含早是什么意思,陵都是什么意思

含早是什么意思，陵都是什么意思？

其实我国古代在划分这些方面其实就是按人的等级来划分的，也就是说三六九等来划分阶层，生前三六九等划分阶级，死后还是逃脱不了三六九等的阶层划分，古人把生与死其实看得一样重要，就好比古时候人活着的时候皇亲住的是宫殿，达官贵人住的是府，有钱人住的是大院，穷人住的是屋。

死后也是一样，陵墓匹配皇帝的身份，也就是说陵墓是按照生前地位等级来做标准，陵墓等于皇帝死亡世界的宫殿，代表身份的象征，比如说清东陵，明十三陵等等，都是按照皇帝的规格建造的陵墓，那些皇后贵妃能埋入完全是因为沾了跟皇帝有关系的光，但是并不代表这些人就有自己的资格。

冢就是一些王公贵族的坟墓，等级属于比较庞大的，是一种身份等级的象征，在古代活人的住所代表身份，是非常严格的等级制度，死后埋葬的规格等级也是非常严格的，不可以随便更改这些规矩，王公贵族的坟墓在规模上逊色与帝王墓，但是也有很高的考古价值，在现代遗留来说，只有帝王墓和王公贵族墓才比较有考古价值。

墓是一些比较有钱有身份的人死后埋葬的规格，这些并不是当官的人，而是普通老百姓中一些身份地位比较高比较有学识和有钱的人，这些人地位高于普通百姓，但是又低于当官的人，按照严厉的等级制度来说这些人死后埋的地方叫做墓，规格上远比不上帝王墓和王公贵族墓，但是却远高于普通百姓的坟墓。

坟是只最低等级的正规埋葬方式，属于普通底层百姓的待遇，没有那些像帝王达官贵人有钱人那样的待遇，没有豪华的墓穴，没有大量的陪葬品，甚至不少连一口棺材都没有，只能用席子裹住挖坑埋下，形成墓葬的矮小土堆，属于最低等级的一种埋葬方式。

其实这些之间的区分不只是从身份来区分，而且还要从规模上来区分，身份越高规模就越大越豪华，身份越低规模就越小越寒酸，就像平常生活中的人，身份越高住的地方越豪华，身份越低住的地方越寒酸，死后埋葬的待遇和生前生活的待遇是一样的。

用现在的话来说就是国家级别的和地方级别的已及有钱级别的和普通穷人级别之间的关系，在古时候还有一种特殊的称呼，那就是像一些被民间捧为圣人的，这些人身份特殊，死后埋葬的名称都存在区别，像文圣和武圣，文圣孔子武圣关羽，埋葬的地方叫做林，比如说孔林比如说关林等，墓葬的规模称呼方式的区别就是代表不一样的身份等级象征。

有性生活的女性体检时有哪些必检项目？

有性生活的女性朋友可以说是非常幸福的，在爱情的滋润下往往会容光焕发，春风得意。但是如果性生活过频，或者性生活不讲卫生，又或者性生活混乱没有规律等都容易导致许多生殖系统疾病，比如阴道炎、子宫内膜炎、输卵管炎、子宫癌、乳腺增生、乳腺癌等。因此，对于有性生活的女性朋友，是非常有必要在每一年的健康体检中进行一些必须的体检项目。那么，应该做哪些必检项目呢？下面，左撇子就跟大家聊一聊这个问题。

第一个必检项目：白带常规检查

白带就是女性朋友生殖系统分泌的液体主要是由阴道黏膜、宫颈腺体、前庭大腺及子宫内膜的分泌物混合组成。通过白带检查，可以了解雌激素水平和女性生殖系统炎症、肿瘤诊断等。

一般来说，正常白带应该是少量白色稀糊状、无气味、微酸性的粘稠物，就像是半透明的鸡蛋清一样。但是如果由于性生活混乱或者性生活不规律，那么就容易引起女性生殖系统炎症，通过白带的异常就可以了解到女性的生殖系统是否健康，可以说白带是女性健康的晴雨表。

当白带出现以下这些异常时，那就说明女性生殖系统存在健康问题：

首先，白带颜色性状异常。①黄色或者黄绿色的白带，而且味臭，一般提示是化脓性感染或者滴虫感染；②泡沫状脓性白带提示是滴虫性阴道炎；③豆腐渣样白带提示真菌性阴道炎；④血性白带且有特殊臭味，一般提示是子宫息肉、子宫黏膜下肌瘤、慢性重度宫颈炎、恶性肿瘤等；⑤黄色水样白带，一般提示子宫黏膜下肌瘤、宫颈癌、宫体癌等；⑥灰白色奶油样白带，一般提示阴道加德纳菌感染。

