吃小孩,为什么现在的小孩都喜欢吃零食
吃小孩,为什么现在的小孩都喜欢吃零食?
孩子喜欢吃零食,对吃饭却一点兴趣都没有,这是多少家长黯然神伤的问题。一些家长会采取“断流”的方式,不再购买零食;一些喜欢研究厨艺的家长,则会认为是自己厨艺不好所致,努力学习创新孩子爱吃的菜式,但效果往往都不如人意:孩子要么偷偷吃,要么就是吃饭马虎了事。这到底是为什么呢?
一、零食有成瘾性这是真的零食有成瘾性,这是有科学依据的。以儿童零食为例,通常孩子会喜欢甜食、汽水、煎炸食品。先来看看这一类食品的成分:
1. 甜食:
以糖果为例,其主要成分是糖类,大家所不知道的是,糖还是世界上唯一合法的“毒药”,人吃了甜食之后,甜味通过传导神经传递给人体愉悦的感受。糖分成瘾的原理和咖啡因、烟、酒、毒品有几分类似。
糖也是酒之母,制作酒类的必须品,而糖分还有抑制“饱腹感”的作用,从而向大脑发出错误信号,让人体认为还没吃饱,必须继续摄入,从而导致“吃不停”。
对于孩子来说,过量的糖分还会抑制其体内生成“饱腹感”的荷尔蒙,即使已经吃过量,他们也仍会觉得饿,间接导致吃太多而长胖。
所以喜欢糖食并不一定就是口味的偏向,还有可能是心理依赖(糖分传导的愉悦感)所致;
而从形状外观而言,糖果颜色鲜艳,造型可爱,更加容易吸引孩子的眼光,给孩子“无害感”,这也就是为什么同样对于两个没尝试过的食物,但是孩子会选择糖果的原因。
为了不误导大家,引起对糖分的抬杠,这里放出儿童摄入糖分的标准:每天每公斤体重控制在0.5克左右为宜,就是说,成人每天不宜超过50克,小儿不宜超过20克,10公斤以下的孩子不应超过10克。依次计算,宝宝单纯从每天喝的米粉、麦芽糊等食物中摄取的糖分就已经达到了身体所需的标准。2. 汽水:
汽水的主要成分是碳水化合物、糖、以及咖啡因。糖分的作用上文已述,而咖啡因和糖分的成瘾效果差不多,这两个方面就不再累述。
重点在于碳水化合物。喝过汽水的都知道,碳酸饮料的口感是非常好的,比起平白无奇的开水,在口渴的时候,更容易吸引人。
而对于孩子而言,喝汽水时糖分和咖啡因所带来的愉悦感,再加上“新奇有趣”的口感(有泡泡在嘴巴里跳跳),孩子的好奇心也被勾引了起来。
其实大家都知道,白开水比任何饮料都解渴,但是对于孩子而言,他们并没有办法去理解这一点或者用心去体会这一点,他们往往被新奇有趣以及愉悦感所吸引。至于解渴,早就被孩子抛诸脑后;
3. 煎炸食品
对于儿童所喜欢的零食而言,煎炸食品绝对是排名前三的。这主要有两个原因:味道香浓,口感清脆。
以薯片为例,薯片主要成分是马铃薯,现在也有一些水果或者是山药所制成的薯片,但是重点在于其加工过程,或烤或炸,总之就是想尽一切办法榨干食物中的水分,而通过高温煎炸的食品,营养成分早已流失,只剩下淀粉和糖的残留。
另一个方面,在薯片等煎炸食品的加工过程中,会加入各种调味料,这就是孩子爱吃的原因。相比于正餐中的油盐酱油,显然五香粉、孜然、辣椒等等口味各异的调味料更能吸引孩子。一旦“重口味”形成,后续也很难去更改。
二、孩子为什么不喜欢吃饭?相比于儿童喜欢零食的原因,孩子不吃饭的原因就显得复杂得多。如果不抓住根源,那么让孩子吃饭就会成为每天的家庭战争,长期的后果,就是亲子关系恶劣。
