街头运动,我能把它变为一种职业吗
街头运动，我能把它变为一种职业吗？
您好，目前国内玩街头健身的爱好者都很少，更何况说专职于街头健身的。如果热爱健身，可以系统学习健身知识，到健身房当私人教练是不错的选择哦。不仅可以自己锻炼身体，还能有收入。目前私人教练这个行业是朝阳行业，国内很缺少真正热爱健身的专业的私人健身教练，建议你可以考虑哦。
你为什么喜欢徒步？
常有人不解地问，为什么有人要背着大包不远万里去徒步？是哗众取宠？追求逼格？还是徒步真的有所未独特的情趣？
其实，徒步是某种意义上的苦行，完全靠个人的能力而不是外力，只靠自己的双腿而不是机械的力量，是自己一步一步地丈量一点一滴的感受，而不是坐在车上以每秒六十码速度呼啸而过的瞬间。
没有车辆可以代步，没有牲畜帮你负重，无从选择，无法回头，回头还是同样的大山大壑，不如前行，终有尽头。你只有一个选择：玩命爬，玩命走，忍受永无尽头的 Up and Down，忍受永无尽头的苦累，哪怕累得吐血崩溃，你也只有一个念头：我得走下去。
但有几点足以补偿你一路的艰辛，远远超过你所花费的银子和精力，我觉得仅此几点已经足够。
1
徒步中的美景是你用其他方式永远不能感受的
在向上爬行的过程中，你可能会时不时痛骂自己：脑残缺魂千里迢迢花钱找罪受，你会无比怀念家中松软的沙发和冰镇的可乐。但是当你站在开阔的垭口之上，寒风吹来，在你眼前，积雪的峰峦叠嶂起伏，皑皑白雪在阳光下熠熠生辉，那也许是几千年的积雪在静静地注视着你，并不因为你的到来而为之所动，此情此景只会让你气血上涌，咽喉哽噎，甚至痛哭流涕，纳头膜拜。
2
徒步能满足你小小的虚荣感，增强自信心
这么艰难的大山我都翻过了，这世上还有啥可以难倒我的？我是一步一步爬上来的！什么，你们开车上来的？Loser！（如果不想找抽，只能在心里默默地说，但喜悦和鄙视同时强烈地涌上心头，嘿嘿。）
当你真正完成一次徒步时，那种自心头涌上的优越感无以伦比！
3
感受生命的意义，体会来自身心的感动
当你走在雪山环绕的砂石路上，你会为自己而感动，而骄傲，甚至自豪。也许只是眼前高高的玛尼石堆，也许只是远处升起的袅袅桑烟，你就能领会到来自全身心的感动，为你所不知的某种东西无名地感动，直至心无旁骛地享受行走的痛苦与快乐。
4
考察身体状况，挑战意志极限
徒步比任何医院的体检结果都真实，只有你去了，你走了，你才知道，原来你也是可以的，无论你是高是矮，是胖是瘦，是老是少，甚至有点高血压或者有点低血糖，其实都能做到。
5
遇见不同的人，分享彼此的生活
一路走来，可以接触到很多的人：来自世界各国的游客，从未走出过大山的原著民，各个民族不同信仰的老人，孩子，妇女，青年……
我们可以一起聊天，一起喝茶，一起分享食物，一起领悟对自然和生活的感受。
摆地摊再正常不过的事了？
拿摆摊说事的就两种人，一种是爱装爱显摆的人，另一种则是对这种可笑的现象看不过眼的明白人。真正摆地摊的人，不会拿摆地摊说事，也不会在意别人说什么。
摆地摊的话题最近确实挺火，全国各地都掀起了摆地摊热潮，无论是都市白领还是普通的打工族，个个都是跃跃欲试，甚至有很多传言说什么摆摊能月入上万，说什么像马云、柳传志、刘强东等一众大佬都是靠着摆地摊发家的。
正是在这样的热潮下，摆地摊也就成为了很多人谈论的话题，甚至有人把摆地摊成为了在朋友之间炫耀的一种资本。
但这种人，其实本质上都是为了显摆，不是真正想要靠着摆地摊赚多少钱的，而且他们确实也是不缺钱的。
摆地摊不是作秀！6月6号这天，我就受几个朋友的邀请，去光顾了一下他们的“地摊”，在一个商业街区，来摆摊的人都开着自己的私家车，把车尾箱当做摊位，卖一些水果、服装、饰品、化妆品之类的东西， 可实际情况呢，买的人估计还没有卖的人多，靠这种地摊想赚钱，实在是有些痴人说梦了。
