焦神曲,小儿背部流汗怎么了

焦神曲，小儿背部流汗怎么了？

您好！您说的症状符合中医治疗“小儿汗证”的范畴，您可以参照下面的内容进行调理、治疗。

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小儿汗证是指在日常生活环境中，安静状态下或活动时，以全身或局部汗出较正常儿 童多为主症的一种病证。多见于5岁以内的小儿。

汗证，一般包括自汗、盗汗两大类。睡中汗出，醒时汗止为 “盗汗”; 不分寤寐而汗 出者为 “自汗”，由于小儿往往自汗盗汗并见，常统称为 “汗证”，历代医家对汗证论述 较多，虽有自汗属气虚、阳虚，盗汗属阴虚、血虚之说，但不论自汗、盗汗，又各有阴阳 之别，临证当细辨之。

小儿阳气偏盛，腠理疏薄，又处于活泼多动、代谢旺盛的阶段，所以出汗常比成人为 多，尤其是头、额部更易出汗。当小儿入睡时，阴回气交，营卫和谐，清阳发越而略有微 汗，又别无其他症状者，是谓正常现象。若天气炎热，室温过高，穿衣盖被过多，进热 食，或食辛辣之物，或剧烈运动，或恐惧惊吓均可导致汗出过多，这是由于外界因素所致 多汗，亦不属病态。如无上述原因而汗出过多，沾巾湿被，此属病理现象。在中医学认识 中，出汗既可致病又可治病; 既提示疾病的进退转机，又反应某种疾病的临床表现。因此 对于汗法的合理认识，在儿科是至关重要的。

小儿汗证，多属现代医学自主神经功能紊乱，而维生素D缺乏性佝偻病活动期及结核 病、风湿病等也常见多汗。反复呼吸道感染的小儿也可以见到多汗现象。临证应注意鉴别 诊断，以免延误治疗。

【病因病机】

一、病因

1. 体质因素 小儿先天禀赋不足，或后天失调，脾胃受损，阴阳气血虚弱，卫外不 固，营不内守而汗出过多。

2.疾病因素 外感之后，余邪未清;或大病之后，气血受损; 或过食肥甘，郁而化 热，均可导致汗出。此时汗出过多是疾病过程中出现的一个主要症状。

二、病机

1. 基本病机 玄府不固。

2. 常证病机

(1) 表虚不固 体表之卫气为人身之藩篱，外御邪气，若小儿先天禀赋不足，或 后天脾胃失调，或病后失养，致使卫气虚弱，玄府不固，腠理开泄，导致津液外泄而 汗出。

(2) 营卫失调 营卫为水谷之精气，化血生脉，营行于经隧之中，卫充实于皮毛分肉 之间。营阴内守，卫阳外固，玄府致密，不令汗出。若四时杂感，或过用发散，卫阳受 损，营阴内亏，使营卫失和，开合失司，玄府不固，营气虚则不能内守而敛藏，故汗液 外泄。

(3) 气阴两虚 气属阳，血属阴，脏腑的气血、阴阳平衡，则津液内守。若暴病、重 病、久病之后，气血虚弱，气虚不能敛阴，血虚心失所养，心液失藏，玄府不固，汗自 外泄。

(4) 阴虚火旺 小儿生理特点为阴常不足，阳热易亢，若温热病后，阴津耗伤; 或泻 痢后阴血受损，或病后失调，虚火内生，玄府不固，津液受迫，外泄为汗。

(5) 脾胃积热 小儿脾胃运化功能尚未健全，若恣食肥甘，积滞不化，郁而生热，积 热蒸腾而汗出。或热病后里热未清，郁积脾胃，迫津外泄。

【诊断与鉴别诊断】

一、诊断要点

1. 以白天或夜间全身或某些部位汗出较正常小儿为多为主症。

2. 无其他病证。

3. 排除因环境等客观因素的影响。

二、鉴别诊断

1.脱汗 发生于其他疾病病情危笃之时，出现大汗淋漓，或汗出如油，伴有肢冷、 脉微、呼吸浅弱，甚至神识不清等。

2. 战汗 表现为恶寒发热，全身战栗，随之汗出淋漓，或但热不寒，或汗出身凉， 过候再作，常出现在热病过程中。

3. 黄汗 汗色发黄，染衣着色如黄柏色，多见于黄疸及湿热内盛者。

【辨证论治】

一、辨证要点

1. 辨生理性汗出与病理性汗出 因环境及活动因素而引起的与其他小儿相比无明显 差异的汗出，不属病态; 若小儿睡时常常头面微汗出，而无其他病证者，亦不属病态。若 在同样的条件下，汗出明显增多者，为汗证。

