学打羽毛球,随州哪里有学打羽毛球的

学打羽毛球，随州哪里有学打羽毛球的？

随州烈山大道北端有炎羽羽毛球馆，随州原化工厂位置有康威羽毛球馆，随州齐星湖那有大型综合性健身馆

初中生打羽毛球一次打多长时间？

要是你只是运动而已建议每天半个小时到一个小时就可以了，要是你想提高你的羽毛球技能，那你每周要练3次左右，每次要练两个小时左右。此外，还可以有一些辅助练习。你可以跳绳、短跑、高抬腿、俯卧撑之类的。不过每次要适可而止、尽力而为。毕竟你是在初中阶段，一切还是以学习为重。休息日你可以适当练习提高技术。

如何纠正业余羽毛球野路子动作？

[捂脸]话说有个球友，估计二十年球龄都有，今年六十多接近七十岁，在他那个年纪打羽毛球的水平算很厉害的，前一段时间体能下降得厉害，去找教练花了一两千块钱，学习反手。我挺好奇的，有如题主的问题，过了一个月，我见到这位球友，问他感觉如何？他说发力技巧什么的，原理是懂了，就是练的时候，慢节奏还好，一上场打球就是抛之脑后啥也不记得了，使出来的还是几十年的老动作。

刚好跟他学球的教练也挺熟的，有时候也会一起打羽毛球，也问过同样的问题。教练说，其实作为有些球龄的业余爱好者来说，改正之前的动作也不难，把新的动作练习个上万次，由慢到快，由生疏到熟练，重新产生肌肉记忆，在没有练习好动作之前不要去参加对抗比赛，只是业余爱好者对于练习羽毛球，没那么强烈的意志力而已，因为仅仅就是一种爱好而已。

初中生打羽毛球好处？

打羽毛球的好处：

1、打羽毛球可以提高视力，眼睛需要跟着球转，球到哪眼到哪，忽高忽低，忽远忽近，增加睫状肌的舒缩能力，能更好地调节晶状体的曲度，预防近视和远视。

2、打羽毛球是一项强度较强的运动，一场球下来，全身都是汗，有利于体内有害物质的排出。

3、打羽毛球消耗大量能量，燃烧脂肪，可以减肥。

4、打羽毛球需要手、眼、腿完美配合才能完成，能提高人的协调力和平衡力。

你想让女儿学跳拉丁舞还是学打羽毛球？

我建议她跳拉丁舞

请注意 我说的是拉丁舞 不是国标

国标不是拉丁舞 而是英国舞

拉丁民族跳的舞 才是拉丁舞 我主张跳拉丁舞 我的理由如下:

拉丁舞学完是可以用的 可以参加舞会 是能用的上的舞蹈 假如你学肚皮舞 或者钢管舞 学完用不上 只能锁抽屉里烂掉 而拉丁舞就可以每天 到处施展

拉丁舞可以扩大社交范围 很容易认识新朋友 不认识的人 可以从跳舞开始属于

拉丁舞是最有效的减肥方法 因为快乐 所以长久

拉丁舞是一项才艺

假如是羽毛球 你没用球友就打不成 而拉丁舞 即使一个人出差 也可以参加舞会 太方便了