两不愁的理解,指哪六不想

两不愁的理解，指哪六不想？

有人说：人过六十，做到“六不想”你会更健康！

一、不想年龄

年龄逐年增长是不可抗拒的客观规律。

一个人的生理年龄是客观存在的，而一个人的心理年龄是受心理、精神状态影响的。

人常说“人不思老则老将不至”，而经常思老，一心怕老的消极心态是健康益寿的大敌。

二、不想生气

大家都知道，生气对身体的损伤是很大的。仔细想想，人都活了六十年了，还有什么好气的，年轻的时候让人生气的事情多了去，人到老了，反倒是应该看淡一切，没必要为了一些小事情去生气。

三：不想吸烟喝酒

吸烟喝酒对身体的影响是很大的，特别是六十岁以后，因为人的身体都各个器官的功能都在走下坡路，继续抽烟和喝酒，对身份的危害更大。

香烟中有上百种有害物质，其中，一氧化碳和尼古丁吸入过多，会导致体内一氧化碳浓度增高，引起动脉内皮细胞肌球蛋白收缩，使脂蛋白沉积于血管壁，形成动脉硬化，加速猝死的发生。

四：不想大鱼大肉

人过了六十，特别容易三高，饮食上，要十分注意。

不要餐餐大鱼大肉，最好是以清淡、“绿色”为主，这样才能有效地预防三高。

五、不想疾病

正确对待疾病，减轻精神压力是战胜疾病的精神良方，疾病似弹簧，你弱它就强。

一个人精神压力较重，整日胡思乱想，日久天长身体的免疫功能下降，抗御疾病的能力减弱，疾病就会加重。

身体有了病，及时去看医生，精神调理也不可忽视。

六、不想忧愁

多愁善感多疾病。忧伤脾，气伤肝，心态平和保平安，多愁善感不易健康，何谈长寿。

生活中难免出现忧愁，只要你保持乐观的心态，拥有豁达的心境，忧愁即会“烟消云散”。

1、守住家庭

人到了60岁，也都经历了几十年的风风雨雨，着实不易。

所以，此时便要守好自己的心，珍惜眼前人，守住自己的家庭。

不要渴望不真实的感情，那些婚外情、忘年恋都是镜花水月，碰不得。

即使碰到了，也只会伤神、伤身、伤财！

2、守住嘴巴

人到了60岁，更应该懂得“病从口入，祸从口出”的道理。

不能吃的东西别乱吃，不然身体受罪；不能说的话别乱说，不然一生受罪。

3、守住健康

人老了，健康，便是无价宝。60岁以后，要守住自己的健康，不要再用健康去任何虚无的东西。

该休息的时候要休息，该保养的时候要保养；日常运动很重要，但营养更重要。

要知道，只有守住了健康，才算守住了一切。

另外，45岁后，想要健康，还要做好四事：

1、常饮茶

茶对于身体健康十分有益，研究表明，常喝茶的人，比不喝茶的人死亡的风险要降低24%。

所以，养成喝茶的习惯，有助于健康长寿。

不同的人，要选择不同的茶饮来喝。

喝酒者，喝点金蓝菊根茶，护肝、排毒，防痛风。

金蓝菊，是“药食两用”的小植物，可清肝利胆，利尿消肿，有助于护肝排毒，并且，还可以促进尿酸排出体外，预防痛风，非常适合喝酒喝，作为日常代茶饮。

吸烟者，喝点白古丁根红茶，消炎、排毒，改善咽喉不适。

作为”药食两用“的蒲公英，性质微寒，将其用红茶发酵工艺，炒制成茶，可减低寒性，更适合泡水代茶饮。

白古丁，具有“天然抗生素”的美称，可去火消炎，对于各种慢性炎症均有效，能够消除口腔炎症，对于咽炎、扁桃体炎等亦有效，可以改善吸烟者，咽喉不适，并且，可以帮助身体排毒，降低烟毒的危害。

