语言表达,为什么自己都无法用语言表达自己心里所想的感受

语言表达，为什么自己都无法用语言表达自己心里所想的感受？

我也是这种性格，就是不善表达，心里有很多感受但是用言语无法表达，如果你的性格一样，也可以用行动来表达你心里所想，活着多试着跟朋友家人爱人多沟通，对谈心，试着慢慢表达自己的心意，慢慢也许就锻炼自己的表达能力，因为有的时候不善表达真的会引起不需要的误会，学会表达能更好的沟通

怎么样提高文字表达能力和语言表达能力？

从本质上来讲，文字表达能力和语言表达能力都是表达能力。表达能力就是将自己的所思所想清晰明了地传达出去，通俗来讲，表达就是一种思想的输出。众所周知有输入才会有输出，没有输入，输出便显得格外困难。

因此提高表达能力的前提就是增加思想的输入。思想的输入可以是文字形式，也可以是口头交流形式。

提高文字表达能力，首先要做的就是多读书。不单单是上学的那些课本，还有著名的小说，散文，诗词等等。获得的知识多了，当我们组织文字时才有所谓的素材。有时候我们会不自觉模仿自己喜欢的人或者是常见的人，在看书的过程中也会逐渐向书中的表达方式化为己用。最后，自己有空就将自己的想法写下来，写完一遍，自己看一遍，把词不达意的地方进行修改，直至满意。慢慢地就会进步啦。

提高语言表达能力与此类似，不过是将读书换成听他人说话（可以看看辩论赛，脱口秀，演讲等等），将写想法换成说给他人听罢了。

道理很简单，最终还是靠我们自己去练习，加油哦，相信你可以越来越棒的！

每天读20分钟文章能练口才吗？

我的回答是当然可以了！

口才在社交场合上是非常重要的，一个人的口才体现着你的内在修养。

口才对人们的职场生涯有很大的帮助，良好的口才往往能提升你的魅力、提升别人对你的信任度、提升别人对你的好感，良好的口才甚至可以直接转化成你的身价丶薪资，直接对你的事业、婚姻、家庭有很大的帮助。

所以的一个人要想取得成功，要想收获更好的事业、更好的婚姻、更好的家庭，就必须炼就良好的口才！

那么如何练就良好的口才呢？

一个人的口才包含有两部分二：一个是外在的，一个是内在的。外在的口才就是我们通常说的普通话的标准程度；内在的口才就是你自己综合学识、综合修养的体现，也就是你的知识面的宽与广在语言中的表现。

现在中国各地通行普通话，那么普通话说的流利与否、说的标准与否、说的好坏与否，就是衡量你外在口才好坏的一个最重要的标准。

小岳岳是我们大家现在非常喜爱的一个相声演员，看着他在台上包袱不断、口吐莲花，嘴皮子吧哒吧哒的像吐豆子一样的给我们制造欢乐，你能想到他十几年前还是一个连普通话都不会说的河南小伙子吗？

是的，十几年前岳云鹏跟师傅郭德纲学相声的时候，还操着一口浓重的河南方言。为了攻克相声行当中最重要的语言关，小岳岳是数九寒天每天早晨六点起床，就拿着一张报纸按照报纸上的内容大声朗读，日日不断、月月不断、年年不断，岳云鹏终于把他的带有河南口音的普通话练成了一口字正腔圆的标准普通话，所以才有了今天的最年轻相声大师的成就。

所以要想有好的口才，要想过好口才关，要想有一口标准的普通话，就必须每天勤学苦练。我们可以每天抽出时间大声的朗读各种题材的文章，如报纸、杂志、诗歌等。当然有条件的可以到音响出版社买一些专业的语言教材或者是在网络上下载一些这方面的教程看，但最关键是要持之以恒的坚持训练。

要想有良好的口才，没有丰富的知识面做支撑是不行的。纵使你的普通话再标准，如果你肚子里没货、脑子里没有知识的存储，你说起话来就会空洞洞的、干巴巴的没有吸引力，这样的口才也算不上好口才。