可是这些人丝毫不在意自己摊位的生意如何，大家都忙着各种拍照发朋友圈，个个心情都不错，似乎把这摆地摊当做了一次不错的生活体验，也是在朋友之间炫耀的资本。这不就是显摆么？也就是这些人，最爱把摆地摊挂在嘴边。
另一种爱拿摆地摊说事的人，就正好是与前面这种人相反的。他们知道只有真正贫困的人需要摆地摊，也知道绝大多数人摆地摊是迫于无奈为了维持最基本的生计而已。
所以，每当听到身边那些衣食无忧的人以玩笑的口吻说要去摆地摊时，这些人便会觉得可笑而奉劝对方打消这样的想法，我觉得这才是对摆地摊的一种理性的声音。
除去这两种人，真正靠摆地摊为生的，他们更多的都是为了生计而不得已到街边去摆摊，也不会把摆地摊这种让他们觉得很卑微的职业挂在嘴边的。试想一下，如果有一份在办公室里吹着空调喝着咖啡看着报纸的稳定工作，谁又真的愿意去摆地摊呢？
大家对跳广场舞怎么看？
怎么看？我都不敢看，但是下面的广场舞大妈我从头看到尾。
不是因为好看，是因为奇葩！
大妈子宫脱落，竟是广场舞惹的祸？医生听着也吓一跳！
导读：广场舞，大家不陌生吧？网络上也听欧为此产生争吵的小事件，虽然经过街道等的调解“翻片”了。但是今日有一则新闻也是关于广场舞大妈的，跳舞嗨到子宫脱离。医生听着也吓一跳！到底怎么回事呢？带着好奇，我们看下去。
新闻再现今日发生了这样的一则新闻，新闻的主人公是一位江苏徐州的60岁李大妈。在医院急迫的跟医生解释道：“我吓死了，你看我一块肉掉下来了，我是不是得肿瘤了？”医生当时听着“一块肉掉下来”，也被吓一跳。怎么回事呢？据了解：当日，李大妈正在跳广场舞。跳到兴头上的时候，忽然感觉有东西从身上掉了下来，把自己的裤子打湿了。她赶紧去医院检查，结果出现了上述的一幕情形。医生诊断听完李大妈的解释后，医生也马上检查，经过细致的诊断发现：李大妈整个子宫从阴道滑出，脱落在外边。最后给出结果：子宫脱垂及压力性尿失禁。原因居然是这样！听着诊断结果不是肿瘤，是子宫，大妈紧张了起来。当被问及大妈怎么“操作”导致如此，李大妈说她以前也有掉出“肉”来，但就掉一点点没这次这么严重，这一次跳舞跳得太嗨了吧。
目前情况目前，李大妈已经做完手术，身体在恢复中。
“子宫脱离”的科普医生也告诉人们：轻度和中度情况没事，重度就需要进行医院手术治疗。
个人感想当看完整个新闻后，有人问我感想如何？我只能说“不敢想”。难以想象：大妈跳广场舞太嗨了？子宫跳脱落！通过网络上的查阅，为了避免这情况再次发生，女性避免大力的大喷嚏，产后今早的去做盆底肌肉的训练，控制体重。为了人们自身的健康，避免不良习惯的养成，按时的去医院去体检。当下社会中，健康问题也引起了人们注意，由此也出现亚健康名词、健身行业的诞生。最后，祝愿大家都有个健康的身体，毕竟身体是革命的本钱！
每日一问：你觉得个人身体健康值得被重视吗？有一天没有了健康，你会为此后悔吗？
温馨提示：本文个人原创文章，禁止抄袭和搬运，文中新闻、图片来源于网络，如侵权请删除。
奇葩的狠啊！
街头健身前水平塌腰是怎么回事？
前水平是街头健身一大神技，十分考验训练者的核心和上肢肌群力量！塌腰是训练中常见的问题，解决方法并不难。
作为街头健身的神技动作，前水平是一个静态训练动作。动作的主要发力肌群是背阔肌为主的背部肌群、肱三头肌、腹部肌群等肌群。协调这些肌群发力是完成标准动作的关键。
标准的前水平动作是手臂伸直抓握物体，身体从头到脚成平板姿态平行于地面。在大多数训练者训练时，最常见的问题就是手臂弯曲和塌腰。
其中，手臂弯曲大多是因为训练习惯导致的，在开始训练时就要打直手臂进行发力，改善这问题就可以了。而塌腰主要是腹部肌群力量不足导致的，进行针对性的训练就可以改善。
对于前水平的腹部核心力量不足，我建议用龙旗进行训练。这是李小龙先生创造的动作，对腹部整体核心力量提升非常有效。每次训练4－8组，每组6－12次即可。注意循序渐进劳逸结合。训练一个阶段以后再去进行前水平，就会发现塌腰的问题改善了。
了解更多健身知识，请关注“大囚自重健身”
