面部咬肌发达怎么办,怎么样可以改善脸型

面部咬肌发达怎么办，怎么样可以改善脸型？

脸型上的问题，无非就是脸大。

无论是脂肪型、水肿型、肌肉型还是骨骼型，脸大的原因千奇百怪，但脸大却是既定事实。

以上脸大类型里，水肿是最好解决的，但是也最容易复发。血液及淋巴的流动阻滞，体内多余的水分及老旧废物滞留，就容易造成浮肿。一般不用特殊治疗，改变生活方式就好了：

减少盐分的摄入量，多运动；

多喝水帮助排除体内盐分，促进新陈代谢，但是睡前2小时内避免过量补充水分；

适当饮用黑咖啡，可以帮助消肿利尿，但体质过热的人不适宜哦~

不要熬夜，早睡，且保持心情愉快；

可以适当局部按摩，帮助循环。

接下来是比较麻烦的三种情况：脂肪型、肌肉型以及骨骼型

说白了就是胖，当然也有些同学比如我就是“身上不胖，只胖脸上”的婴儿肥，不过那也是胖啦~

面部脂肪过多，脂肪垫肥厚，就会导致脸大甚至面部下垂，所以很多脂肪型脸大的女孩子一般还会有下颌线不清晰、双下巴、侧面没有轮廓感等问题。

所以解决办法就要从脂肪或者脂肪垫下手。全身肥胖的最好先减肥，这个就不说了。此外，医美上常见的面部去脂的方法有：

面部吸脂

面部吸脂的原理跟所有吸脂术一样，都是利用真空负压的手段，通过皮肤小切口或穿刺孔去除堆积的多余脂肪，由于我们成年以后面部的脂肪数量是恒定的，所以面部吸脂可以维持的时间很久。

但是吸脂数量的多寡是一个精细化的过程，需要医生经验丰富，判断准确，避免吸脂过量导致面部凹陷、下垂等问题。

去颊脂垫

无论是面部吸脂还是去颊脂垫，对脂肪型大脸都有明显的治疗效果。但具体适合哪种方法，需要面诊时由医生更具面部脂肪大小、深浅来判断。一般来说更建议面部吸脂，无需开刀，术后恢复快，且风险相对较小。

肌肉型大脸自检：咬紧牙关，用手去按压咬肌部位，有明显肌肉收缩的块状凸起的就是肌肉型大脸。

肌肉型大脸的形成原因是因为喜欢咀嚼，使咬肌过于发达，所以一般的解决办法就是注射肉毒素。肉毒素是目前公认的对肌肉最有效的非手术治疗方法，原理也很简单，就是利用肉毒杆菌的毒性，阻断肌肉之间的介质传递，使扩张的肌肉收缩，达到瘦脸的目的。

缺点呢是并非永久性，只能维持6个月左右的时间，想要维持稳定效果的话还需要定期注射。但是不会出现失效后咬肌变得更大的情况，只是会回到正常水平而已。

虽然只要保证注射计量以及产品质量，肉毒素是几乎没有副作用的，但是绝对不建议同学们冒险在家里自己注射，专业的事情请交给专业人士做。

国字脸说的就是这种啦（心酸），下颌角宽大使脸看起来很“方”，同时下巴还短，侧面轮廓看起来。能解决这个问题的只有做下颌角整形术，就是利用手术方式将突出的下颌骨切除，塑造出小V脸。

这个手术是针对骨骼型大脸最有效的办法，但操作难度高，需要求美者谨慎选择。

除了上面的4种大脸以外，还有一种因为面部线条不流畅造成的视觉型大脸。

比如因为面部脂肪或其他皮下组织的流失，导致太阳穴凹陷或者两颊凹陷，由于面部线条不够流畅，颧骨部位被过分突出，显得脸很大，这时候很简单了，不需要动骨头，只需要把凹陷的部位填起来就能够柔化面部线条，使脸视觉上缩小。

常见的填充剂有玻尿酸、自体脂肪以及胶原蛋白，各有好处，具体怎么选择呢还需要求美者面诊时与医生商定方案。

所以啦，改变脸型已经不是什么大新闻了，最重要的是选择适合自己的方案，以及专业的有资质的医院和医生。

不整容不开刀的情况下？

由于咬肌肥大导致的大脸可以通过注射瘦脸针来达到瘦脸的效果，不需要开刀，无恢复期，但是会有几个阶段性的变化：

1、注射一周内咬肌会变软

2、注射半个月瘦脸效果显现

3、10~12周效果最为明显

4、而后会肌肉体积开始逐渐增加，恢复到原有的模样。

平时在咀嚼食物的时候多加注意和小心，不要吃太过坚硬的食物，配合瘦脸针的治疗可以达到持久的效果。

脂肪大圆脸还有救吗？

借助一些有氧按摩，进行有效的改善，主要是按对刺激睛明、太阳、四下关、颊车几个穴位，预防面部赘肉横生，也可以借助一些器材对脸部进行瘦脸按摩，长期坚持对脸部的改善脸部线条，确保脸部血液流畅，脸部不会浮肿，但是一定要坚持，如果停下按摩的话，也是容易反弹回去的。

怎样能有效的不需要动手术瘦咬肌？

谢邀。

咬肌大很大一部分原因都是因为喜欢嚼口香糖或者槟榔这一类的食物，因为经常用到咬肌，所以会比较发达，这样就直接导致了脸变大，见效最快的方法就是打瘦脸针，但是风险较大，所以推荐下面几种方法，看看对您有没有作用。

1.握拳按压

手握拳，用中指的指根骨头，用力朝咀嚼肌按压。知道感觉到酸痛，松开，继续按，坚持2分钟。（可以两边同时按压，看上去就像用拳头打脸一样）。

2.排毒按摩

擦上一点按摩霜或者精油，用两手的手指，依次从下颚推到耳根，推1分钟就可以达到排毒的效果了。

PS：精油最好选择有滋润度的，这样可以在按摩中减少摩擦。

另外，将嘴尽量张大，做出喊“啊”时的口型，保持此动作约10分钟，而后闭上嘴，放松面部肌肉，可重复做3～6次。此动作可锻炼脸颊和下巴处的肌肉。

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咬肌可以通过运动消除吗？

脸部除了鼻子👃是软骨外，其他都是很硬的骨头，运动不可改变的吧，另外咬肌只会越运动越发达，会越来越明显的。