2. 辨虚实

(1) 虚汗 气虚者，汗出恶风，动则益甚; 阴虚者，睡中汗出，醒则汗止，潮热，心 烦，口干。

(2) 实汗 热淫于内者，表现为蒸蒸汗出，烦躁，面赤或口唇红。

(3) 虚实夹杂 营卫不和者，汗出恶风，时寒时热。

二、治疗原则

1. 基本治则 固玄止汗。

2.具体治法 治疗汗证，当标本同治，以治本为主，治标为辅。治本，即虚则补 之，实则泻之，热则清之; 治标，指敛汗止汗而言。临证总以辨证为要，审因论治， 则不止汗而汗自止。

3.刘弼臣教授治疗汗证的临床经验 刘弼臣教授认为，治疗自汗，牡蛎散当为通治 之方，但需分表里。属表虚者，宜调和营卫，可用桂枝汤加附子; 如里血迫蒸，津液妄 泄，出现恶热口渴、脉象洪大者，宜清阳明经热，可用白虎汤; 若汗出，大便秘结者，又 宜荡涤阳明腑实，可用调胃承气汤。

三、分证论治

1. 卫表不固

证候表现： 自汗为主，时时汗出，以头部及胸背部为多，动则益甚，神疲乏力，面色 少华，肢端欠温，平素易感冒。舌质偏淡，苔薄白，脉细弱，指纹色淡。

证候分析： 本证多见于先天不足、后天失调及病后体质虚弱的小儿，以肺卫气虚证为 主。肺主皮毛，肺气虚弱，卫外不固，腠理疏松，津液外泄而汗出; 动则耗气，津随气 泄，故汗出更甚; 气阳不足，故神倦乏力，面色少华，肢端欠温; 卫表不固，时邪易袭， 故易外感。舌质偏淡，苔薄白，脉细弱，指纹色淡，均为卫气虚弱的表现。

治法： 益气和卫，固玄止汗。

方剂： 玉屏风散 (《医方类聚》) 合牡蛎散 (《太平惠民和剂局方》) 加减。

方解： 方中重用黄芪益气固表，配白术健脾益气，少佐防风走表，助黄芪御风，是补 中寓散之剂; 牡蛎散中牡蛎敛阴止汗，浮小麦养心敛汗，麻黄根收涩止汗，合黄芪益气固 表。两方合用，加强了益气敛汗之力。

加减： 脾胃虚弱，纳呆便溏者加山药、炒扁豆、砂仁健脾助运; 汗出不止者，每晚在 睡前用龙骨、牡蛎粉外扑以敛汗。

2. 营卫不和

证候表现： 自汗为主，汗出遍身，或恶风怕冷，不发热或伴有低热，精神倦怠，胃纳 欠佳，舌淡红，苔薄白，脉缓。

证候分析： 素体虚弱，卫表不固，或病后邪虽退而正气未复，营卫失和，卫气不能外 固，营阴不能内守，津液不能固摄而外泄，因而汗出遍身，恶风怕冷，或伴有低热; 汗出 过多或过久，耗伤气血津液，则精神倦怠，胃纳欠佳; 舌淡红，苔薄白，脉缓为营卫失和 之象。

治法： 调和营卫，固玄止汗。

方剂： 黄芪桂枝五物汤 (《金匮要略》) 加减。

方解： 方中黄芪益气固表; 桂枝温经通阳，配芍药护营收敛，调和营卫; 生姜、大枣 补益中气，助黄芪以固表。

加减： 若汗出不止，可加浮小麦养心敛汗，龙骨、牡蛎潜阳敛汗; 若精神倦怠，胃纳 不振，面色少华者可加山药、太子参、生山楂等健脾。

3. 气阴不足

证候表现： 以盗汗为主，也常伴自汗，汗出较多，神萎不振，形体消瘦，心烦少寐， 寐后汗多，或低热，口干，口唇淡红，舌质淡或嫩红，苔少或见花剥苔，脉细弱或细数。

证候分析： 本证多见于热病、久病、重病后气阴受损，或素体气阴两虚者，由于脏腑 失养，故身体消瘦，神萎无力; 气虚不能敛阴，阴虚易生内热，迫津外泄，故汗出较多; 汗为心液，汗出过多则心血暗耗，心神失养，故心烦少寐，寐后汗多; 舌淡或见嫩红，苔 少或见剥苔，脉细弱，均为气阴不足之象。

