手震,为什么人会有社交恐惧症

手震，为什么人会有社交恐惧症？

【空回流转观点】明知山有虎，偏向虎山行！社交恐惧往往是越怕越不去越严重。所以要克服社交恐惧症的最好办法还是融入到社交活动中，慢慢的你会发现，社交活动成为了你不可或缺的生活的一部分。

什么是社交恐惧症。

社交恐惧症又叫社交焦虑障碍，是神经症的一种。恐惧症原称恐怖性神经症，多以过分和不合理地害怕外界事物或环境的主要表现，患者心里清楚这种反应是过分的或不合理的，但难以控制，仍反复出现。恐惧发作时常常伴有明显的焦虑和自主神经症状。

社交恐惧症的具体表现。

社交恐惧症又叫社交焦虑障碍，是神经症的一种。恐惧症原称恐怖性神经症，多以过分和不合理地害怕外界事物或环境的主要表现，患者心里清楚这种反应是过分的或不合理的，但难以控制，仍反复出现。社交恐惧症最为主要的表现就是在进行社交时会出现紧张感，会出现心慌、口干、肢体颤抖等...

社交恐惧症其实就是害怕去人多的地方,不愿意跟陌生人打交道,甚至连熟人都尽量避免见面.严重的社交恐惧症患者,不愿意跟任何人接触,属于严重心理问题,也是内心不自信的表现,跟焦虑、抑郁也有关系.所以要及时找心理咨询师治疗。

如何缓解自己的社交恐惧症。

行为疗法是治疗恐惧症的首选方法.系统脱敏疗法、暴露冲击疗法对社交恐惧症效果良好.有两个基本原则,一是消除恐惧对象,二是对抗回避反应.药物不能单纯的消除患者的恐惧情绪,但可用苯二氮卓药物和普萘洛尔等药物治疗来缓解恐惧带来的躯体焦虑反应,降低植物神经反应.松弛疗法……

社交恐惧症只要经过科学的治疗方法是能治愈的，特别是心理治疗。有好的心理治疗师以及患者领悟能力和配合治疗度高是可以对社交恐惧症达到治愈的。也有一部分人确实是治疗上不够科学、不够全面、不够到位，有的只通过药物治疗，有的就是心理治疗…………

社交恐怖症患者通常对自己抱有消极的评价，如觉得自己不被人接纳，常误会别人的目光或注视是轻视他们的表现。当他们越担心别人因察觉到他们的紧张而被视为有问题的怪人时，他们便越加紧张及难以适应社交场合。

当社交恐怖症患者的脑海中充满着这些对自我的重复的消极评价后，在社交场合其身体会出现以下的症状：焦虑、极度恐惧、紧张、心跳加速、脸红、大量出汗、口干、手震、肌肉抽搐、呼吸急促等。而持续明显的惧怕感是最常见的情绪反应。

虽然社交恐惧症患者知道自己的焦虑是过度及不合理的，但那种置身于受威胁情境下的感觉令他们不其然会逃避;或若没有选择下，只好勉强忍受。这种内心挣扎亦会表现于行为中，例如：回避别人的眼光，用笑容去掩饰紧张，怕别人见到他们焦燥的模样;相反地，他们便愈变得紧张;口齿不清，说不出话来;身体及手脚不由自主地移动，甚至震动;设法用不同的籍口不出席社交场合，有些就算勉强出席，只会躲在角落，避免与别人接触或只逗留一会儿便会尽快离开。

社交恐怖症的症状表现就是这样，那么要如何治疗这种心理障碍呢?有心理专家为社交恐怖症患者提供了一个在社交场合中与人交往的简单可行的方法，这一方法主要叫人如何与陌生人攀谈：

首先，在一个社交场合，可以用这样的开场白与陌生人搭讪，即评论周围的环境，比如“这儿的人你认识谁?”不需要给自己压力，强迫自己想出一个完美的开场白。只要友好真诚就行。

其次，要提前准备好自我介绍 ，除了姓名和职业以外，再说点与谈话有关的情况。事先打好自我介绍的腹稿，猜测可能会遇到什么样的问题，并想好如何应答。

然后要试着问对方问题，愉快谈话的关键是让对方感觉有趣。顺着对方的谈话内容问问题，会让对方觉得你很重视他的话。

社交恐怖症其实并不可怕，只要你鼓起勇气，克服心理障碍，你也许会发现与人交往是一件很有意思的事情。

特发性震颤是什么疾病？

特发性震颤也叫原发性震颤，是一种常见的有遗传倾向的运动障碍疾病。本病无种族，地区，性别差异。发病可见任何年龄，但多见于40岁以上的中老年人，有家族史者发病年龄较早。