至于口才的内在方面的训练，主要通过我们平常大量的阅读提高我们的知识量，靠我们平素坚持不懈的知识积累，将一滴滴的知识汇聚成一股股知识的源泉储存起来，当你与人交流的时候，这些知识的源泉就会化作生动的语言的浪花从你的口中喷涌而出！

美国第44任总统奥巴马年轻的时候，就因为交流不流畅且操着一口带有方言的口音，在他所从事的律师行当中对工作有极大的影响。所以奥巴马就痛定失痛，他每天对镜子大声演讲，一边演讲一边注意调整自己的身姿、调整自己的面部表情，学会手势的配合，所以奥巴马最终成了一位出色的演说家。可以说他作为美国历史上第一位黑人总统，能够从白人的政治势力中杀出来，他高超的演说技巧是他赢得总统大选的最有利的武器！

古人云：工欲善其事，必先利其器，器利而后工乃精。

一个人要想成就你的人生理想，要想成就你的人生辉煌，好的口才是你成功的重要利器。而要想把这个利器打磨得锋利无比，只有吃苦、吃苦、再吃苦！

我想问一下怎样提高语言的表达能力？

对于一个高二的学生，知识储备也不少了，如果语言表达能力久缺， 不能大胆的说话，更别说口若悬河、滔滔不绝地面对别人讲话了，那就需要重视，需要加以锻炼 。我觉得可以把演讲作为一个锻炼项目，敢上台演讲了，自己的语言表达能力就会随之提升。

那么，怎样才能提高自己的语言表达能力呢?这就必须要做到“八多”:多看、多听、多问、多写、多记、多想、多学、多练。

第一， 多看一些演讲与口才方面的书籍和文章。

第二、多看别人演讲，多看一些名人的演讲录像，多看一些电视谈话节日和电视论辩赛。这样就能增强对语言表达的感性认识，提高对语言表达态势语言技巧运用的理解，并从中感悟出表达的要蒂和精义。

表达者要把话讲给别人听，要使自己的语言表达动听，其前提之一，就是演讲者自己首先要多听。 一是多听别人演讲，多听别人说话，以提高有声语言的表达能力。二是多听电台、电视台播音员、节日主持人播音、讲话，提高自己普通话的标准程度和音色、音质、音量的水准，以达到演讲语言流畅悦耳、优美动听的目的。 三是多听自己的讲话练习或录音(像)。正如罗马哲人塞涅卡说的那样:“在向别人说些什么之前，首先要把它说给自己听听。”初学演讲者在正式上台讲话之前，应该反复地练习讲几遍，可以对亲朋好友讲，可以找个偏僻无人的地方讲，也可以对着镜子或录音(像)机讲。每讲一遍，自己都要留心的听，仔细地找出语言上的毛病，或请内行人挑刺指出弱点和不足，并认真加以改正。如果每次演讲、发言之前都能坚持试讲、试听几遍，长此以往，其口语表达能力则会不断提高。

演讲是一门学问，有许多客观规律和成功的经验。但不少人都有这样一个误解，认为说话是天生的，一个人两三岁就会咿咿呀呀说话了，好像也没有花多大功夫，自然而然就会了。因此，很多人对说话的艺术和技巧都不大在意，更谈不上用心去求教，去学习，去研究了。有的人虽然觉得说话、演讲有东西可学，但又只限于看看书或听听录音，而不好意思开口向别人请教，结果只是事倍功半。 柏拉图说过:“不知道自己的无知，乃是双倍的无知”。英国诗人雪莱说过:“我们学得越多，就越发现自己无知”。我国古代教育家孔子也说过:“知之为知之，不知为不知，是知也。”一个人要想提高自己的演讲水平和口才，就必须放下架子，丢掉面子，向有经验的演讲者和对口才有研究的专家虚心求教，不懂就问，不耻下问，这样就能使自己的演讲与口才能力发生质的变化，收到事半功倍的效果。