治法： 益气养阴，固玄止汗。

方药： 生脉散 (《医学启源》) 加味。

方解： 方中人参益气生津; 麦冬养阴清热; 五味子收敛止汗。若气虚不甚者方中人参 可换为党参、太子参; 若兼有阴虚者则用北沙参，重者用西洋参。

加减： 若精神困顿、不时汗出、汗液偏凉、面色无华者，乃阳气偏虚，方中去麦冬加 炙黄芪加强益气之力。

4. 阴虚火旺

证候表现： 盗汗为主，头身汗出较多，形体消瘦，口渴颧红，烦躁易怒，夜寐不宁， 唇燥口干，便结溲赤，舌尖红起刺，苔光或剥，脉数。

证候分析： 本证多见于素体阴虚，或热病之后、暴泻久泻伤阴，阴血亏损，虚火内 生，迫津外出，故潮热盗汗，烦热少寐; 火热烁阴，阴津耗损，故形体消瘦，唇燥口干， 便结溲赤; 舌红苔少，脉数亦为阴虚火旺之证。

治法： 滋阴降火，固玄止汗。

方剂： 当归六黄汤 (《兰室秘藏》) 加减。

方解： 方中当归、生地、熟地滋阴养血; 黄芩清肺火; 黄连清心火; 黄柏泻相火以除 烦热; 黄芪固表实卫。诸药合用，共奏滋阴降火敛汗之功。

加减： 汗出淋漓者加麻黄根以敛汗; 潮热甚者加知母、地骨皮、龟板、鳖甲。

5. 脾胃积热

证候表现： 自汗盗汗并见，头额、心胸、手足汗多，手足心热，病程较短，面赤，或 见口臭纳呆，腹胀腹痛，大便或秘或泻，夹有不消化食物残渣，睡卧不宁，或夜间潮热， 苔黄腻较厚，指纹滞，脉滑。

证候分析： 本证为汗证中之属实者，常因食滞化热，或余热未清，积于脾胃所 致。小儿脾胃虚弱，饮食不知自节，若恣食肥甘厚味，积滞不化，郁而生热。积热蒸 腾，故面赤; 迫津外泄则汗出不已; 积滞内生，脾胃运化失司，故胃纳呆滞，腹胀腹 痛，大便失常; 胃不和则卧不安，故睡卧不宁; 苔黄腻，指纹滞，脉滑均为脾胃积滞 所致。

治法： 理脾清热，固玄止汗。

方剂： 曲麦枳术丸 (《医学正传》) 加味。

方解： 焦神曲、炒麦芽、生山楂、鸡内金运脾消食; 炒枳实行气消滞; 炒白术健脾; 槟 榔、炒莱菔子消食导滞; 黄芩、黄连、银柴胡清热除烦。诸药合用，积消则热平而汗止。

加减： 热盛者加龙胆草; 低热者加地骨皮; 大便秘结者加大黄; 食积湿阻，热象不甚 明显，苔白腻者，用保和丸加减。若余热未清，郁于脾胃者，可用凉膈散清热泻火。

四、其他疗法

1. 中成药

(1) 生脉饮 用于气阴不足之汗证，每次1支，每日2～3次。

(2) 玉屏风散 益气固表，可治肺卫不足、易汗出、反复外感者。每次6～9g，每日 3次。

2. 单方验方

(1) 穞豆衣30g，红枣20g，水煎服，连服3～7日。用于各种虚汗证。

(2) 糯稻根30g，浮小麦、瘪桃干各10g，水煎服。用于自汗。

(3) 浮小麦30g，麻黄根6g。水煎代茶饮，用于自汗。

3.药物外治 五倍子粉适量，温水或醋调成糊状，外敷脐部。或与明矾等量，各研 细末，入温水调匀，做成药饼如铜钱大小，每次临睡前调成糊状，敷脐部，再用胶布固 定。有固表止汗之功。

