精准辨别，风热与风寒的区别，精准区分，风热与风寒的差异
在日常生活中,感冒是常见的疾病，而中医将感冒大致分为风热感冒和风寒感冒，准确区分风热和风寒，对于正确选择治疗方法和用药至关重要，下面就从多个方面为大家详细介绍风热和风寒的区别。
病因差异
风寒感冒主要是人体劳累过度后吹风受凉所致,比如在大量出汗后，突然受到冷风侵袭，或者在寒冷的天气中衣着单薄、长时间处于低温环境等，风寒之邪便会趁机侵犯人体，使肺气失宣，从而引发感冒症状，比如冬季，人们常在户外运动后脱衣吹风，随后就容易出现风寒感冒的症状。 风热感冒则通常是外感风热之邪，外界温热邪气侵袭人体，加之体内正气不足难以抵御，就会导致风热之邪在体内蕴结，引发感冒，多见于气候温暖多风的春季和炎热的夏季，比如夏季室内空调温度调得过低，人进进出出冷热交替，就很容易受到风热之邪的侵袭。
症状区别
从发热方面看,风寒感冒一般发热较轻，很多时候患者只是感觉轻微怕冷，体温可能不会升高太多，或者只是低热，体温通常在38℃以下，而风热感冒发热较为明显，体温较高，常常可达到38℃甚至更高，患者会自觉发热明显，伴有面红目赤、烦躁不安等症状。 在恶寒表现上，风寒感冒患者恶寒症状显著，即使多穿衣服、盖厚被子也难以缓解怕冷的感觉，而且会有明显的寒战，与之形成对比的是，风热感冒患者虽然也可能有轻微怕冷的感觉，但这种感觉不会持续很久，很快就会以发热为主导症状。 就鼻涕和痰液来说，风寒感冒患者流的是清鼻涕，质地稀薄，颜色透明；咳出的痰也是清晰色白，量相对较多，而风热感冒患者流的是黄浊涕，浓稠且颜色发黄；痰液也多为黄色黏稠状，有时甚至难以咳出。 咽喉疼痛也是一个重要的区分点，风寒感冒患者咽喉疼痛症状相对较轻，可能只是稍有不适，吞咽时疼痛不明显，风热感冒患者则会出现明显的咽喉肿痛，吞咽困难，严重时甚至连咽口水都会疼痛加剧，咽喉部位可能还会出现红肿。
治疗原则的不同
对于风寒感冒,治疗原则主要是辛温解表，发散风寒，常用的药物有感冒清热颗粒、正柴胡饮颗粒等，这些药物多含有麻黄、桂枝、紫苏叶等具有辛温发散作用的中药成分，能帮助人体驱散体表的风寒之邪，缓解感冒症状，还可以喝一些温热的饮品，如红糖生姜水，通过微微出汗来达到解表散寒的目的。 风热感冒的治疗原则是辛凉解表，清热解毒，银翘解毒片、双黄连口服液等是常见的治疗药物，它们含有金银花、连翘、薄荷等具有辛凉清热作用的中药，能够清除体内的风热之邪，在饮食上可以适当食用一些清热的食物，如绿豆汤、苦瓜等。
饮食调养的区别
风寒感冒患者在饮食上应多吃一些温热、易消化的食物，以帮助身体驱散寒邪，如热粥、面条等，既能补充能量，又有助于出汗解表，避免食用生冷、寒凉的食物，如冰淇淋、西瓜等，以免加重体内的寒邪。 风热感冒患者宜选择清淡、寒凉、具有清热作用的食物，如梨、荸荠、百合等，这些食物有助于清热降火，缓解发热、咽喉疼痛等症状，要少吃辛辣、温热、油腻的食物，如辣椒、油炸食品等，以防加重体内的热邪。
风热和风寒感冒在病因、症状、治疗和饮食调养等方面都存在明显的区别，我们在日常生活中要学会仔细辨别，一旦出现感冒症状，能够根据这些差异初步判断是风热还是风寒感冒，从而采取正确的应对措施，如果感冒症状持续不缓解或加重，应及时就医，以免延误病情。