2、每天一份大拌菜

蔬菜中含有丰富的维生素，而维生素对于身体健康又有多种益处，长期缺乏维生素会降低身体免疫力，升高各种疾病的发病几率。

并且蔬菜中含有丰富的矿物质和膳食纤维。

故多吃蔬菜可以促进胃肠道的蠕动，保护消化系统。

3、经常晒太阳

晒太阳，对于身体有多种益处，可以增强人体免疫力，调控情绪，还可以有效的杀灭细菌。

并且晒太阳还可以促进身体对道钙、磷的吸收，可以增强体质，防止骨质疏松。

每周，选择两天时间，晒一晒太阳。

4、每周慢跑一小时

丹麦一项新研究显示，每周慢跑一个小时能够增寿六年，男性慢跑者比不跑者平均寿命长6.2年，女性慢跑者比不跑者平均寿命长5.6年。

慢跑是有氧运动，对健康益处多，能锻炼肺功能，还能让我们的脏腑处于规律的运动中，利于血液循环，提升心脏功能，提高胰岛素敏感性，促进脂质代谢，改善心理机能等。

并且，慢跑的健身功效比任何高强度锻炼都更好。

怎样充实自己目前的生活？

不太满意，说说我吧，我呢很简单，高中没读完就早早出来工作，以前在流水线奉献过一年的青春，后来觉得不怎么样，跟了一个老板做门窗，大概做了两年了，就跟我老板说，我要单干了，他也没说什么，也很乐意就说年轻人应该闯闯，还借我2万块，在这我非常感谢他，祝老板生意兴隆。。就这样我开店两年了经过了自己的努力一年大概赚15万左右吧除了开销还能存个7.8万左右，，但是我不满足，门窗以后这两年会越来越难做。我就想着怎样才能赚大钱，不那么靠体力。靠脑力赚钱。加油中国

小康的标准是什么？

“小康”指的是“民生”，“小康”标准就是人民生活基本达到和实现生活的“幸福”感。你感觉到生活“幸福”了吗？人民生活有“幸福”感，就是“小康”标准。

“小康”标准，也不是一层不变的，社会在发展，不同的阶段，人民对于“小康”的理解和期盼值自然不同，但有一点是基本或者说大致相同的，就是幸福“指数”，“小康”就是生活的诸多基本保障得到了实现，人民的日常正常生活不再发愁，日常生活很充裕很充实很踏实，遭遇大事不用愁，普通老百姓可以安安稳稳安安生生的生活，可以说民生基本上达到和实现了生活的“无忧无虑”。

不用说的太细，这样的“小康”标准，我们做得到吗？我们实现得了吗？？？

人才是人间奇迹的创造者。在今天这个科技生产力如此发达的时代，做到“小康”，其实真的不是很难。如果做不到，那是我们的资源、技术利用和开发水平极其有限。只有大胆放手，“流转”你的资源的“经营权”，假以时日，民生的小康幸福生活便可以实现。

农村补贴扶贫款有哪些？

谢邀！农村补贴扶贫款有哪些？这个问题小焦来回答！

自从脱贫攻坚开始以来，国家各项补贴资金源源不断地往农村砸，可以说是有很多的贫困户都因此受益。但与此同时，因为很多贫困户平时只关心自己拿到手里的现钱，却不太关心补贴资金政策，所以可能会对一些政策理解有误，甚至对农村补贴扶贫款有哪些都不太清楚。今天，就来聊一聊这个问题。

我们都知道，脱贫攻坚的政策主要分为“八个一批”相关政策，下面我就以自己所在地的情况，聊一聊这八个方面的相关补贴。

1、产业扶贫脱贫一批。产业扶贫当中的补贴分为对个人的补贴以及对农村合作社、扶贫车间等的补贴。对个人的补贴我们这边一般都是通过发放农资化肥或者发展产业补贴资金（不管是养猪、养鸡、养牛或者种植都行，封顶3000元）的方式进行；对合作社等的补贴主要是根据合作社带动的贫困户数量进行奖励补贴。不管是个人还是合作社，我们这边都没有无缘无故发钱的情形。另外个人补贴的话还有贫困户入股分红等方式。