【预防与调护】

一、预防

1.合理喂养，饮食有节，避免饥饱无度及肥甘过度，以免损伤脾胃。

2. 多饮开水，汗出过多者可用淡盐水。不喝或少喝饮料，忌食辛散食品及药物。

3. 室内温度湿度要调节适宜，阴虚者宜偏凉，阳虚者宜偏热。

二、调护

1. 注意个人卫生，保持皮肤干燥，拭汗应用柔软毛巾或纱布，勿用湿冷毛巾，以免 受凉。

2. 注意饮食调养，勿食辛辣煎炒炙煿食物，也勿过食肥甘厚味。

3.药物治疗不宜辛散太过。室内温度湿度要调节适宜。

神曲口服液的价格？

神曲口服液的价格需要90~100元左右，该药物属于一种常用的中成药物，该药物的成分主要是由茯苓，白芍，焦麦芽，焦神曲等成分构成。具有健脾理气，消食健胃的治疗效果。一般主要对于脾胃虚弱的人群进行治疗，儿童是该药物的主要使用人群。

宝宝消化不良有哪些表现？

宝宝消化不良是比较常见的婴幼儿疾病，随之而来的腹痛腹胀总会让孩子哭闹不已，引起一系列诸如厌食、烧心、反酸、恶心呕吐等现象。那么，婴儿消化不良有哪些症状呢？

宝宝消化不良的症状1、腹鸣

消化不良，导致一些食物残留在消化道内，这些食物残渣经微生物发酵会产生气体，引起孩子肚子胀、打饱嗝、腹部发出响声、多放屁等症状。

2、食欲降低

未被消化的食物残渣堆积在消化道内，会让孩子减少食欲，孩子会出现食欲不振的情况。

3、呕吐

孩子呕吐，且口气和呕吐物有刺鼻的酸臭味。

4、排便异常

排便不规律，便便状态不正常，大多数孩子由于肠胃消化问题会出现腹泻拉稀或便秘等症状。

5、溢奶

尚在哺乳期的小宝宝如果消化不良，可能会有溢奶的情况。一般并不严重，呕吐物有酸味但精神尚好。

消化不良或可伴有腹痛，年龄较小的宝宝可能表现为哭闹不安，大孩子则会诉说腹痛。腹痛不剧烈者，可以自行缓解。如果腹痛剧烈，就需要及时就医了。

6、夜卧不宁

入睡时，孩子会有烦燥、啼哭、手心热、夜卧不宁，甚至低烧的情况，睡觉时会踢被子，刚入睡时头汗多，多为饮食过多积滞肠胃而产生内热。

俗话说“若要小儿安，三份饥和寒”，“胃不和则夜不安”。因此，平时给孩子喂食，八分饱就可以了，不能喂食过饱。且种类不能过多过杂，谨防小儿消化不良。

空调病为何频频找上门？

“空调病”为何频频找上门？

空调病主要是受寒引起的

很多人认为空调病只发生在夏天，表现出的症状主要也是咽喉肿痛，所以会认为空调病是风热感冒。

其实这是一种误解。空调病更多的是感染风寒导致的！

试想一下，如果没有空调，正常到了夏天，气温升高，身体被热气包围，毛孔张开，身体大量出汗，出汗的过程是身体散热的过程，也是把内在毒素排出去的过程。身体为了适应炎热的气候也变得热力十足起来。

但是，有了空调后，我们为了让身体舒服一点，人为地把气温降下来，身体几千年来已经适应的自然规律遭到破坏。

在外面的时候，毛孔处于舒张状态。进入空调房后，身体刚开始会感觉比较凉爽。其实在这个过程中，寒气会通过张开的毛孔进入体内，如果在空调房待的时间不长，身体很快会重新调节回来。

如果在空调房里的时间比较长，房间里温度又比较低，寒气就会紧紧地把身体包裹住。

对于成人来说，身体调节能力相对强，比较能够适应环境的变化。但是小宝宝的体温调节中枢没有发育完善，如果身体不断遭受寒气侵袭，当身体调节不过来的时候，就会出状况。

首先宝宝的鼻子会罢工。鼻窦是一个非常敏感的中央处理器，我们呼吸的时候原本是通过它的工作把呼入体内的空气处理成身体适应的状态。当鼻窦反复受寒的时候，它会选择罢工，这个时候鼻子就会开始脏乱无序了，宝宝就会出现鼻塞、打喷嚏、流鼻涕的受寒状态。

如果宝宝本身有内热或阴虚，这些热原本可以通过张开的毛孔往外排，现在毛孔闭合了，皮肤收紧了，这些热只能通过呼吸道往外排，热特别容易汇集在咽喉，导致咽喉肿痛。有的宝宝甚至会出现扁桃体炎。