通常而言,孩子不吃饭的原因会有以下几个:
1. 溺爱:被追着喂惯了,不喂孩子就不吃了;
2. 害怕吃饭:因为吃饭被打击过,例如因为吃饭而打骂过孩子,感觉障碍满满,孩子也就不喜欢吃饭,没有人喜欢困难的东西,喜欢挑战困难那是态度,本质上都希望自己顺风顺水的;
3. 餐具不合适:给孩子成人的餐具,孩子使用起来困难,自然就不喜欢吃饭了。
4. 饭菜太硬了、太长了:用成人的标准去给孩子做饭,例如米饭煮的太硬,孩子咀嚼困难,又或者是青菜太长,孩子吃不了,肉太大块或者是太韧,孩子咬不了。
5. 零食吃太多了:一些家长担心孩子饿,就会在饭点前给孩子吃点零食或者是先吃一点饭菜,这就给了孩子饱腹感,饱了自然就不吃了。
面对孩子不吃饭的问题,家长需要逐一排除原因,找准根源去解决问题。
三、怎么让孩子喜欢吃饭在理解完孩子为什么不吃饭后,我们才能着手去解决这一个问题。我们需要反向的利用零食吸引孩子的原理,零食吸引孩子的三要素:色泽鲜艳、成瘾性(愉悦感)、口感、味道;
1. 家长需要自我设限:不溺爱、不追着喂、不恐吓;俗气点来讲:“爱吃不吃,不吃拉倒”(当我们并不是放任不管,这里是家长需要自我鼓励的一种心态,孩子有权利不吃饭,但他也必须承担挨饿的结果);
2. 给孩子一定的物质准备:儿童餐具、裁小的食材;
3. 给孩子的规矩:和孩子一起制定零食的食用时间和频率,还有设定零食的种类和配置,并且严格执行;
4. 给孩子参与感:带上孩子一起制定食谱,去市场买菜,并让孩子参与到做菜的过程中。不要害怕孩子帮倒忙,我们可以从简单的入手,让孩子帮忙摘摘菜,洗洗菜,我们的主要目的是让孩子参与进来,让他体会到做菜的快乐,能吃上自己做的菜,孩子会非常向往。
5. 给孩子愉悦感:给孩子带来在吃饭上的愉悦感,家长需要人为的灌输孩子对吃饭的愉悦感,这就需要家长去赞美孩子和鼓励孩子,赞美和鼓励的方向是孩子的态度,孩子的行为。
“宝宝吃饭了!宝宝真乖!”--这是错误的灌输方式;“妈妈看到你对吃饭感兴趣了,妈妈真为你开心!”这是正确方式;
6. 设置惩罚措施:不是说不打击孩子么?怎么就要惩罚措施了?非也非也,此惩罚非彼惩罚。
对于孩子不吃饭,最好的惩罚措施是自己承担结果,也就是常说的自然结果。不吃饭必然会饿,而零食的食用规矩我们定了而且坚守了,孩子就必然会挨饿。
咱也不用说(不用说:“你再不吃饭就会挨饿了”这类威胁的话),咱也不用问(不用问孩子是不是饿了),只需要静静的等待孩子来找我们说饿了,同时平和的给孩子一句:“抱歉,宝宝。我们家吃饭时间已经过去了,你想吃东西的话就必须等到下一顿哦!妈妈不是魔术师,不能随时给你变出食物来呢!”
用评论大神的话来说:“不吃就饿一顿,一顿不行就两顿!”,这只是在用自然结果来让孩子领略到自己行为的错误,以及教会孩子必须对自己的行为负责:你可以任性,但是你必须自己负责。
可能很多家长会不忍心,这种方式在考验孩子,但更多的是考验家长的耐心和情绪控制能力。换个角度想,您希望揍孩子一顿,骂孩子一餐,让他哽咽着吃得消化不良,还是仅仅通过饿一顿,就让孩子的自己好好吃饭呢?无疑饿一顿的伤害,要比揍一顿骂一顿的组合攻击要来得安全可靠。
小孩子误吃了橡皮泥会不会有危险?
