人艰不拆是什么意思,会为自己做哪些精准的打算

人艰不拆是什么意思，会为自己做哪些精准的打算？

1、私生活要检点，不要影响成年子女择偶，大多数父母是很介意亲家的作风的！

2、领导再难搞也不要辞职，毕竟快退休了，再过几年，就不用受这种气了！

3、不要再熬夜，容易猝S！

4、社保医保固然是要交，另外再给自己和父母买个重疾险！

5、每年都要做全身体检，发现异常，一切听从医生的安排！

6、对有老年痴呆的父母好一点，子女会有样学样的！

7、经济条件一般，即便退休了也不要等着子女来养，若身体没有大问题，可以考虑再就业，做个保安、保洁之类的！

8、如果没有过硬的技术或者很强的能力，就不要在没有更好的选择时贸然辞职，否则辞职就是失业！

9、一定要保养好自己的牙齿，养成每次餐后3分钟内刷牙的习惯，长期坚持，一口好牙陪你度晚年！

10、想身上没有赘肉，除了注意饮食外，每天做倒立或者倒挂（高血压者不要做）！

11、若对方不是做了突破底线的事就不要离婚，普通人这把年纪离婚，大多数都是孤独终老！

12、在单位/公司里，即便资历不浅，也不要倚老卖老，现在的年轻人不大吃这一套！

13、不要因为曾经取得过一点点小成绩天天大谈特谈什么成功学，更不要给任何人的人生做什么建议！

14、对看不惯的人和事，要时刻保持心平气和的态度，你得明白，时代不同了，价值观也不一样了！

15、中年女性不要一味的付出，不要大包大揽家务，男人太闲就会生出别的心思，到别的女人那里找成就感了！

16、趁父母还能动的时候多带他们去看看风景，品尝一下美食，不要等他们不在了再去后悔！

18、不要轻易借钱给别人，尤其大额借款，多高利息都不要借，否则你就等着余生都在讨债中度过吧！

19、自己不熟悉的领域，无论多亲的人让你去投资，都不建议做，千万不要被高利润的报表诱惑!

