翻腕,能详细讲解一下什么是翻腕违例吗

翻腕，能详细讲解一下什么是翻腕违例吗？

手掌朝上托住球然后再把手掌翻回来运球就是翻腕，或者只要你的手掌内掌有朝上的趋势，就会判翻腕的

电子表不会翻腕亮屏怎么办？

失灵原因

1、尝试将手环内翻至正对面部的位置，抬腕或翻腕亮屏 需要一定角度 。

2、确保在手表或华为运动健康App设备详情页中 开启了抬腕亮屏开关 。

3、检查手表上 是否开启了勿扰模式或者设置了勿扰时段 (勿扰模式下抬腕不亮屏)，关闭勿扰模式。

翻腕犯规是什么意思？

所谓的翻腕就是运球时手心与地面的垂直超过90度统称为翻腕 篮球主要规则解释——非法运球 队员控制球后将球掷、拍或滚，在球触及另一队员之前再触及球为运球。 每次运球中，必须使球和地面接触。队员运球后，用双手同时接触球或使球在 手中停留的一刹那，运球即结束。运球结束后不得再次运球，除非失去对球的 控制又重新控制球，，才又可以运球。 下列情况不算运球：

1.连续投篮，得球后可运球。

2.运球前漏球，球拿稳后可以运球，运球后漏接，可以将球拿住，不能再运。

3.与附近的其他队员抢球中用挑、拍以图控制球，获球后可以运球。

4.打落或拦截对手的球并获得该球，可以运球。

5.只要不出现持球移动违例，球可在单手或双手中抛接或停留。 运球过程中，运球手翻腕使掌心超过垂直面，为“携带球”违例。 非法运球违例后，将球判给对方在违例地点附近的界线外掷界外球继续比 赛。

九十度翻腕不投篮犯规吗？

只要是翻腕不管是在运球还是准备投篮都算犯规

篮球里的翻腕怎么回事？

运球之中的翻腕以及如何避免翻腕的问题。首先我们要了解篮球规则之中的运球定义；运球是指队员在控制一个活球，其可以在地面上掷、拍、滚、运、或者是弹在地面上。篮球运球是受规则限定的。其中翻腕就是一个限定了。一般来说在篮球裁判的眼中，只要你运球时篮球贴于手掌的瞬间，你手掌的倾斜角度是小于90度，那这就不是翻腕了。那要怎么避免翻腕呢？

1.你运球的高度要足够的低。在不必要快速推进时，你的运球必须要低，不然这会很容易出现翻腕情况，而且足够低的运球是可以减少被抢断的几率。

2.运球的力量要够大。如果你的运球是软绵绵的，那这也是会导致出现翻腕情况。

3.在联系运球时一定要注意手掌倾斜的角度。前面说过了，运球时手掌的倾斜角度不得大于90度，否则就是翻腕。这里是专业的篮球裁判的业余讲析！欢迎关注和提问！