其次，白带清洁度异常。一般来说，白带清洁度1~2度是正常的，说明无致病菌和特殊细胞。但是如果白带清洁度是Ⅲ~Ⅳ度，那么就提示女性生殖系统出现了炎症，Ⅲ度多见于阴道炎、宫颈炎等，Ⅳ度多见于严重阴道炎，比如滴虫性阴道炎、淋菌性阴道炎等。

所以，如果有性生活的女性朋友出现了白带异常，就预示着一些妇科疾病和其他疾病的发生，通过白带常规检查，就能够及时发现自己的身体健康问题。

第二个必检项目：TCT检查，即是液基薄层细胞学检测

对于有性生活的女性朋友，液基薄层细胞学检测刻意说是一个必检的项目之一，通过这个检查可以了解宫颈细胞有没有发生癌前病变及以及癌变。可以说，这个检查对宫颈癌细胞的检出率达到了100%，因此，可以用来对于子宫颈癌的筛查和早期诊断。另外，对于生殖道系统感染也有较好的预警作用，比如霉菌、滴虫、病毒、衣原体等感染。

特别是对于那些性生活混乱的女性朋友来说，容易造成宫颈长期受到多种致病细菌、病毒的反复刺激，从而容易发生癌前病变，甚至转化为宫颈癌。那么，通过这个液基薄层细胞学检测就可以提前发现是否存在癌前病变，及时发现，避免了病变的恶化。

第三个必检项目：HPV检查

HPV检查就是人类乳头瘤病毒检查，这种病毒可以通过性交进行传染，而感染了人类乳头瘤病毒不仅容易引起外生殖器湿疣良性病变，而且感染了高危型HPV病毒，比如HPV16、31、18、39、51、33、56、68、59等型，就容易引起宫颈癌及癌前病变。

而从感染HPV到发展成宫颈癌的时间是比较漫长的，大约需要8~10年的时间，这就给了我们一个提前预警的作用。所以，对于有性生活的女性朋友，就可以通过这个检查，看是否存在高危型HPV病毒，从而及早进行治疗，为预防宫颈癌提供了宝贵的时间，这样就可以避免悲剧的产生。因为宫颈癌的发病率和死亡率都是特别高，只有及早发现，以及及早进行治疗，那么才能防患于未然。

总的来说，对于有性生活的女性朋友，以上这三个项目，包括白带常规检查、TCT检查以及HPV检查都是体检时的必检项目。另外，妇科超声检查也是必检项目之一，通过这个检查我们可以了解是否存在子宫肌瘤、子宫腺肌病、卵巢囊肿或者实性占位性病变等疾病。只有及早发现这些妇科疾病，才能保证女性朋友的健康，在性生活的同时女性朋友更应该关心自己的健康，不能忽视性生活带来的一些危害。一定要记住，女性生殖系统其实是很脆弱，阴道炎、子宫内膜炎、输卵管炎、乳腺增生、乳腺癌、子宫癌等生殖系统疾病都与性生活存有关系，一定要引起重视。

作者寄语：很高兴为大家科普健康的相关知识，我是左撇子说医，每天用简单的语言为你科普专业的医学知识，码字不易，如果你喜欢我的文章，就帮我点个赞！如仍有疑问，可以评论区留言，欢迎大家关注、转发，谢谢大家支持！

农村自酿白酒是不是很不安全？

你好提问者，你的提问我很有兴趣回答，因为我就是做纯粮小烧的，我就是你提问当中，在农村做自酿酒的人。

我做纯粮小烧已经20年了。如果我的酒友问题，我早就做不下去了。那么下面我将通过几个方面来给你回答，农村的纯粮小烧散装酒到底有没有问题。

首先我们看白酒的发展历史，现在所谓的大的酒厂，他们的技术是从何而来，就是从这种小烧小酒厂进行演变的，只不过把规模扩大了而已。

那我们再看一下专家所谓的，自酿酒不能喝，其中的原因，他们给的理由。

理由1。自酿酒当中含有有害物质，比如甲醇，那我们有点常识的人都知道，甲醇的沸点是60度左右。而白酒的沸点在80度左右，所以去除甲醇是一件非常容易的事情，这一点完全可以排除，在现在烧酒的工艺和设备之下，已经没有甲醇了。烧酒人都知道讲究掐头去尾，其中九头与九尾之间是含有有害物质的，但是已经被去掉了。

理由2，他们所说的自酿酒当中会有杂质，所谓的杂志指什么呢？就是我们的卫生，他们觉得不过关。我跟你说一下我家烧酒时候的过程，我家主要烧的是高粱固态发酵原浆酒。发酵的时候用的都是陶制的坛子也就是陶制的缸。稍稍大一点规模的会用地窖。在蒸馏之前，发酵物接触不到任何金属与塑料物品。所以完全不用担心重金属超标。蒸馏之后，通过掐头去尾，然后经过出酒时候直接过滤，里面已经不含有杂质了。储存的时候也不用塑料桶，用的都是酒坛子和酒缸。