20、对子女要一碗水端平，切忌明目张胆地偏爱某个子女，现实世界是越是被偏爱的越不会给父母养老！

21、不要把自己和兄弟姊妹之间的恩怨告诉子女，更不要阻挠他们和兄弟姊妹的子女的正常互动，上一代人的因果不该让一代的人来承担！

22、不要因为夫妻之间闹矛盾了就不去照顾生病的公公婆婆，隔阂一旦产生，以后就难以收场！

23、有条件就尽快结束异地婚姻，距离不会产生美，只会产生小三！

24、经济条件一般就不要生二胎或者三胎了，输在起跑线上的孩子要奋斗十八年才能和别人坐在一起喝咖啡！

25、中年人不要轻易创业，若是非创业不可，那也千万别把老本全部都押上，留一手总不是坏事！

26、不要着了性感少妇和青纯少女的道，要不是为了某种目的，谁愿意把时间花在一个半老头子身上啊！

27、子女的择校选专业问题，要以尊重他们的个人意愿为好，做父母的只给一些建议，不要帮他们拿主意！

28、不做无效社交，有时间宁可带父母出门吹风赏月，再不济跟老婆斗嘴也比这个强！

29、再难也不要做用透支健康的代价来换取经济利益的事，得不偿失，还会让家人陷入巨大的痛苦之中！

30、父母还住在乡下的话，过年过节要经常带点礼物去邻居家串串门，有交情，人家才会在你父母需要时心甘情愿帮忙！

31、不要过早向子女公开银行存款，是人都有贪念，自己亲生的孩子也不例外！

32、工资以外的兼职收入和投资分红，除伴侣以外，跟任何人都不能透露，特别是同事和本家兄弟姊妹！

33、份子钱一定得随，难不是借口，并且不能低于当初别人给你的金额，不够的话借也要借来！

34、即便人生过半也不要停止专业上的提升，没准在zui后的五年八年，事业的春天才姗姗来迟呢，活到老学到老！

35、对新入职的年轻人要多提携，好事去到哪就要做到哪，别人会感恩你一辈子的，不懂感恩的只是极少数！

36、在外面无论受了多大的气，都不要把气撒到妻儿身上，男人若没有一定的心量那真是枉为男人！

37、对比自己年轻很多的领导也要怀有尊敬的心，切不可藐视现在的年轻人的能力！

38、以前结了怨兄弟姊妹有困难，不要袖手旁观，血浓于水，能帮一把就帮一把，人老多情，否则你会后悔的！

39、再宠妻也要有底线，不能为了女人不给父母养老！

40、平时照顾生病的父母时要经常带上子女，让他们参与其中，这也是一场爱的教育！

41、中年女性不要把一些家庭矛盾往外说，更不要找别人评理，大多数人都是抱着看笑话的态度的！

42、再闲也不要跟伴侣以外的异性一起跳交际舞，zui容易产生感情，到时又是一场狗血！

43、如果给儿子带娃，要按儿媳妇的要求来做，千万不要搞自己年轻时的那一套，时代不同了，要与时俱进！

44、退休了还可以在社区里发光发热，比如做核酸现场的一些指引！

45、无论任何时候，都不能百分之百的对别人掏心掏肺，不要让自己的真诚成为别人攻击自己的利器！

大家好呀，我是@唐潇，在花城广州工作，在头条和你聊天，每日更新！每篇交心！

人艰不拆是什么意思？

人艰不拆（rén jiān bù chāi），网络流行词，意思是“人生已经如此的艰难，有些事情就不要拆穿”，出自林宥嘉演唱的歌曲《说谎》。后常被网友在回帖中引用，意思是“楼主直接说出了一个事情的真相，只是让人一时无法直接面对”。

当今社会的鸡汤文真的无用吗？

然尔初夏夜凉晚冉冉冬日暖阳升语之未等年岁末舍容八方志投人你说鸡汤没用，那只是你没用而已

1萱萱喜欢在朋友圈里转发一些有正能量的东西，但却被不少好友质疑。

这一天萱萱在朋友圈发了一条：现在的寒门还能出贵子吗？答案是能。只要你不抛弃，不放弃，努力学习，自然就会成功，命运总会眷顾你。

晨晨在朋友圈下留言：你这鸡汤煲得我都要吐了，太腻了。

墨绿留言说：我不相信，这个时代寒门再难出贵子，鸡汤有毒，勿喝。

小七留言：鸡汤没有营养，我宁愿一直丧下去。

……

萱萱看着好友们的留言，心里产生了疑惑，到底鸡汤有没有用，是难道宣扬正能量有错了吗？跑过来问我这个做护士的姐姐。

“姐，我的朋友们都说鸡汤没用，可是我觉得就我而言，我真的因为鸡汤文励志的语言改变了很多，甚至也越来越觉得文字的能量。你说鸡汤文真的没有用吗？“萱萱困惑地问我。

我看着萱萱的表情，不由得想发笑，忍住笑意说：“鸡汤文如果没用，为什么大家都那么了解呢？为什么还有一直有人孜孜不倦地传播呢？肯定有用的，只是因人而异，好比你是一个坐月子的孕妇，多喝鸡汤一定会对身体好，因为很补啊！

可你要是一个身体强壮的年轻人，喝那么多鸡汤火气一定很大，就不适宜多喝。如果是一个命不久矣，弥留人世的老人，鸡汤对他的作用更不大了。所以，鸡汤有用，但对于那个喝鸡汤的人来说只是对他没有用罢了。”

萱萱好似理解一般地说：“那这么说的话，鸡汤只适合那些身体虚弱的人来喝，那些身体强壮的人不需要吗？那么说，我内心出现了问题，才是去看心灵鸡汤，而不是我相信美好，相信只要付出就一定会收获”，难道我是一个病人？”

“其实，你错误理解我的意思，我的意思是说，为什么对某些人而言，鸡汤没用呢？并不是鸡汤没用，只是他们没用而已。他们看了很多鸡汤，也懂得很多道理，但就是不行动，才会觉得鸡汤无用。所以，鸡汤无用论这种说法本来就偏颇。”我回答道。

萱萱面带开心的说：“我想我明白了，鸡汤有没有用和看的那个人有关，而不是鸡汤没用，鸡汤有没有用，取决于看鸡汤的人，而不是鸡汤本身。”

