍然感觉度日如年呀。我觉的我已经非常会调节自己负能量了，但是我还是觉得日子那么难过，这几天我又在不停的提醒自己这个月只剩下2天了，只差几天又要发工资了，又好像有点盼头了。但愿我能用尽我的洪荒之力，过完最后这60天，实在是太难了，为了存假，为了回家，现在每天都只能上班，上班，这个月居然只差一天就是满勤了，我真的佩服自己的勇气，现在的痛苦只为了以后的幸福，忍忍吧，好日子很快就会来临。