刷牙的正确方法,为什么牙齿突然开始隐隐的痛
刷牙的正确方法,为什么牙齿突然开始隐隐的痛?
牙齿里面是空心的, 当牙齿的龋洞蛀到了牙本质深层,甚至侵犯到牙髓腔时,牙髓里的动静脉就会充血,膨胀变大。牙齿内部的空间本身非常狭小,由于炎症充血后我们的血管一直膨胀,就会把牙神经压迫在牙齿的根管壁上,从而造成疼痛。
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如何用电动牙刷刷牙才正确?
第一步:安装刷头。
相比普通手动牙刷,电动牙刷在拿到手之后,第一步需要安装刷头。而安装刷头的方法也比较简单,按照说明书,将刷头紧紧套入金属槽,直至刷头与金属轴扣合。
第二步:将牙刷置于温水中浸泡
对于一些初次使用电动牙刷的人来说,这一步尤为关键。将电动牙刷刷头浸于40℃左右的温水中浸泡一两分钟。而这一步的目的是为了让一些牙齿敏感或患有口腔疾病的人能够对电动牙刷产生适应。同时,浸泡后的牙刷刷毛也会变得更加柔顺不刺激,使用起来十分舒适。
第三步:挤适量牙膏
将牙膏垂直对准刷毛中缝挤入拇指般量的牙膏。同时为了避免牙膏飞溅,要在打开电源前挤牙膏。
第四步:正确刷牙
使用电动牙刷不可以像使用手动牙刷一样那样随意。需要将刷头顺着牙齿最薄的门牙插入,然后通过手指头的力量让牙齿在刷毛的中间来回移动,直到牙膏产生气泡之后,需要加上一点力气来回移动牙刷对牙齿进行清洁。因为每一支牙刷都有定时功能,所以三分钟左右的清洁时间已经足以让牙齿变得十分清新了。
第五步:关闭电源
在电动牙刷从嘴里取出前关闭牙刷电源,防止刷完的泡沫四处飞溅。
第六步:清洗刷毛
接下来就是最后一步了,由于在使用之后会有一些异物残留在牙刷表面,所以清洗也必不可少。在刷完牙之后,需要将刷头置入水中,然后打开电动开关,来回晃动,让刷毛上的牙膏和异物可以顺着水流清洗干净。
除了掌握正确的刷牙方法之外,挑选一把质量好、性能优的电动牙刷也有利于自己维护口腔健康。
不知道这些使用电动牙刷的正确方法,你掌握了没有?当然,除了掌握正确的刷牙方法和挑选一把适合自己的牙刷之外,良好的口腔清洁习惯也对口腔健康起到事半功倍的效果!
拭子采集方法有哪三种?
①、咽拭子:采样时患者用清水漱口,然后张口发出“啊~”的声音,必要时需要使用上压舌板。医生采用无菌咽拭子轻柔、迅速地擦拭受检者的咽侧壁和咽后壁数次,目前临床上最常用的就是这种方法。
②、鼻拭子:采样时将拭子以垂直鼻子(面部)方向插入鼻孔,直至手指接近鼻子,使拭子在鼻内停留15~30秒,然后轻轻旋转3次。
③、将采样拭子插入肛门的2~3厘米处采集标本,或在肛门周围的褶皱处擦拭取样。
牙膏沾水会影响刷牙效果吗?
我个人是习惯于蘸水的,牙膏的成分很简单,主要是摩擦剂与起泡剂(也叫表面活性剂),然后有香精、添味剂以及一些药物增效成分,我认为沾不沾水与刷牙的效果没有太大关系,刷牙的方法更为重要,希望大家能把注意力放到怎么正确的刷牙上,我们认为正确的刷牙方法是能够细致的刷到每一个牙齿的牙面,顺着牙齿的方向拂刷,每天至少两次,每次不少于两分钟。
加盐刷牙的正确方法?
首先将牙刷用热水浸湿。其次再牙刷上洒上适量的盐,黄豆大小即可。
再次,放入嘴中清洁一分钟,冲洗干净后,在刷一次即可。最后用清水再漱口。