很多人都像萱萱一样对鸡汤文产生过困惑，那就是鸡汤文有用吗？如果有用，为什么我看完之后，却得不到提升呢？鸡汤文存在的意义又是什么呢？

我的回答是：鸡汤文有用，用处很大，相对于“丧文化的兴起”，我们更需要鸡汤来振奋人心，鸡汤于我们绝对是一剂强心针，它可以让我们在心灵脆弱，遭遇挫折时给我们鼓励，这难道不是心灵鸡汤的好处吗？

2

曾经，遇到过一个病人，是一位四十多岁的阿姨，她得了胃癌，医生都和她的家属说，您的老婆，您的母亲患上了胃癌，这种病，很难攻克，我们作为医生，也无法保证她会好，希望你们可以多陪陪她。

主治医生告诉我们他的推断，可能这个病人超不过三年，但现实是什么呢？这个病人到今天活的还好好的。

阿姨长着一张国字脸，浓眉大眼，眉宇间神采奕奕，即便生病了，她也一直保持着精气神，相对于病房里其他病人每天垂头丧气的样子，她的状态不要太好。

阿姨说：“因为我喜欢心灵鸡汤，就是你们年轻人看着厌烦的鸡汤，但我却觉得里面说的很多，如果你凝视深渊，深渊也在凝视你，如果你觉得这个社会是美好的，那么它就是美好的。看待事物，完全取决你的心态。

我现在是生病了，可我老伴的关系和我变好了，儿子也比以前懂事了，这难道不是更值得开心的事情吗？人啊，活得时间再长，不还是有死去的一天吗？但开心积极地过一天那就不一样，你看天空会是蓝色，你看任何事物都是暖色系，这样不会更好吗？”

阿姨确实就像她自己说的，喜欢心灵鸡汤，喜欢美好的事物，充满真能量，人又坚强，患病那么长时间从来也没有看过阿姨哭过，一直以来她都用阳光开朗的一面面对灾难。不由得让我心生佩服。

阿姨一直在坚持治疗现在病情也保持稳定，医生们都感到这是一个奇迹，但我想说这不是奇迹，不是幸运，这只是阿姨和家人努力的结果。

阿姨有一个本子，本子上写满了励志语录，阿姨出院时慷慨地赠送给我们医院的工作人员，当我们看见那些话的时候，不由得对阿姨保持佩服，那是因为这个本子300多页，每一页都记载阿姨得病的心路历程，其中有些话，她经常用于开导病友，很多病友在她积极地状态下，病情也比以前好了很多。

阿姨的行为让我们感动，原来一个人变得坚强，变得相信美好，拥有信念感并不是一件难事。

3

很多时候，路过家门口的理发店，常常佩服那些理发店的员工，可以在人流涌动的大街，不在意旁人的目光，说一些励志语录。

“我能行，我可以，我必须努力……”

“只要你今天努力，下一个李嘉诚就会是你。”

“逆风生长，未来可期。”

他们说的这些励志的话，在我们这些人看来，不也是鸡汤的一种吗？可是，就是谢谢鸡汤，让他们一天比一天更好，理发店的生意也越来越兴隆。

你能说鸡汤没用吗？这些鸡汤他们一边一边背诵，一点一点留记于心，这些不再只是鸡汤，而是鼓舞他们前行的誓言。

为什么河北衡水二中每年都出那么些状元，考上北大清华的人那么多，还不是衡水二中坚持每天清晨都让学生背诵这些励志语录吗？

只要心中有信念，渴望成功，这些话，就可以激励人心，是指引学生们行路的北极星。

很多人不再相信年少时曾经相信的东西，觉得励志故事和童话故事都只是骗人的，宣扬的成功学方法则是扯淡，那些喜欢看心灵鸡汤的人一定很低级。

但我想说，这些东西或许不是那么高级，但它们也有积极的意义，至少在我们年少迷茫的时候，他们给过我们一些安慰，给予过我们力量，这种力量可以让我们坚持下去，走向更丰盛的世界。

它们代表着我们相信这个世界是会更加美好，明天会更好的，可怕的不是你不看鸡汤，而是你不再相信努力会有用，你明明早已放弃了，还在怨天尤人，指责那些鸡汤的无用。

我想这才是最可悲的地方，你把不努力，不付出，不坚定推辞到那些心灵鸡汤，却不曾想真的源头是你自己。

鸡汤有用，没用的人是你。

节选自冉然语社

如何评价老友记？

人们说，现实有一万种苟且的方式，诗与远方的快乐只有一种。我想老友记的美好就在于每个人物都有不可忽视的缺点，或者一直缠绕心头的阴影，可在他们的生活中，你都能看到理想主义的光，尽管美好的不那么现实，可你还是愿意相信。