一是多写发言稿、演讲稿。不管是什么规模和级别的会议或活动，只要认为自己有发言的可能，就应该争取机会并抓紧时间提前做好准备，认真写好文字稿，并不断的修改、完善，然后把稿子背熟，做到胸有成竹。

二是多写一些学习演讲与口才的心得体会，把自己对演讲口才的认识、感受用文字写下来，并上升到理论的高度。同时，把自己工作中，生活中所见，所闻，所思的闪光语言，写在本子上，记录下来，以便日后查阅使用，这就是我们常说的:好记忆不如烂笔头。

孔子说:“学而不思则罔，思而不学则殆。”韩愈也认为:“业精于勤，荒于嬉，行成于思，毁于随。”言为心声，正常情况下，一个人心里怎么想，嘴巴就会怎么说。嘴上说的，就是刚才想的;刚才想的，就是下面要说的。想与说，思维和表达，相互之间交流传递，循环往复。有声语言这种区别于书面语言表达的、想说就说、随想随说的特点，就决定了说话者即要才思敏捷、思维灵活，又要深思熟虑、三思而“言”、“君子敏于行而纳于言”。这是多思的要求之一。 多思的要求之二，要经常冷静思考，反复分析，为什么有的人讲话非常受欢迎，有哲理，有深度，有广度，使人感动万分，受益非浅;为什么有的人说话枯燥无味、漫无边际、毫无新意，甚至令人反感。多思者，就能从中悟出道理，获得经验和教训。

1、多学知识。 英国哲学家、政治家培根说:“知识就是力量。”前苏联的伟大作家高尔基曾说过:“用知识武装起来的人是不可战胜的。一个人知道得越多，他就越有力量。””所以说，多学知识，是提高口才和演讲水平的前提。因为知识是口才的基础，没有知识就肯定没有口才。 “不积跬步，无以致千里;不积小流，无以成江海。”要想给别人一杯水，自己就应有一桶水，半桶水都不行。那些学识浅薄，胸无点墨、孤陋寡闻，不学无术的人，是根本说不上有口才的;说起话来，不是信口雌黄，就是洋相百出、错误连篇。

2、多学演讲技巧 一个人敢说话、会说话，还不等于有口才，正如一个人会骑自行车还不是艺术一样，只有杂技演员娴熟的骑车表演才称得上艺术。演讲上是一种综合艺术，要真正掌握这种艺术，并非易事，它包括很多方面的技巧，诸如声音的字正腔圆、吐字归音，形体的动作、面部表情和仪表礼节，控场、应变的方法，即兴说话的诀窍，论辩的艺术，对话的妙法等等。这些都需要我们从理论到实践，对演讲的技巧进行系统的学习和运用。

1、记住一百句名人名言、哲理格言。 诗有诗眼，书有书魂，演讲有演讲意境。一首诗有一联名句就是可称为好诗;一本书有一句名言，就有阅读的价值;同样，一篇演讲中，如有一句哲理名言，便能使听众受益非浅，难以忘怀。因为无论演讲者阐述的观点多么的标新立异或超凡脱俗，其实都是或多或少地被历史上的名家论述过的。名人名言是永远闪烁着智慧的光芒的，而名家所具有的影响力也是恒久存在的。因此，演讲者应抓住听众内心深处的心理，恰当地引用哲理名言或权威人士的论述，让它们服务于自己的理论观点的论证，加强演讲的说服力量。

2、记住一百首诗词歌赋。 演讲者就应该多读一些诗词歌赋，多记一些诗句在脑海里。俗话说:熟读唐诗三百首，不会吟诗也会吟。在演讲时，在平常生活中，适当地引用一些诗词歌赋，不仅能产生美的意境，而且还能提高说话者的文学品味和艺术魅力。