长期被空调的风吹着，还会伴随有头疼、流泪等症状。如果腹部受凉，宝宝就会腹泻。

宝宝患了空调病，如何处理

处理空调病，只要处理及时，就能控制住病情发展。

如果宝宝开始鼻塞、打喷嚏，流鼻涕，这就是身体受寒的标志。这时最重要的就是马上让身体热起来。首先，把空调关掉，让房间温度升起来。同时，可以马上给宝宝洗一个温水澡，让他的身体暖和起来。直接把宝宝带去室外，让他身体暖和起来，出出汗，也是把寒气驱走的好办法。同时配合止鼻涕的手法和工字擦背的手法，多擦几遍，把小背擦得热乎乎的，也能把寒气驱走。大椎的位置尤其要多擦，大椎是处理感冒、头疼、呼吸道感染的大穴。还可以让宝宝喝点苏叶水或是泡脚。

总之，在身体刚刚受寒的阶段调动一切方法让身体热起来是最重要的。

1、如果宝宝咽喉红肿，嗓子疼

这时要配合吮痧和扁桃体炎手法，扁桃体炎的这些手法都是可以处理咽喉肿痛的。

2、如果宝宝开始发烧

这时要根据症状对症处理。如果发烧但手脚冰凉，宝宝还一个劲的说冷，这个时候是寒战期，要用发汗手法。

3、如果宝宝身体发热

温度比较高，这个时候要用降温的方法：清天河水、打马过天河 。40度以上的高温，用退六腑。在退烧的同时，用外感手法给宝宝处理头疼、头重脚轻、身体酸疼等症状。

4、如果宝宝是拉肚子，就用腹泻手法

空调病引起的各种状况说到底主要是感冒，这个时候妈妈只要有足够的耐心，坚持推拿就能帮助宝宝迅速处理好。

三岁之后就可以教宝宝开始识字啦，我闺女就是这个时候开始认字的，用了 很多方法培养她的兴趣，最有效的还是用Apipi，你百度搜索【猫小帅学汉字】挺不错的，我闺女用了1年多了，特别喜欢，现在还经常给我讲故事，棒棒哒。

小儿脾胃虚弱怎么调理？

前几天，邻居家的豆豆因为积食导致发烧，这两天好不容易才好了起来。豆豆妈妈看天气不错，孩子也想出去溜溜就过来叫我带孩子一起去小区楼下玩比较有伴，我厨房里刚好在炖汤还没弄好，我就叫她先带孩子下去我一会再下去，等我弄好下楼时，看见豆豆坐在长椅上吃冰淇淋，我随口说了句：豆豆这才刚好，怎么又吃上冰淇淋啦？豆豆妈妈说，孩子非得吃，又拗不过，说好只吃3口的，豆豆妈妈一把把豆豆手上的冰淇淋拿了过来，往自己嘴里吃了好几大口，剩下了一点又给了孩子，孩子看的一愣一愣的。

每年交换季节的时候就是孩子生病的高发季节，虽然现在的天气已经开始有点暖和了，但是冰淇淋这种东西孩子最好是要少吃，尤其是刚刚生完病的小孩，他们身体的各个机能还没有完全恢复，而冰淇淋属于寒凉食物，孩子吃多了容易伤脾胃，再加上孩子小本身脾胃功能就比较弱，所以一不小心就容出现问题。大多孩子生病多半都是与脾胃功能差有关，脾胃不好的孩子通常抵抗力也会比较差，动不动就爱生病。

但也有不少妈妈说：自己平时很注意孩子的营养问题，孩子小又不会表达，所以孩子的脾胃到底怎么样也看不出来？其实孩子的脾胃好不好从孩子的脸上就能看出来，以下这4个特征就很明显，家长别忽视！如果你娃脸上也有这些特征多半就是脾胃不健康了。

1、嘴唇无光泽。正常的健康孩子他们的嘴唇颜色通常都是水润粉色有弹性，并且是有光泽的。而脾胃虚弱的孩子嘴唇多半都是无光泽淡白色，甚至有点发干，偶尔还会起皮儿，有的孩子嘴巴周围还会发黑，这些都是在暗示孩子脾胃出现问题不健康了，家长可别大意了。因为孩子嘴唇周围的血管比较接近黏膜表面，所含的毛细血管也比较丰富，最能直接反应出孩子的健康状况。所以如果家长发现孩子有这种症状时，一定要尽早帮助孩子规律饮食调理脾胃。