关于纽约客生活的情景喜剧，我很喜欢的有两部，一个是老友记，一个是老爸老妈浪漫史。其实，寻妈记在情节的铺垫，悬念设置，背景音乐方面做得都很强，但我一直把老友记列为如果要看美剧首推的片子。

丰富的角色层次

中上层阶级，Rachel Green, Chandler Bing

中产阶级，Ross Geller, Monica Geller

下层阶级，Joey Tribbiani, Phoebe Buffay

本来是上层少爷的钱德勒因为父亲的出柜，导致家庭破裂。这给他的性格留下巨大创伤，靠拿别人开玩笑，讲冷笑话来防御自己的内心，并且几乎不和自己放荡成性的母亲和父亲联系。靠自己在某写字楼做数据相关的工作独自谋生，成为普通纽约小资。

瑞秋娇生惯养，性格放荡不羁。她受不了自己家庭安排的金玉良缘，即嫁给某高级诊所的牙医Barry，一气之下逃婚，在咖啡馆偶遇其他几位老友，暂住在高中同学莫妮卡家里，只能暂时当服务生维持生计。

意大利裔的演员Joey单纯善良又多情，阴差阳错和chandler租在了一起，身为无产阶级，开始了一段躺椅兄弟情。

其次，最有惊喜的是老友记里各种大牌客串

从英国约克公爵夫人莎拉，依莎贝拉 罗西里尼，拉夫劳伦到布拉德皮特，朱利亚罗伯茨，还有赏格云顿，乔志克鲁尼，波姬小丝，苏赞萨兰登，肖恩 潘，布鲁丝 威里斯， 薇诺娜 瑞德等

后来的爱情公寓第四季也使用了这样的客串，也是惊喜满满。

老友记在配角的人设设定中，除了与主角的关系外，还丰富了个人的性格

恋了十年Rachel的Gunther在知道她要离开时终于大胆表白；Rachel的父亲，虽然暴戾但疼爱子女，被Joey强吻的公主母亲；Chandler性感的母亲（ross吻到）简直是传奇女性，是一位出色的作家，和他出柜的父亲；Monica和Ross好色的父亲 小心眼的母亲，但是两个人的爱情还是甜到了观众，当Ross的母亲问你会不会想离开我去找个年轻漂亮的姑娘时，他父亲说不会，拥有你就好像拥有两个二八年华的少女，这样的夫妻情谊实在是羡煞旁人。 Ross的儿子Ben可爱又善于模仿，lesbian妻子和爱人的勇气让人动容，她们的婚礼上，Ross牵着前妻的手交给苏菲，两个“情敌”冰释前嫌；phoebe的父亲，Smelly Cat的原曲作者，哼出sleepy baby的时候有些心疼菲比；还有她独居海边的亲生母亲，她孪生姐姐乌苏拉；Joey出轨的父亲和大心肠的母亲，Joe的Hugsy；楼下被噪音“煩死”的Mr Heckler，Ugly Naked Guy, joey的经纪人爱斯带尔；各种古怪女友，各种奇葩男友。Ross的猴子Marcel，Chan和Joe的chick and duck。

安妮斯顿在演完老友记后多年来一直傲立福布斯女演员榜前列，美国甜心的形象深入人心。当年六个人去剧组面试的时候，Courtney发现Monica的角色就像自己真实生活中那样一个“控制狂”时，毅然决然把主角让给Jennifer。之后Jennifer成为美国的经典肥皂剧女王，她第一季的发型已然成为整个90年代最经典的发型之一，她的穿着打扮至今仍然引领潮流。开始剧组对Chandler塑造者matthew的要求就是be yourself，而他的“冷幽默”发挥已经是一种本能。Lisa因为Phoebe这个角色的神奇塑造，04年之后已经没什么戏路了，你看到她很难再想起她另一层气质。

模样平凡的David把木讷 博学 娘炮 深情 固执的古生物学博士Ross塑造的惟妙惟肖。Courtney的“fat monica”造型十分经典。Joey是六个里面辨识度最高的角色，Matt的不凡之处在于其十年里行云流水的表演，没有丝毫拖泥带水。他也成了一代人心中的男神。变老变胖的Matt说出how you doing 的时候仍旧让人心动不已。

