核桃仁粥,买的核桃燕麦粥的粉怎么是绿的

核桃仁粥，买的核桃燕麦粥的粉怎么是绿的？

买的核桃燕麦粥的粉是绿的，这是其中的beta葡聚糖健康成分所带来的。

一般正常情况下，核桃面煮了粥，应该是金黄色的，如果买的核桃面煮了粥，周围发现有绿色，那就不要再吃了，得考虑玉米面品质怎么样，是不是已经变质了，或者是面里边有了别的化学物品，如果是这两种情况，请立即把买来的核桃面倒掉，以免吃后影响健康。

核桃绿豆大米粥的做法？

操作

1、绿豆放入冰箱提前浸泡一夜。

2、锅中水沸后放入绿豆，盖上盖子。

3、大火煮沸，小火继续煮约40分钟。

4、放入适量冰糖，将绿豆搅成绿豆沙。

5、核桃切碎，撒入绿豆沙中即可。

注意以下几点

1、煮绿豆时绿豆很容易变红或变黑，我煮的绿豆汤本来煮好时还是绿色，结果用搅拌机一搅，可能因为跟空气接触，很快就变色了，所以建议大家不要用搅拌机搅，煮好后直接搅烂即可。

2、绿豆跟空气接触或加热过度都容易变色，所以除了避免煮的时间过长，最好开水煮。

3、新鲜的绿豆一般不容易变色，陈年绿豆容易变色。

4、煮绿豆不要用铁锅煮，容易氧化变色。

核桃花生奶可以煮粥吗？

煮粥可以用五谷杂粮煮，比方，花生核桃，小米，燕麦，黑米玉米南瓜一起煮营养又美味，用核挑花生奶煮粥是可以，但是味道还是原味的好吃。

熬成核桃粥营养成分怎么样？

核桃仁是一种很好的滋补品是肯定的，是否补脑，我还没有看到资料报道。根据《本草纲目》记载，核桃仁能补气益血、润燥化痰，治肺润肠，它的味甘性平，对于温补肾肺、定喘化痰有一定的疗效。

熬成核桃粥营养成分怎么样，答案是熬成核桃粥它的成分没有变化。根据有关单位研究测定，核桃仁主要含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、粗纤维、灰分、钙、磷、铁、胡萝卜素、硫胺素、核黄素、尼克酸等营养物质。食用核桃对人体有增加营养物质和强壮身体的作用。

核桃仁可以鲜食，香脆爽口，带有香味；可以做菜、糖汁、炒食等；也可以加工制作糕点、糖果等上等食品；日常生活中可以做粥、八宝饭等等。核桃仁含油量高达70%左右，是很好的食用油，也可以作工业用油。

核桃米的做法？

所需材料主要食材大米、核桃仁粥、白糖、葱做法1核桃仁粥洗净;大米泡发洗净;葱洗净，切成葱花。

2锅置火上，注入清水，放入大米，用旺火煮至米粒绽开。

3放入核桃仁粥，用中火熬煮至桃仁熟烂后，放入白糖调味，撒上葱花即可。