2、有明显眼袋。有些孩子一生下来就会有眼袋，这多半是遗传因素影响导致的，另外孩子几乎不会有熬夜的现象，所以如果孩子有眼袋可能就是睡眠质量差导致的，而睡眠差跟很多因素都有关系，其中的一种就是孩子的脾胃可能出现问题不健康了，因为脾胃差的孩子消化能力就会变差，身体的代谢功能也会跟着变差，眼部的皮肤就会变得有些松弛，从而导致宝宝的眼部出现眼袋，当家长发现自家宝宝有眼袋，可别以为有眼袋会更好看，或者是睡不好造成的，也要观察一下是否是宝宝的脾胃出现问题了。

3、鼻梁上有青筋。孩子的鼻梁状态也是反映孩子脾胃是否健康的重要部位，通常身体各方面没有毛病的孩子鼻梁的颜色同脸部皮肤的颜色是相同的，同时也没有其他的明显症状，但是如果孩子鼻梁两侧的皮肤颜色不太一样，并且有青筋就表示孩子可能是被吓到了，或者是孩子出现积食导致的，再者就是孩子脾胃可能出现问题不健康了，所以宝妈平时可以仔细观察宝宝的鼻子，看看是否有青筋，如果有那就要重视了，这是在暗示你要给孩子调理脾胃了。如果你发现异常有判断不了的话，可以带孩子去医院检查一下。

4、舌头厚腻。孩子的舌头正常情况下是粉嫩粉嫩水润型的，而且舌苔只有一点点淡淡的，而脾胃差的孩子舌头上的舌苔是黄色且厚腻的，睡觉起来孩子的嘴巴还会有股难闻的口气味，所以如果宝妈平时发现宝宝有这种情况就表示宝宝的脾胃可能出现问题不健康了，那就要注意一下宝宝的饮食了，实在严重的话最好带孩子看下医生，这样也可以让宝宝少受一些苦。

4招调理脾胃简单管用！妈妈早知道宝宝少受一些苦！！

1、杆菌调理。孩子本身抵抗力就弱，因此肠道中的菌群也很容易失去平衡，在遵循医嘱的情况下每天给孩子适当的补充—菌体，可以帮助孩子调节肠道内的菌群平衡，同时还能促进消化酶的分泌，保证孩子的肠道环境健康并且不会产生依赖。

2、控制孩子饮食。俗话说：要想小儿安三分饥与寒，意思就是说要想小孩不生病，就不要给孩子吃的太饱，一般七八分饱足以，还有就是平时不要让孩子有挑食偏食的习惯，营养均衡的孩子身体也会更好，另外就是，刚吃饱不要过于激烈的运动或者直接睡觉。

3、小儿推拿。推拿是一种安全有效并且没有副作用的健康有效方法，很多时候我们是可以通过推拿按摩帮助孩子提高身体免疫力的，就像脾胃差的孩子，我们可以通过小儿推拿---补脾经，这种推拿方式就能很好的帮助孩子调理脾胃，而且简单又管用。

4、推荐一道调理脾胃的辅食。宝妈可以经常做给孩子，既营养又养胃，孩子常吃身体壮。

南瓜小米粥（7个月宝宝）

食材：小米、大米、南瓜

1、将南瓜洗净去皮去除中间的瓜瓤，然后切成小方块备用，挑选南瓜的时候煮好选皮比较硬，纹路比较清晰的老南瓜，这样煮出来的粥口感会更甜

2、将大米和小米洗净，放入清水中浸泡半小时，浸泡过后的米粒拿去煮粥会更加浓稠好喝

3、烧一锅水，水沸腾后，倒入大米和小米搅拌均匀二次煮开后，再倒入南瓜块一起熬煮，最后等米粒开花粥变浓稠时就完成了，如果你家有电饭煲，可以把食材全部放入电饭煲中，加入适量的清水，按下煮粥键就可以坐等喝粥了

4、这款粥平时可以经常做给孩子吃，既营养又养胃，孩子常吃身体壮。如果吃腻了可以把南瓜换成山药，也是同样有健脾养胃的功效哦。

你们家孩子脸上有这些特征吗？

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一分钟认识我：亲爱的，我是饭饭妈妈，孩子怎样才能长高些？孩子什么时候上幼儿园？孩子辅食吃什么更营养？

如果您有这些育儿困惑，请关注我吧！