其实许多演员不想尝试情景喜剧都是担心自己从此戏路受限，观众对这一个角色影响深刻会影响今后的事业发展，情景喜剧的演员也少有能突出重围了，例如老友记中只有安妮斯顿目前比较活跃，Mark后来去演了蚁人。寻妈记里除了robin的扮演者寇碧·史莫德斯进入漫威饰演希尔特工外，其他演员几乎都是不温不火。国内爱情公寓里，陈赫因为参与真人秀比较出名，其余演员大都困在原本的角色中无论饰演什么都让观众觉得出戏。他们在剧中的生活伴随了我们成长，也贯穿了他们的演艺生命。

生活化的轻松环境，传递最美好的价值

老友记是入世的，它虽然洋溢着各种感动和美好，但并没有美化爱情 友情和亲情，而是把生活的一点一滴揉烂了掰碎了给你看。

一次搬迁，一次接吻，一次扑克牌，一次舞蹈，一次闲谈，一次争吵，一次出行都被讲述得津津有味，妙趣横生。

它不回避人格的缺陷，亦不渲染死亡的悲伤。一切娓娓道来。

中央公园咖啡厅Monica家，一个大家都住过的地方。

生动的情节，成熟的手法

老友记有足够好的故事来刺激笑神经。我们看到后来老友记姐妹版《老爸老妈浪漫史》已经开始有意淡化剧场中的群众笑声，一脉相承的《摩登家庭》完全放弃剧场模式。不过观众喜欢去看情景喜剧的原因是因为他和脱口秀剧场类似：热闹，温馨，一种大型party的氛围。笑点处听见笑声，也能帮助观众习惯他的节奏，人家懂了，你才能把线穿下去。尤其当遇到一些观众乐不可支的桥段，几百人哄堂大笑，然后剧中特意的几秒留白和表演的停顿，恰恰带出极特别的剧情张力和人物魅力。

关于sitcom的手法，老友记发扬了之前大获成功的宋飞正传和一些喜剧电影的技巧，更多更灵活地的采用了一些当时比较流行的好莱坞电影的手法，比如大量的画外音（chandler和维多利亚秘密女神被困银行取款机，还有一次Central Perk六个人加上Gunther 的集体画外音），致敬老电影（Ross上了Julie后的第二个早上，copy金凯利绕路灯旋转一周）, 模彷西部片，时空闪回（chandler和ross的大学生活），平行世界的命运（monica依然爱上了chandler），慢镜头（ross的表妹甩头发），感恩节特辑（看Monica如何把火鸡从第一年烤到第十年），万圣节服饰（bunny 钱和大便 ross, cat lady 莫妮卡，super woman菲比）等等。这些，爱情公寓中也多有模仿。

老友记是理想主义的，它包含了爱情，友情，亲情，社会，人生等等众多角度。

Rachel一直在奋斗，从抛夫弃家的中央公园服务生一直干到时尚界高管。

Monica也在奋斗，从又胖又蠢的小女孩蜕变成上得厅堂下得厨房的大女人。

Phoebe命途多舛但无比乐观 ，从被家庭抛弃的孤独流浪女直到嫁入好夫君。

Joey很享受，十年中，上遍纽约各式女人，尝遍各式三明治皮萨。他的事业只有食和性。

Chandler很有趣，把妹能力一般，男性魅力一般，但极其真诚，永远有趣。

Ross很有心 ，结婚，离婚，结婚，离婚，结婚，离婚，不和Rachel在一起不算完。

最后，跟大家分享作者很喜欢的经典桥段吧，希望你们会爱上它

chandler劝怀孕的妈妈把孩子给他们抚养：

My wife's an incredible woman. She's loving and devoted and caring... and don't tell her I said this, but the woman's always right. I love my wife more than anything in this world. And... it kills me that I can't give her a baby. I really want a kid. And when that day finally comes, I'll learn how to be a good dad, but my wife, she's already there. She's a mother without a baby. Please?