为什么现在关于自酿酒不能喝的声音有很多，我们可以看一下这些声音都是从哪里传出来的，就是通过某些大型酒厂的专家，因为我们都知道纯粮酒的口感和品质都比较不错，如果大家都喝纯粮酒了，那么几百块钱一瓶的瓶装酒又有谁来喝呢？

所谓的专家如果不这么说的话，那他们的酒厂的酒就不会有人喝了。其实你可以换个角度一想，在农村很多八九十岁的老人依然和这种纯良自酿酒，他们已经喝了几十年了，为什么他们还可以那么长寿？如果这种酒有问题的话，他们怎么可能活到八九十岁？

我烧酒用的是良心，用的是好的粮食好的水来烧。当然我的酒也只给懂酒的人喝。

有哪些诗歌是带知字的？

能把君王做得一塌糊涂，而在诗词方面成为真正的帝王的，那恐怕就是李煜了。说到了李煜，人们也都说他是命运和他开了个玩笑，如果他是个词人，那恐怕人们也就不非议他了，而只会收获一片赞叹之声了。他也就不会那么苦了。

可是如果真的那样，他会写出这样贯绝千古的诗词来吗？恐怕也很难说，历史总是这样，很难有什么完美的选择。就像苏轼那样，那么一个全才，命运也不是很好。——当然，今天我们要说的李煜更苦，以致于他张嘴就来，那么自然的，全是苦和愁。一点也也不造作。也真如此，才真真的感人。千古感人心。

他眼见的，连花和草，连春风春雨，都是满目哀愁，在他的嘴里，春天也是为来的。春风也是为愁而起的。那一首一首的词，如泣如诉，如怨如慕，不绝如缕。在这些词当中，当然就少不了那首虞美人。

说到虞美人，我会想到了秦末楚汉相争的那个虞姬。据说最初的时候就是为了咏项羽宠姬虞美人的。所以这本就是一首哀伤的曲子。而在李煜那里，就更添了一层了感伤。词人未曾开口我们就看到了满纸的辛酸，不是吗，想当初，楚霸王项羽自刎乌江，而虞姬也殉情而死。是一出英雄的加爱情的悲剧。而今呢？李煜失国，悔不当初，而今国破家亡，山河破碎，自己被困为囚，昔日繁华，欢乐，远去，终日以泪洗面，那种滋味，恐怕只有自己能知。

春花秋月何时了？往事知多少。小楼昨夜又东风，故国不堪回首月明中。雕栏玉砌应犹在，只是朱颜改。问君能有几多愁？恰似一江春水向东流。

据说这是一首绝命词，相传他于自己生日七月七日之夜，在寓所命歌妓作乐，唱新作《虞美人》词，声闻于外。宋太宗闻之大怒，命人赐药酒，将他毒死

可悲可叹。这让这首词又多了几分悲凉。

春花秋月何时了？往事知多少。一个春花秋月，多么美的景致呀，可是现在这些不属于他了，他已是囚徒，而且自知来日不多，那将是一番什么心境呀？春天对他来说，竟比冬天还要严酷，冬天尚且能盼春日，而他呢？没有了……这莫不是绝望吗？你见过春天写的绝望词吗？这首就是。

往事知多少，他没有了未来，只能回望过去，些许能给他带来一些安慰，他曾经拥有过，那些美好，已经如云烟过眼，小楼东西，不堪回首，那些雕栏玉砌，都还在呢，只是不属于他了，想想以前的岁月，自己与大小周后一起欢畅，宴舞笙歌，多么美好的时光，而今一切俱不在了。

离恨恰如春草，更行更远还生，春愁如一江春水，缓缓东流。

早餐吃燕麦片好吗？

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早上吃燕麦是对身体有益的选择，接下来我们就一起了解燕麦的【营养成分】和【生理功能】吧。

首先，什么是燕麦

燕麦又名莜麦、玉麦、铃铛麦，是一种低糖、低热量、低升糖指数的健康食品。据称美国《时代》杂志评选的“ 全球十大健康食物” 中燕麦位列第五， 是唯一上榜的谷类。

燕麦的营养成分[1]

1、蛋白质

燕麦中的蛋白质含量在普通谷物之上，因品种和栽培环境产生差异，多数达到１６％左右，在粮食作物中居首位。燕麦被公认为所有谷物中氨基酸最平衡的谷物 。其中，必需氨基酸的组成与人体每日摄取量所需的标准基本相同，可有效的促进人体生长发育[2]。