2、就业创业脱贫一批。就业创业方面主要就是贫困户参加某些就业创业培训会有补贴，另外有贴息贷款。还有就是会有一些公益定向招聘贫困户，工资一般为500元/月。除此之外对外出打工贫困户还会报销来去的路费，但是手续麻烦且车次等要符合条件。

3、生态补偿脱贫一批。这个在我们这边主要就是确定生态护林员，然后给发放工资，一般也是500元/月。另外就是一些林地会有补偿金。

4、易地搬迁脱贫一批。这个主要分为两种，一种是房子建好贫困户拎包入住，补贴款就直接打到项目款中，贫困户个人不得；另外一种就是有能力建房的贫困户，按照相关标准将补贴发放到贫困户手中，帮助他们建房。

5、危房改造脱贫一批。危房改造的话只会有危房改造的补贴，仅仅是帮助贫困户改造危旧房屋。

6、医疗救助脱贫一批。医疗救助主要分为三种，一是住院报销，贫困户比普通群众报销比例稍高一点；二是贫困户缴纳新农合会有费用的减免；三是贫困户可享受慢性病签约服务，当然慢性病有的费用也是可以报销的；四是大病保险，这个非贫困户也可享受。

7、教育支持脱贫一批。教育方面的补贴主要就是义务教育阶段“两免一补”和免费早餐等等；高中和大学阶段也会有困难补助。但是教育上的补贴情况复杂，非贫困户也是能享受的

8、兜底保障脱贫一批。兜底保障在我们这主要指低保A档和五保户。低保A档每人每月可领360元补贴（B档和C档补贴稍低）；集中供养五保户每人每月领500元补贴，分散供养五保户每人每月可领450元补贴。

除了以上这些补贴，我们这里还将养老金、计划生育奖励扶助金、高龄补贴等计入补贴资金范围。

好了，今天就回答到这里，欢迎关注【村官小焦】！！！

中国农村建房有补贴吗？

现在很多地方的农民朋友都富裕起来了，都着手改善自家的居住环境。

以前在农村建房是没有任何补贴的，现在国家对于农村农民这块出台了很多扶持政策，比如农民建房可以给予一定的补贴。当然，由于各地的经济发展水平不同，情况会不一样，有的地方可能有补贴，有的地方可能就没有补贴，补贴多少都要根据当地经济发展水平来定。

我们这边当地政府针对农村建房补贴主要是以下几种情况：

这种情况都是农村那种没有生育儿女的老人，或者生育的全是女儿，女儿长大后都已经出嫁了。

他们的晚年根本没有经济能力来建房，住的房子多是很多年以前修建的，从环境卫生和安全角度考虑，政府都会给这类老人重新修建房屋给予一定的经济补贴。

由于有的农村家庭房屋都是几十年的老房屋，甚至还有上百年以上老祖宗留下来的，年久失修，各种建筑材料都已经老化，房屋基本处于随时都有倒塌的危险。

对于这类房屋，政府必须强令农户重新修建新房，在宅基地审批方面都会开绿灯，也会给予经济补贴。

有的地方因为整体规划的需要，比如村集体公共建设，修建公路或者其它需要，一部分区域内的住房需要统一拆迁，这部分就由国家统一一个标准给予农户经济补偿。

我们那里地处山区，很多以前农户都分散在不同的角落，好多农户由于地处偏远，公路不通，水不通，有的甚至电都不通。

像这类似的散户如果要完成通路通电通水困难比较大，国家花费的投入远远超过让他搬迁的费用。

所以对于搬迁到政府规划的公路边或者指定区域集中的地方，政府也会给予经济补贴，在我们那里如果在公路边修建一幢4列3间的房屋，符合搬迁标准应该补贴10万左右。

全部把农户集中在一块区域，也方便于政府和村委统一管理，还可以释放出更多的耕地。

总之，农村修建房屋补贴与否，各个地方政策不一样，标准也不一样。不能一概而论。就在同一个地区，情况也许都会有所不同，不能用同一个模式去套。

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