chandler婚礼的名场面：

Chandler:Monica, I thought this was going to be the most difficult thing I ever gonna had to do.But when I saw you walking down that aisle I realized how simple it wasI love you. Any surprises that come our way it’s okay,because I will always love you. You are the person I was meant to spend the rest of my life with. You wanna know if I’m sure?（Chandler倾身亲Monica）

关注我，看老友记专栏人物详细分析，还未如愿见着不朽，带你品味经典美剧

我们还能坚持多久？

最近有不少在头条做内容的小伙伴说，最近头条的推荐量下降了，正在放弃和坚持之间摇摆。小寒也深入了解了一下头条，小寒来说点个人的见解。

头条现在的推荐降低了吗？以什么为标准，是和从前相比吗？

小寒我结合自己目前的情况来回答一下，希望能给迷茫的新人带来一点点帮助。

确实现在的头条推荐量没有以前那么多了，但这是正常现象。随着头条越来越知名，越来越多的人加入了头条，创作的人多了，作者的推荐量自然会有所降低。

还有就是加入头条时间长了，过了新人保护期，个人的推荐量恢复正常水平，就会觉得推荐变低了。

最近这段时间头条一直在培养新人，我也是在头条的培养下慢慢成长的新人，目前小寒我正在努力加V中。

头条对质量的要求越来越高了

本来头条有培养新人的活动，五条优质的微头条就可以加V。

但小寒对自己有信心，所以小寒走的是优质问答加V路线，四个优质问答就可以加V了。

目前小寒还差一个优质问答，小寒的前三个优质问答也没用多久，可最后一个优质问答十天了都没能达成，现在想想当时真是脑壳坏掉了。

以小寒目前的眼光看来这三个优质问答还有很多不足，还有很大的进步空间可以挖，目前小寒也进步了不少，可还是没能达到新的标准。有兴趣的朋友可以看一看小寒的三个优质问答和小寒后面的问答。

为什么明明粉丝不少，可推荐量和收益都下降了

这就牵扯到头条和其他平台的最大不同，其他平台不管内容优不优质，只要你的关注量变多，推荐量也会噌噌噌的往上涨。

头条的技术核心是算法，平台上的内容也讲究千人千面，以保证推送的内容，都是用户喜欢的。

所以只有用户喜欢的内容才能得到推送，内容质量差的话自然得不到推送。

△上图为头条关于推销量下降的解释

头条的这项推送机制，叫去中心化

去中心化，好高大上的样子，可我看不懂啊！确实很多词创造出来就是为了高大上，而不是为了让大家一听就明白。

去中心化一词小寒最早是了解比特币时知道的，比特币就是基于去中心化打造的。比特币的价格也证明了人们对它的认同，当然小寒不推荐大家去买卖比特币，现在比特币是富人的游戏，普通人只有被收割的命运。