3、记住一百个古今中外动人的故事情节。 演讲的目的是为了说明和鼓动，也就是说:演讲不仅要以理服人，而且也要以情动人。演讲产生的最佳效果的基础是听众首先被演讲的内容所感动，然后，使听众在“夹叙夹议”中不知不觉地接受演讲者的思想和观点。如果只讲一些空洞的、毫无说服力的“大道理”就不可能增强演讲的可信度和感染力。

4、记住一百个幽默风趣的笑话。 在一般情况下，听众都渴望听到轻松有趣的演讲。那种基调过于严肃，内容过于单调的演讲是难以得到听众好评的。所以善于在演讲过程中穿插一些趣闻、轶事、幽默、笑话等方面的内容，可以使演讲的观点既能形象化、生动化，又能够加深听众对观点的理解和记忆;还能增进演讲者与听众的交流，调动演讲气氛，强化现场效果，消除听众的压力，振作听众的精神，使听众的注意力集中于演讲本身;同时还能给听众带来欢乐，让会场充满笑声，使听众更喜欢和信任演讲者。

演讲与口才的技能不是天生的，也不是无师自通的。同其他任何才能一样，口才的获得来之于勤奋的学习、刻苦的练习。“宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来。”古今中外一切口若悬河、舌辩滔滔的演讲家，一切能言善辩、口才出众的雄辩家，一切口齿伶俐、善于应酬的交际家，都不是天生的，而是在后天的努力和苦练的基础上，靠自信、勇气、拼博、锻炼造就而成的。

如何在开会时提升自己的语言表达能力？

熟能生巧，优化语言，试着幽默的说话

提升语言表达能力，首先要弄明白你自己的问题，是说话不利索，还是词不达意，还是觉得自己说话没有逻辑，没有目标的提升会把自己的方向带偏的。

1、说话不利索怎么办？

很多人在日常沟通的时候说话非常利索，但是一到开会需要向大家汇报的时候，就会莫名的紧张，一张口感觉字一个一个打着颤蹦出来的，而且说话还会不断重复，结结巴巴，让听众非常不耐烦。

这多半都是自己给自己的压力太大了，想要好好表现，但结果往往不如人意。其实这种问题并不难解决，多试几次就好了，就是抓住一切机会做演讲、做报告、做陈述，熟能生巧。

如果是讲自己擅长的内容，你会发现嘴皮子很溜，所以尽量把开会时需要的内容，用自己的方式总结出来，然后在表达，有一种本办法，就是按照汇报的内容写稿子，就像演讲那样，先写出来，然后读，多读，使劲读，读到一提上句就知道下句是什么。

2、词不达意怎么办？

这个问题很多人都有，开会的时候领导问大家的思路和想法，然后大家就开始天马行空，说什么的都有，但能说中重点的人寥寥无几，不是说大家没有想法，而且我们一开口就会下意识的想要先讲困难，再想办法，但困难一开讲就停不下来，解决方案往往就被自己带偏了。

所以这个时候，请把自己的想法写下来，只写关键词，看到关键词就知道要说什么。

3、说话没有逻辑怎么办？

没有逻辑，就建立逻辑，使用批判性思维进行思考，看一下如何训练逻辑的书籍，根据书籍的指示开始练习。

这里建议大家看看《解决问题的三大思考工具中》，书中介绍了三种思维方式：批判性思考就像一张”地图“，纵观全局，能帮助我们确认眼前的道路是否争取，判断什么时候需要用望远镜（横向思考）观察四周，以及什么时候用钻头（逻辑思考）。

4、培养说话的幽默感

没有人说话开会不可以使用幽默，相反如果能在枯燥的会议中给大家来点幽默，唤醒大家的注意力，大家会更专注的听你说话，所以开始培养幽默感吧。

其实既然是语言表达能力，那就必须要开口说，不练习，只看别人的建议一点用处都没有，所以开始说话吧，注意：任何出口的话请在脑海里过一遍在说出来！