目前来看，本病的确切病因还不清楚。约30%-50%以上患者有家族史，呈常染色体显性遗传特征。目前已确认两个致病基因位点。

临床表现为震颤，也是唯一的临床表现。主要表现为姿势性或动作性震颤，多数发生于手及前臂，也可累及头颈部，下肢，偶尔影响舌，面部，躯干等部位。

有的患者因震颤而妨碍手部完成精细动作如书写，喉部肌肉受累而影响发音。患者少量饮酒后症状暂时缓解。

临床诊断标准，双手及前臂明显且持续的姿势性和动作性震颤。不伴有其他神经系统体征。可有头部震颤，但不伴有肌张力障碍。

现在主要通过药物治疗，如普萘洛尔，阿罗洛尔，扑米酮，地西泮等。预后长期稳定，很少进行性加重，通常不致残，症状轻微者不必治疗。仅少数患者因活动困难丧失劳动能力，生活不能自理。

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复音口琴的波音与颤音怎么吹？

复音口琴中的波动音。就是口琴在吹奏乐曲音符时，被人为的（或物为的）使其音波频率产生波动，而奏出的一种具波动音色的声音。这是口琴吹奏中简单容易掌握的一种技巧。称为【手震音抄】或【波动音】。

手震音（波动音）吹奏技巧。双手（也可单手）持琴，用双唇含住口琴。吹奏音符的同时，持琴的手快速地前后移动（不是左右移动），使口琴在口唇上快速地震抖袭（不是唇在动，而是手在动），就会使乐曲音符增添伴随出一种波动的音色，颇具音乐表现力。波动的频率可根据乐曲的情境需要和自己的感觉来进行手震波动。要多多练习、体会、感觉、产生一种随时可用、随时可以奏出的习惯性吹奏。

再就是物为的波动音。某些复音口琴的发音采用的是一种波动音簧，琴身较薄空而空回小，吹出的音色具有独特的波动颤音（只要在中zhidao、高音区，低音区不明显），比较类似【手震音】的奏出的波动音技法。比如，日本通宝品牌的6624系列型号的复音口琴，本身就具有这种类似波动音的效果。但也不太好吹出这种波动音。

灼口综合征是怎么引起的？

1

接触性过敏。口腔义齿及口腔填充材料中很多成分可以作为过敏原引起疼痛感。

2

精神因素。这是灼口综合症较重要的原因，与人的性格，如多焦虑型、抑郁型、情绪不稳定有关，与恐癌心理有关。而且有报道67%的灼口综合症患者有心理问题。

3

系统因素。最常见的是更年期综合征，其次是糖尿病、维生素及矿物质缺乏，长期滥用抗生素引起的菌群失调，导致白色念珠菌感染，长期使用抗焦虑药、利尿剂等。

4

感染。最常见的是真菌感染。

5

义齿。可能由于戴义齿的适应性过程中，舌部空间少，咬合位置不适合及垂直距离增加有关。但也有人认为烧灼感不过是由于义齿在口腔粘膜上简单摩擦所产生的副作用。

6

局部刺激因素。如牙石、残根、残冠、锐利的牙齿边缘、不良修复体等均可引起，口腔修复体中不同金属间产生的流电刺激也是局部刺激因素之一。

一加9r光学防抖可以关吗？

一加9r光学防抖是不可以关。

一加9r支持OIS光学防抖，后置4800万高清主摄，f/1.7大光圈，支持OIS光学防抖和EIS电子防抖。

光学防抖，是指在照相机或者其他类似成像仪器中，通过镜头设置，来避免或者减少扑捉光学信号过程中出现的仪器抖动现象，从而提高成像质量。它通过可移动式的部件，对发生手震的光路进行补偿，从而实现减轻照片模糊的效果。光学防抖技术分为两大派别，分别是以广大镜头厂商为代表的镜片移动式光学防抖，和新兴电子厂商为代表的CCD移动式光学防抖。但由于光学防抖需要运用额外的部件实现，从而也导致光学防抖系统成本高居不下，搭载光学防抖系统的机型市场售价依然还是较贵。