吃鸡蛋,每天早上只吃两个白水煮鸡蛋好不好 吃鸡蛋，每天早上只吃两个白水煮鸡蛋好不好？据分析，每百克鸡蛋含蛋白质14.7克，主要为卵白蛋白和卵球蛋白，其中含有人体必需的8种氨基酸，并与人体蛋白的组成极为近似，人体对鸡蛋蛋白质的吸收率可高达98％。每百克鸡蛋含脂... 七年百科/ 经典文化/ 2023-04-07/ 104 阅读
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