橡皮泥主要以碳酸钙等为原料,以液体石蜡为油性成分,与甘油等配制而成。一般在正规商场购买的橡皮泥应该没有太大的危害,宝宝误食一口橡皮泥,应该没有危险。多喝水,促进代谢就可以。注意观察孩子的情况,是否有恶心、呕吐、腹痛等症状,如果有异常反应,要及时到医院就诊。
一般正规厂家生产的橡皮泥,里面含有的有害成分极少。大部分都不能被肠道吸收,会随着大便排出体外。如果宝宝吃的比较多,或者有腹痛的情况,可以到医院看一下。
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你们家的情况我也遇到了,婆婆在孩子很小的时候也会把东西嚼碎了,喂给孩子,当时我心焦啊,因为这个事寝食难安,给婆婆温和沟通吧,心存顾虑,结婚后婆婆一直在老家,孩子出生了她兴致勃勃地从老家赶过来,我们没有相处的经验,刚刚在一起几个月,她的脾气还没摸透,如果贸然沟通,害怕引起她的反感。
说实在的,解决这个问题的难度不亚于高考,后来观察了几天,原来是因为食物有些大或者有些硬,婆婆才这样做,知道原因后,又结合孩子肠胃娇弱的问题,不失时机地给婆婆说:“妈,你年轻时把两个孩子都养那么好,有什么经验吗?”婆婆一听这话,马上开心地聊起来:“我们那时候条件不好,都是给他们擀面叶,再加上点野菜,逢年过节加点鸡蛋,煮出来的东西软软的,特别利于孩子消化。”我忙接着说道:“妈,也辛苦你给孩子擀点面叶加上青菜、鸡蛋,孩子好消化,长得快。”婆婆听完,来精神了,说道:“好啊,那可是我的强项,我也可以给她包馄饨或小包子,经常换不同的馅,营养全面又好吸收!”我赶紧为婆婆点赞。之后婆婆说到做到,经常给孩子换着口味做,煮的东西既好吃又软软的。
这个问题就慢慢解决了,偶尔周末大家都在,婆婆会炒几个菜,为了不让她嚼东西给孩子,我都会主动承担起照顾孩子的任务,给婆婆说:“妈,你照顾孩子一周也辛苦了,周末让我照顾孩子吧,你也歇歇。”婆婆很乐意地吃起饭了。也比知道什么时候,这个问题就彻底解决了。
其实,生活中有很多学问,就看我们有没有用心对待,婆媳关系就是一场修行,做媳妇的要有一颗谦卑的心,学会尊重老人、理解老人。遇到问题,不要正面解决,可以用心地想些办法,巧妙解决,也不要都推给老公,你和婆婆相处好了,你们的夫妻关系自然就更融洽了。
孩子把牙吃了怎么办?
好高兴回答你这个问题
我小孩有一次也是吃鸡腿的时候。不小心把牙齿咬断。连鸡肉一起吞回肚子里面去了。当时也是把我吓的,赶紧的带他去医院看。
小孩子的牙齿的面积比较小。相对也比较光滑。牙齿在肚子里面对胃肠道的影响比较小的,不用担心。牙齿会随着胃肠的波动慢慢的排出体外。先观察两天, 看小孩有没有胃痛啊,呕吐等症状。如果有这些症状的出现,就要带小孩到医院做个胃镜,把牙齿取出来, 就可以了。一般情况都不会出现这种症状,.除非是那个牙齿比较大。
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这几天要给小孩多吃一点吃纤维食物,如苹果啊,菠菜等,来促进肠蠕动有利于牙排出来。.
六七岁是小孩子换牙的高峰期,要多观察小孩子的牙齿发育方面,避免不必要的麻烦发生,这个时期要多给孩子补补钙,有益牙齿的发育。感谢收看,这就是我的回答。
一岁半的孩子吃了虾导致吃什么也呕吐怎么办?
孩子吃了虾以后导致呕吐,是引起了急性胃炎,有可能是吃的大虾腐败变质,引起细菌感染,也有可能是对大虾过敏导致的急性胃黏膜过敏水肿,出现这种情况,首先就是先控制饮食。先不要引起对胃黏膜的刺激,可以先使用胃黏膜保护药物进行治疗,比如可以服用蒙脱石散,保护一下胃黏膜。