2、可溶性膳食纤维

可溶性膳食纤维β － 葡聚糖是燕麦最主要的活性成分，是一种由吡喃型葡萄糖单元通过β －１ －３、１ －４ 糖苷键连接而成的非淀粉多糖 。研究表明燕麦多糖具有降血糖、降血脂、降胆固醇以及增强机体免疫力等生理功能。

3、脂肪

燕麦的脂肪与小麦、玉米、谷子等谷物相比，脂肪结构相似，但含量远高于它们，平均值高达6.３％，是谷物中脂肪含量最高的品种。燕麦脂肪属于优质脂肪酸，含有大量不饱和脂肪酸。燕麦油脂中含有的内源性维生素Ｅ 前体，能够维持燕麦油脂的稳定性，并具有有效清除自由基的功能。同时燕麦脂质中磷脂含量从２％ ～２６％ 不等，其中卵磷脂占４５％～５１％。

4、维生素和矿物质

燕麦中含有大量的维生素和矿物质，以及其它谷物缺少的具有保健功能的皂甙。燕麦中的Ｂ 族维生素十分丰富，包括Ｂ１、Ｂ２、Ｂ３和Ｂ６这四类Ｂ 族维生素。此外，燕麦中还含有维生素Ｅ，可以扩张末梢血管，改善血液循环，减轻更年期症状 。燕麦中的矿物质主要包括钙、镁、铁、锰、锌、钾和磷，这些矿物质可作用于调节人体的新陈代谢，能够预防骨质疏松、促进伤口愈合、防止贫血。燕麦中硒的含量位居谷物之首，是大米、小麦、玉米等农作物的数倍，具有增强免疫力、防癌、抗衰老等作用。

燕麦的生理功能

1、辅助降血糖

燕麦中富含膳食纤维， 具有调节血糖平衡的作用，燕麦中的β-葡聚糖可延缓葡萄糖的吸收，进而调节血糖平衡，燕麦食品很适合糖尿病患者食用[3]。

2、辅助降血脂

燕麦具有辅助降脂的独特作用。燕麦β-葡聚糖有很多表面活性基团，能吸附、螯合胆固醇、胆汁酸以及肠道内的有毒有害物质， 这样可以有效地降低人体内胆固醇的含量。燕麦含有大量的不饱和脂肪酸， 亚油酸能与胆固醇结合成酯，将胆固醇降解后排出体外。燕麦中大量的亚油酸能软化毛细血管，对于预防心脑血管硬化等慢性疾病有一定保健功能。

3、抗氧化

研究表明， 燕麦多酚类物质具有较强的抗氧化活性：如肉桂酸衍生物、邻羟基苯甲酸、对香豆酸、对羟基苯甲酸、香草醛、4-羟基苯乙酸、儿茶酚等。这些多酚类物质可以清除人体内的自由基，抑制脂肪的氧化作用。

4、调节肠道菌群

燕麦中含有大量的可溶性膳食纤维，可以促进肠胃动力， 增加肠道水分和粪便体积， 还能改善肠道环境， 调节肠道有益菌群， 有助于对大肠癌等肠道疾病的有效预防[4]。

5、减肥

食用燕麦食品后， 由于燕麦中的可溶性膳食纤维与其他食物同时进入人体， 燕麦中的可溶性纤维会大量吸水膨胀，人体会有饱腹感，不容易感到饥饿，因此可以防止体重增加。燕麦中的β-葡聚糖可以使葡萄糖的消化吸收速度降低，对于控制体重、减肥瘦身都有积极作用[5]。

综上，长期用燕麦充当早餐的主食，是一件对身体有益的事情。

那么，每天应该吃多少燕麦呢？

每100g燕麦含有6g的膳食纤维，中国居民膳食指南并未明确表明膳食纤维RNI,WHO推荐量为每日25g，包括水果、蔬菜和全谷物的膳食，所以我推荐大家吃100-200g的燕麦就可以了哦。

需要注意，膳食纤维虽然很好，但也不是越多越好，推荐摄入量还是很有参考意义的。

[1]刘畅,葛翎.燕麦化学成分及应用研究进展[J].中国野生植物资源,2020,39(02):56-59.

[2]张艳,蔡秉洋,肖永华.富含膳食纤维的“麦氏家族”——小麦、燕麦[J].中医健康养生,2020,6(02):49-51.

[3]杨兰兰,徐曼,董方虹,张素仙,宋志欣,王芳.燕麦饮食干预在社区2型糖尿病饮食治疗中的应用研究[J].中国现代医学杂志,2018,28(19):75-79.

[4]史京京. 燕麦种质资源生产性能与营养价值评价[D].黑龙江八一农垦大学,2019.

[5]田志芳,梁霞,孟婷婷,石磊,周柏玲.不同燕麦品种的营养与品质性状分析[J].农产品加工,2019(08):57-58+61.