去中心化一词用在头条上，是说头条要打造的是一个以去除干扰因素，单单以质量与用户喜欢度来推送的机制。

△上图为百科对去中心化的解释。

那么这是好事吗？

是好事也是坏事。

好事是：

用户可以最快的得到自己喜欢的内容。而比较晚加入头条的内容创作者，也不会因关注量少而泯然于众人，这也算是后浪的一个机会吧！

坏事是：

我们这些内容创作者，要不断学习新的知识，提高自己的技能水平，不然就会轻易的被后浪拍在沙滩上。

那么推荐量下降后，还要不要坚持下去？

要不要坚持还是要看自己有没有精益求精的精神，有没有继续学习的动力。

如果一直原地踏步，或者内容慢慢退步了，那么不好意思，不用你放弃，头条就把你清出群聊了。

下面是小寒朋友收到的消息，目前小寒还没资格收到这个消息。

没有资格，

没有资格，

没有资格，

难受想哭。

总结一.头条的推荐量有降低吗？

答：头条没有专门去降低谁的流量和推荐，所有的一切都是算法自己算出来的结果，推荐量降低只能说明创作工作的内容比较小众或没有创作热情了，内容质量下降了。

二.我们还能坚持多久？

答：头条对内容质量的要求越来越高了，在我们纠结要不要坚持，把时间用在纠结上时，正有一大波内容创作者用心学习，提高内容的质量。

我们如果没有一颗精益求精的心或内容的质量无法再进步了，我们在头条的天花板就会到来。

有的人面对天花板会努力打破它，提高自己的技能水平，努力学习新的技能。

而有的人没有了创作出更优质的内容的心或有心可无力，就会面对推荐量变低和被取消黄V认证。

尾巴：

所以面对头条越来越严格的内容质量要求，我们能做什么呢？

放弃是不可能放弃的，真的放弃了的人，也不会来看这条问答了。大家只是不知道该怎么做，小寒作为一个新人，也帮不到众多内容比我还优秀的内容创作者。

不过也有很多刚刚走上内容创作的小白，才刚刚开始创作，就因头条已经提高了对内容的要求，而无所适从。

小寒在这里把自己的经验分享给大家，希望能给大家一点点帮助，成长的路上我们互相扶持。

微头条：

没有字数要求，不限制内容题材，不能发违法乱纪的内容。

优点：

门槛低，大家都可以轻松上手。

可以当微博用。

涨粉快，由于没有字数要求，对内容质量也不是很严格，很多人紧追热点，每天发送大量微头条，总有热门的。

现在头条已经严格起来了，大量没有内容质量的头条越来越难拿到推荐了。在这里小寒提醒大家，不要再发几个字的微头条了，会影响你优秀文章的推荐量。如：

△这是我前几天写的，对于自己的家乡实在是千言万语无法说出口，但以后这样的内容还是不要发了。

为了写好微头条，小寒还专门上了头条大学，目前已经顺利毕业了，开心。

小寒建议大家也去学习一下，真正打算在内容领域深耕的，不会放过任何提升自己的机会。

微头条的字数也不要低于300字，要把事件写清楚，描述自己的观点，给观众搭建一个自娱自乐的舞台。

问答：

问答的作用是帮大家解决问题的。

以前头条对问答的要求是干货解决问题，确实解决了大家的问题，这条问答里面最优秀的就是优质内容。

现在头条对问答的要求是干货解决问题，图文并茂，有阅读性，确实解决了大家问题，并且要求问题的题目本身就是一个好问题，问题要有深度，有关注度，要吸引人。

这

这

这

也太难了，我方了。小寒已经有10天问答没有达到优质了。

小寒一边提高自己的内容水平和质量，一边安慰自己是没有优质问答题目，是题目不行，不是我的回答不行。

△其实小寒明白，是小寒对问答的回答挖的不够深入

但希望大家不要把我叫醒，人艰不拆。

小寒的建议是大家的想象力丰富一点，把问题写得深入一点，降低阅读的难度。

文章：

写文章叫写图文才更贴切一点，目前小寒也写了好几篇了，也得到了一部分用户的喜欢和收藏。

但是还是没能达到头条优质图文要求，目前小寒正在头条大学深造，但一直都是95分，离及格一直差5分，评语一直都是观点不够深入，图文的排版还有待优化。

小寒的建议是：先把问答写好或者把要写的东西了解的透彻一点，看一看自己要写的东西别人是怎么写的，有没有自己没考虑到的点。当然还有一个最简单的，就是拿到西瓜大学的毕业证。进入创作中心-及头条公开课，就可以找到头条大学了。

视频：

在视频的创作门槛也不是很高，基本上有一部手机就能拍了。但是优秀的视频并不容易，要考虑的方方面面太多了。目前小寒还没有开始拍视频，只是把录制玩王者荣耀的视频剪辑一下，发到头条上，目前只是在练手。

小寒的建议是：先把图文打磨好，主要是说科技类的。其他种类的视频，小寒不了解，但还是建议把文案设计好，优秀的视频才是赚最赚钱的。这是我朋友发过来的，他群里面的视频作者。

末尾是我的毒鸡汤

目前小寒也不知道能不能达到头条的新要求，目前正在努力学习新的技能，提高自己内容的质量。

虽然后浪会把前浪拍在沙滩上，但能上沙滩的后浪只是一部分，更多的后浪倒在了去往沙滩的路上。只能一边努力提高自己，一边希望自己能到达沙滩的彼岸，然后继续前进。小寒你可以的，加油 加油 加油。

有一种鸟生下来就没有脚，所以他只能不停的飞呀飞呀飞呀飞

后浪一直把前浪拍在沙滩上，可能被拍在沙滩上的从前也是后浪。屠龙的勇士，终会成为被屠的龙，所以在那里倒下就在那睡一觉吧！把机会留给我吧！我会做得更好的，先谢谢放弃的你，没有你的放弃那有我的机会。