96式是什么意思的,为什么医生建议老年人一定要加强营养

96式是什么意思的，为什么医生建议老年人一定要加强营养？

为什么医生建议老年人一定要加强营养，因为医生接触到的老年人多数都营养不良。

尤其在这两年的疫情期间，上海的张文宏医生再三强调，老年人要多注意补充营养，多吃鸡蛋、瘦肉，多喝牛奶，以保证足够的蛋白质需要，是防病和减轻病情的首要因素。

这确实是与张文宏医生的职业有关，他见识了太多的老年人因为营养不良，本来不是严重的疾病，却因为营养不良，而成了重病，有的还搭上了性命。

所以说，老年人加强营养很重要，这是张文宏医生站在医生的角度发出的呼吁，相信大多数人都知道，那为什么作为医生的张文宏，要做如此的呼吁呢，在从老年人的身体情况分析看看。

多数老年人饭量减少，不多吃有营养的食物，很容易造成蛋白质缺乏

超过60岁的老人，每餐食量都会有所减少，再按照年轻时的食谱进餐，显然不能满足身体需求，造成蛋白质缺乏。所以老年人要多吃含蛋白质高的食物。譬如鸡蛋、牛奶、鱼肉，适当吃点豆制品，做到荤素搭配，还必须有足够的蛋白质，才能满足身体对蛋白质的需求。

老年人消化吸收功能降低，摄入同等量的普食食物，不能满足身体能量需求

老年人消化吸收能力降低，即使与过去食量相同，吸收率降低，有些身体必须的营养素也不能满足。譬如有的老年人手脚笨拙，除了不锻炼的因素之外，就是缺乏某些营养素导致的。

老年人大多担心三高而口味清淡，随着衰老的到来，经不起意外疾病的折腾

老年人或多或少的都有点体检指标超常，为此很多老年人饮食控制得很严格每餐都是清汤寡水，吃个鸡蛋还担心胆固醇高。其实大可不必这样。老年人体检指标轻度超常，不用太在意，只需适当调整饮食即可。不要该吃的都不吃了，这样身体会很快瘦下来。

老年人体重不达标不一定是好事，有个意外身体瘦弱的人肯定不如身体强壮的人抗折腾。

老年人体重过轻，肌肉丢失严重，容易骨折

有些老年人过度追求体重达标，有的还比正常指标低，尤其是女同志，感觉越瘦越好。其实过度体瘦也是有风险的。

前几天碰到一个同事，她原来就比较清瘦，这次见她多少胖点了，但还是属于瘦的。看到她手腕上戴一个护套，我说你怎么戴护套了。她说手腕桡骨骨折了，随即摘下护套，我看到有大约10公分的手术疤痕。我说怎么不小心摔倒了，同时说也不是摔得多厉害，就是手先着地了就骨折了。

这同事告诉我，另一个同事，出门挖荠菜，蹲着挖，不小心后仰了，腰椎就骨折了，做的骨水泥手术。

我说这是怎么了，都年龄还不太大，怎么这么容易骨折。同事说，还是老了啊，老了身体缺这缺那，我们女同志不能太瘦，因为女人绝经后，多数都会有不同成都的骨质疏松，所以不能简单饮食，必须多样化进食，肉蛋奶都得吃，才能使身体强壮。

写在最后

老年人加强营养在现在还不是很被认同。可很多事实告诉我们，老年人确实要加强营养。为了我们的身体健康，为了不出意外，建议老年人听从张文宏医生的劝告，适当多进食优质蛋白质饮食，从现在起，改变下自己原来错误的饮食认知，把自己的身体调养好。

怎样解读中国数字一二三四五六七八九十的本义？

首先题主预设的结论「越简单的汉字越难破解」完全不成立！只能说从书法艺术角度来说，越简单的字，「结体、用笔」越难。好像这种说法还挺流行。所以，把这个问题解释一下，我们再来谈中国数字的本义。

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一般来说：

越简单的汉字字形越稳定，古今变化不是很悬殊，讹变的概率较小。

越简单的汉字记录的一般都是汉语中的「核心词汇」，这些词汇最能反应原始汉语概貌，也能反应了先民古人的生产生活，以及如何认识自身和世界。

比如：「自然——日、月」、「人体——「自（鼻）、目）」、「亲属：父、母」，也就所谓的「近取诸身，远取诸物」。这些字的字形、字义相对其他非核心词汇来说较稳定。

比如：「语言反应文化」的例子——我们中国人以强烈的家庭观著称于世，有绵延数千年的宗族社会，所以，在世界上所有语言中，汉语中亲属的称谓是最复杂的。。

任何一门语言都有此类的「核心词汇」，随着人类思想深刻和丰富，由这些「核心词汇」通过隐喻、引申、假借不断演化出更多的词汇，表达复杂抽象的思想。

在历史语言学（historical linguistics）中，以「语言发生学」的原理，对「核心词汇」进行比较分析，来判断不同的语言是否同源最重要的依据之一，并以此构建所谓的「语系假说」：

仿照生物学，假设若干语种是由特定祖语演化而来，按照各个语种的亲属关系分为若干语系，语系下分语族，语族下分语支，语支下是语（语种），而语种下是方言（dialect）。

世界上最主要的语系：

语言学家提出过「原始印欧语（简称PIE）」的假说。

印欧语系下的很多语言：梵语、希腊语、拉丁语。。。。很多的核心词汇都是同源的，这些词词叫做「同源词」。

比如：父亲——梵语为pitar，波斯语为pedar，希腊语为patēr，拉丁语为pater，哥特语为fadar。

我们说的汉语，属于「汉藏语系」，汉藏语系的谱系图：

分化时间：

古今汉语和汉语方言的演变：

汉语中一些核心词汇跟藏缅语的同源分析：

以上书影引自：吴安琪、《历史语言学》，第四章、第五章

在任何一门语言中，对应手指的「1-10」，对应历法的「1-12」等等，这类涉及到人类最基础生活的数字、计数系统，都是一门语言的「核心词汇」。

「量词」发达是汉藏语系中特有的语言现象，汉藏「1-10」的发音是同源的，而且藏语发音更为古老：

引自：泽朗卓玛. (2016). 汉藏数词对比. 青年文学家(9X).

