木糖醇,低脂木糖醇是什么东西

木糖醇，低脂木糖醇是什么东西？

低脂木糖醇是一种纯天然的甜味剂，它广泛地存在于蔬菜、水果当中，商品的木糖醇主要是从玉米芯，还有甘蔗渣里提取出来的。木糖醇含的热量是其他碳水化合物的40%，它在体内的代谢不需要胰岛素的参与。木糖醇有防龋齿的作用，已经被好几个国家认证是可以防龋齿的。另外，它还有减肥的作用。很多糖尿病的病人由于限制糖的摄入量，不能吃很多糖，所以他们在食物当中加入木糖醇，可以增加食物的甜度，又不会引起血糖的升高，所以非常受糖尿病患者的欢迎。

木糖醇与低聚果糖的区别？

低聚果糖是蔗果三糖、蔗果四糖和蔗果五糖等的混合物，并含有少量蔗糖、果糖、葡萄糖，在乳制品、乳酸菌饮料、固体饮料、糖果、饼干、面包、果冻、冷饮等多种食品中应用较多。

木糖醇是一种具有营养价值的甜味物质，也是人体糖类代谢的正常中间体。一个健康的人，即使不吃任何含有木糖醇的食物，血液中也含有0.03---0.06毫克/100毫克的木糖醇。在自然界中，木糖醇广泛存在于各种水果、蔬菜中，但含量很低。商品木糖醇是用玉米芯、甘蔗渣等农业作物中，经过深加工而制得的，是一种天然健康的甜味剂

阿斯巴甜与木糖醇有区别吗？

1、甜度区别，以白砂糖甜度为例，木糖醇甜度是蔗糖的1.2倍，阿斯巴甜是蔗糖的200

倍。

2、提取不同，木糖醇是从玉米、甘蔗等植物中天然提取出来的，阿斯巴甜不是天然提取的，是一种人造甜味剂。

3、热量不同，木糖醇的热量很低，每克木糖醇热量约2.4大卡，阿斯巴甜的热量相比木糖醇是高一些的，每克阿斯巴甜热量约4大卡。

4、化学特性不同，木糖醇经历过高温过酸过碱都不会失去甜味的，而阿斯巴甜则会分解失去甜味。

5、价格不同，木糖醇的售价是高于阿斯巴甜的。

脱水木糖醇是什么东西？

脱水木糖醇在化妆品、护肤品里主要作用是保湿剂，风险系数为1，比较安全，可以放心使用，对于孕妇一般没有影响，脱水木糖醇没有致痘性。是一种可以作为蔗糖替代物，木糖醇主要由木糖的加氢还原得到。木糖醇的甜度与蔗糖相当，但热量只有蔗糖的60%。

血糖高能吃木糖醇吗？

虽然木糖醇对血糖升高的幅度和速度都低于葡萄糖和蔗糖。但是血糖高的病人，不能够吃过多的木糖醇。糖尿病患者的饮食应该均很膳食，补充蛋白质，维生素，矿物质，还有碳水化合物。不能吃一些含糖分高的食物，特别是一些糖类，酒精类，直接是纯能量的食物。会导致血糖迅速增高。