迎香穴在哪？一文带你了解其奥秘，一文揭秘迎香穴位置及奥秘

在中医的世界里，穴位如同璀璨星辰，每一个都蕴含着独特的健康密码，迎香穴便是其中一颗备受瞩目的“星星”，它在防治鼻部疾病等方面有着显著功效，很多人或许听说过迎香穴，却并不清楚迎香穴在哪,下面就为大家详细介绍。

迎香穴的精准位置

迎香穴属于手阳明大肠经，它的定位相对比较容易找到，迎香穴位于人体面部，在鼻翼外缘中点旁，当鼻唇沟中，简单地讲，就是在鼻子两侧，大概处于鼻翼最外侧边缘的正中央，再往旁边一点，刚好在鼻唇沟这个凹陷的地方。 为了更准确地找到迎香穴，大家可以采用以下方法，首先正对着镜子，用食指和中指轻轻放在鼻翼两侧，顺着鼻翼的边缘慢慢向上滑动，当手指滑到鼻翼外缘中点的位置时，再往旁边稍微移动一点，就能感觉到一个小小的凹陷处，这里就是迎香穴，也可以用手指轻轻按压这个部位，如果有微微的酸胀感,那就基本确定找对位置了。

寻找迎香穴的意义

了解迎香穴在哪不仅仅是满足我们的求知欲，更重要的是它对我们的健康有着诸多好处，从中医理论来讲，迎香穴是人体重要的保健穴位之一，它与鼻腔紧密相连，按摩迎香穴能够促进鼻部的血液循环，增强鼻腔的抵抗力，对于缓解各种鼻部不适症状有着显著的效果。 当我们患上感冒，出现鼻塞、流鼻涕等症状时，按摩迎香穴可以起到通利鼻窍的作用，让呼吸变得更加顺畅，长期坚持按摩迎香穴，还能预防鼻炎、鼻窦炎等鼻部疾病的发生，迎香穴还与面部的气血运行密切相关，适当刺激迎香穴，有助于改善面部的血液循环，使面色更加红润有光泽,对于美容养颜也有一定的帮助。

刺激迎香穴的方法

既然知道了迎香穴在哪，那么该如何刺激它来发挥其功效呢？最常见的方法就是按摩，按摩时，将双手洗净，用食指指腹轻轻按压迎香穴，力度以穴位产生酸胀感为宜，每次按压持续3 - 5秒，然后松开，再重复按压，如此反复进行，每次按摩10 - 15分钟，每天可以按摩2 - 3次。 除了按摩，艾灸也是一种有效的刺激方法，艾灸迎香穴可以借助温热的药力，更好地激发穴位的经气活动，不过艾灸时要注意保持适当的距离,避免烫伤皮肤。

迎香穴虽然只是人体众多穴位中的一个，但它却有着不可忽视的健康价值，了解迎香穴在哪，并学会正确地刺激它，就相当于为自己的健康增添了一份保障，在日常生活中，我们可以多关注这些中医穴位知识，运用简单的中医养生方法，呵护自己和家人的身体健康。