所以，汉语数词【一-十】相比其他词汇是比较稳定的，从同源词角度分析，汉语数词跟藏缅语下很多语言都是同源的，语音和文字的演变基本取得了共识。

本来，这个问题我以前写回答过类似的问题，再重说一遍吧：

汉语数词【一-十】始见于甲骨文：「一、二、三」

这个就不用多讲，积划表意，也有说取像于具象的「算筹」，都可以讲得通。

世界上很多文字都是这样表达「1、2、3」的。比如古罗马的：Ⅰ、Ⅱ、Ⅲ

四

「四」本来就是写作四横「亖」，但是这样效率不高不说，中国古人竖写汉字，很容易跟「一、二、三」混淆。

所以，在春秋时代开始，就借用了一个同音字「四」来代替「亖」，

「四」的本义有两说：

一说是是「呬」的初文「四」，象唇、鼻部呼出之气息之形。

一说是「泗」的初文，想鼻子有鼻涕之形。

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五、六、七、八、九、十

数字大了，全部用积划表意表意显然是不现实的，效率太低下了。

所以，「五、六、七、八、九、十」都是假借字。但本字、本义是什么，有多种说法，我只说最多人认可的说法。

「五」：从古老的刻画符号「乂」演变而来，或说假借「互」，象形，像「收绳器」之形。

「六」：假借「庐」的初文，或者假借「入」的初文。

「七」：假借「切」之初文。

「八」：假借「分」的初文。「分」古音为重唇。

「九」：假借「肘」的初文，像「手肘」之形。

「十」：假借「针」的初文。

冷过滤水煮制咖啡是什么意思？

过滤咖啡是指通过某种过滤设备冲泡而成的咖啡，这样咖啡渣就不会进入饮料中。那些喜欢喝一杯无渣咖啡的人可以从滴灌咖啡、浓缩咖啡、印度过滤咖啡等等中选择任何一种咖啡。

过滤咖啡在19世纪早期还没有出现，在这种饮料成为一种流行的主食几个世纪之后在阿拉伯，大约在公元1000年左右。直到那时，咖啡还是在水里煮咖啡的。虽然过滤咖啡的基本原理没有太大改变，但是过滤的器具和方法有很多种，每一种咖啡的味道和丰富程度都会发生变化。

99a坦克和96外观区别？

1.驾驶员位置

这是两者最显著的差别。96系列坦克的驾驶座是传统布局，在车体前部左侧；而99则是在中间，和T72类似。

2.火炮抽气装置

96系列的火炮抽气装置位于炮管中部靠前，99的抽气装置位于炮管中部。

3.负重轮

99使用的是类似于T72早期型号的八瓣负重轮，这种负重轮在泥地行驶时易夹泥不易排除，俄国因此将其摈弃，但不知为何我军最新的坦克却仍坚持使用这种负重轮；

96的负重轮布局很有特色，这里很多人容易忽略的：96头尾两对负重轮和中间四对是不同的，中间的4对是沿用88式坦克的负重轮，轮沿上有一圈反凹（这样其实加工反而变得复杂，不知道用意何在），头尾两负重轮对则是96独有。

4.履带

99的履带是双销履带，挂胶或不挂胶都有，而96系列除了在阅兵时使用挂胶履带，标配仍是经典的1946年型580mm全钢履带，这种履带是T55,T62,59,69,79,88等的标配，看来我军对于零部件通用性还是很重视的。

5.炮塔

99的炮塔上比96多了车长周瞄，还有99最特色的激光干扰器，96的观瞄设备则较为简化，但96A的观瞄窗较大。另外，96的高机转塔和T72很相似。96A和99的反应甲块数量和形状也不同。

从大外形上来说，99的炮塔比96更长一些，但这一点由于图片拍摄角度的问题，有时不容易看出来。

6.车体

96属于40吨级的坦克，发动机横置，车体长6.7米；99属于50吨级的坦克，由于发动机纵置，所以车体长达7.6米。99比96大出一圈。从外观上看，96的车体较紧凑，显得高一些，99的车体由于长，所以显得更低矮。

7.涂装

比较96和99的标配涂装，可以发现99的三色迷彩是块状迷彩，而96是条状迷彩。观察“北剑2007”、“和平使命2009”、“和平使命2010”等演习照片，以及媒体上出现的99照片，可以发现每辆车的迷彩色块分布几乎完全一样，96也是如此，不像59那样随心所欲。

净水器的复位键在什么情况下使用？

通常是在电脑版的净水器上用到，当净水器出现故障代码或者故障报警后，在处理故障后，必须通过按下复位键，净水器才能正常工作

可以按复位键进行复位，通常复位键位于净水器面板指示灯周围，找到复位键后长按5秒按钮，净水器就会自动复位。不同型号的净水器复位键位置都不一样，大家可通过产品说明书找到复位键在哪里。

当更换完滤芯后，一定要在机器面板上选择所更换的那支滤芯并按下“复位键”，这样机器后台才能接收到指令并对相应滤芯的寿命监测重新计时，面板指示灯也会恢复正常啦