木人桩,用一个长板凳可以代替吗

木人桩，用一个长板凳可以代替吗？

木人桩模拟的是人体手部固定的出招手势，用于锻炼手，脚，身。长板凳虽然可以代替，但效果却等同于沙袋类型。不过，你可以利用长板凳自制简易木人桩。

为什么木人桩比不上沙袋呢？

木人桩比不上沙袋，这是跟材质有直接关系

木人桩的材质整体比较硬，没有柔韧度和缓冲度，利用沙袋日常训练可以减少力量的冲击，使训练更加有感觉，你比不上沙袋

咏春拳木人桩怎样选择？

一、类型：1、自然吸盘式铁座落地木人桩 2、靠墙固定式木架悬挂桩 3、靠墙固定弹簧式木人桩 4、木框架悬挂式落地木人桩 5、靠墙固定式木架木挂桩 6、三角木架落地式木人桩 7、木框架落地弹簧式木人桩 8、吸盘固定式落地木人桩 二、至于功能，都差不多，最主要看空间位置问题。 三、高度：上桩手的高度大概应该与练习者双乳的连线平齐（比如身高180cm的朋友可能需要桩手高度130cm的桩），定做木人桩必须供你的双乳连线到地面的高度 四、木头的质量、种类： 水曲柳、沙比利、柚木、橡木、花梨等等，其中以水曲柳最为经济实惠，性价比最高。没有特殊要求，都会以优质水曲柳木材制作——市面上同等价位的木人桩往往是采用低价硬杂木（而且都是原木，极易开裂变形）制作的。

烟雨江湖树桩多久刷新？

1.

游戏每天早上五点刷新,刷新商店,日常等。

2.

鬼市千宝阁每日早上八点和晚上八点刷新。

3.

一个时辰=10分钟。

4.

大雪山,红景天1小时刷新。

身高175米适合多高的木人桩？

你量一下你的心窝（也就是双乳之间的连线）有多高，那上桩手就该有多高。 比如我身高175，我的心窝高度130， 我买的桩的上桩手高度差不多就在130，桩的高度170。 你170的身高估计是打165的桩，但是主要还是该以上桩手的高度为准。